我们来听一听：北京协和医院皮肤科主任医师、博士生导师孙秋宁教授的说法：
皮肤太干会给我们健康造成什么样的影响？
答：到了秋冬季节，皮肤干燥在北方地区尤其是一个非常普遍的现象，干燥会引起皮肤瘙痒，尤其是跟衣服摩擦的时候会痛痒，皮肤干燥以后，浑 身掉皮，感觉外观也不舒服，甚至干燥的时候，小腿或其他地方像鱼鳞一样的改变，有时候痒痒的时候，就经不住去搔抓，搔抓的过程，除了皮肤更痒以外，还会使 原有的皮肤病加重，那么如果搔抓的剧烈的话，还可以引起局部感染，所以皮肤干燥，会带来一系列的后果，所以给人产生一个很不舒服的感觉。
神经性皮炎：痒到一定程度上，非得要去抓它……搔抓以后，会拿皮肤变得肥厚。
急性丹毒的形成：我们指甲里面含有很多的细菌……丹毒实际上就是我们皮肤下面的淋巴管发炎了，急性丹毒，红肿热痛，要输很多的抗生素来治疗，搞生素治疗痊愈以后，这个小腿经常还是个肿胀状态，如果抵抗力低的话，很可能还会复发。
糖尿病的病人的瘙痒和皮肤干燥的皮肤瘙痒有区别吗？
糖尿病跟皮肤瘙痒并不是一个正比的关系，并不是糖尿病越重，皮肤就越瘙痒，但是，糖尿病特别严重的时候，再加上皮肤干燥，它会引起瘙痒， 有的人糖尿病很严重，但皮肤不是很痒，如果皮肤保温做得好，可能也不会特别的瘙痒，接下来，还有一个慢性肾炎，肾衰，肾炎肾衰的人和糖尿病的病人还不一 样，晚期肾衰的病人，他的代谢是有问题的，他本身的皮肤就显得非常干燥，所以肾炎肾衰的病人，它会感觉到皮肤非常的瘙痒。如果干燥引起的，可以用润肤剂就 行了，如果已经出现皮疹了，或是抹润肤剂还是止不住瘙痒，那么就要去看医生了。
糖尿病病人的瘙痒跟正常人瘙痒不一样的地方就是：糖尿病病人瘙痒搔抓以后很容易出现感染，因为糖尿病病人的抵抗力要弱些，所以它的瘙痒要比正常人的瘙痒要更加引起重视。
润肤剂的使用：并不是每一周或者一个月用一次，因为，润肤剂可经做为一种护肤的，保健的，更重要的是每天晚上洗完澡后，用一些润肤的会对皮肤预防瘙痒有很大的一种帮助。
普通人瘙痒如果挠破的话可能会引起皮炎，导致炎症加重。
一些特殊病的患者如果皮肤挠破了会更加的危险，尤其是中老年的一些朋友，还有就是本身有一些慢性疾病，比如说是慢性肾炎，或者是糖尿病，皮肤本身就很敏感，如果皮肤干燥、瘙痒、抓破了以后，糖尿病本身抵抗力较弱，那么就会继发全身的感染。
因为皮肤是人体器官的第一道屏障，那么它要保护内脏器官不受损伤的一个功能，所以我们的皮肤还是要好好的保护。
另一个，搔抓可以引起皮肤色素沉着，尤其是我们的女性朋友，搔抓了以后它局部是个黑颜色的，而这个黑颜色要通过很长的一段时间才能退掉，所以搔抓也给皮肤带来了很多美观上的影响。
对于很多老人的家里会有“痒痒挠”“搓澡巾”，这两种方法可取吗？
答：在皮肤科的医生眼里，这两种方法是绝对禁止的，因为“痒痒乐”搔抓跟用指甲是一样的，会破坏皮肤的屏障功能。”“搓澡巾”是一个纤维的东西，用的时候是一个疼痛的过程，所以疼痛把瘙痒给中和掉了。
一些朋友会去用醋，甚至盐水，脚止干燥或者是瘙痒的时候，就会用这些来泡，这些是会有一个暂时的止痒的作用，但是过后这个皮肤会更干更痒。
挠得太用力可能造成：1、皮炎 2、色素沉着 3、皮肤苔藓样增厚
为什么挠得太用力会造成皮炎呢？
答：如果你原有皮肤病，例如：湿疹或者是神经皮炎，在搔抓的过程中，皮下的真皮血管扩张，扩张后，它会释放一些引起瘙痒的物质医学上叫组 织胺，我们所有止痒的药物都是抗组织胺的，所以搔抓的过程让组织胺释放多了，瘙痒肯定会加重。另外搔抓的过程，破坏了皮肤的角质层，就是屏障的功能就不完 整了，所以会引起皮肤的更加不舒服，屏障功能不完整了，跟衣服一摩擦，所以就更加瘙痒。建议尽量不要用“痒痒挠”“搓澡巾”或者是盐水、醋来泡来止痒。另 一个，如果感到皮肤很瘙痒，那么尽量内衣要穿纯棉的内衣，这样的话就跟衣服的摩擦系数减小，也会使皮肤舒服，瘙痒减轻。
为什么搔抓过度会引起色素沉着？
答：就是你搔抓这一外力刺激的话，它可以刺激皮下的色素细胞，来过多的分泌色素颗粒，跟衣服一摩擦，也会引起色素沉着，也影响外观。
在秋冬季节，如果洗澡的次数太勤，尤其是用洗涤的东西用的特别多的话，皮肤就会更加干燥。
一般情况下，我们身体的伸侧比屈侧要干，下肢比上肢要干，手是最干的地方。
为什么说下肢比上肢要干？
答：是因为人体的皮脂腺的分布来决定的，比如说脚后跟是更干的，因为皮脂腺分布得比较少，皮脂腺是人体产生油脂的腺体。小腿的皮脂腺的分 布是要比下肢的分布比上肢要少，伸侧的皮肤要比屈侧的皮肤的皮脂腺分泌的要少一些，另外，伸侧的皮肤要比屈侧的皮肤要厚一些。脚后跟会比手还会更干，因为 它的皮脂分泌得油脂更少了，实际上，脚后跟是整个身体皮肤上最干的部位。在脚后跟裂口子前，就要多用一些润脚霜、润手霜。
“先拿一桶热水把脚泡软了，把脚后跟搓搓，将增厚的那些皮质给它搓掉，然后再涂护手霜、护足霜”这个方法也是可用的，但是如果用非常剧烈 的摩擦，也是不妥的，因为剧烈的摩擦会破坏皮肤再生细胞的这层细胞，我们叫基底细胞，因为要长新皮，我们要靠基底 细胞来长出新皮，如果摩擦得过分，会把这个细胞给破坏掉，那就会很难长出来更完整的皮肤了，所以不是提倡不要用太剧烈的物品来摩擦已经比较干燥肥厚的地 方，轻度的摩擦是可以考虑的。
角质剥脱剂：维A酸、水杨酸或者是尿素类的，浓度高的话，它会让这个死皮自动的给脱落掉，如果浓度低的话，它可以保护皮肤，让皮肤变得光滑一些。
手脚干燥：可以用油脂大一些的，凡士林、硅霜、油脂。身体的干燥：可以用润肤乳或者是润肤露。具体情况还要根据个人的皮肤干燥程度，因为皮肤干燥和干燥之前还有差异。
像凡士林、油脂的药膏这些特别滋润的地方也是特别干燥的部位，比如说像小腿，也可以去用，但一般情况下我们不推荐用凡士林，油脂类的药膏在全身涂抹，如果抹到手和脚还是挺好的。
皮肤瘙痒令人难耐，很多患者不断搔抓，引起抓痕，甚至引起血痂、色素沉着及苔藓样变化等继发皮肤损害，严重影响患者的身心健康。小编今天向您推荐几种治疗皮肤瘙痒的方法，供您参考。
皮肤瘙痒症是一种自觉瘙痒而无原发损害的皮肤病，由于不断搔抓，常有抓痕、血痂、色素沉着及苔藓样变化等继发损害。与中医学文献中记载的“痒风”相类似。如《外科证治全书》痒风记载：“遍身瘙痒，并无疮疥，搔之不止。”赵炳南亦称之为“隐疹”。
【病因病理】
多因血虚风燥、肌肤失养或因风湿蕴于肌肤，不得疏泄而致。
【症状特点】
本病初起并无皮肤损害，由于经常搔抓，患处可出现抓痕、血痂、色素沉着及苔藓样化或湿疹样变，有时可继发感染。瘙痒是本病的主要症状，多呈阵发性。痒的轻重不一，有时难以忍耐，可引起失眠及神经衰弱等症。
【辨证施治】
（一）辨证方药
1.血虚风燥型
〔主症〕皮肤干燥、脱屑，有明显抓痕及血痂，多见于老年人，冬春发病。舌质淡，苔薄白，脉弦缓或弦滑。
〔辨证〕阴血不足，肌肤失养。
〔治法〕养血润肤，疏风止痒。
〔方药〕止痒合剂加减。
二地各10g，二冬各10g，当归10g，二芍各10g，鸡血藤15g，首乌藤15g，黄芪12g，防风10g，刺蒺藜15g，苦参10g。
〔方解〕二地、二冬、当归、二芍、鸡血藤、首乌藤养血润肤；黄芪益气固表；防风、刺蒺藜、苦参疏风止痒。顽固性瘙痒，加全虫、乌蛇肉、炒皂刺；心烦失眠，舌质红，加莲子心、连翘心、栀子仁。
2.风湿蕴阻型
〔主症〕因经久搔抓皮肤继发感染或湿疹样变，多见于青壮年，夏秋季发病。苔白或腻，脉滑或滑数。
〔辨证〕风湿蕴阻，肌肤失养。
〔治法〕祛风利湿，养血润肤。
〔方药〕全虫方加减。
全虫6g，皂刺6g，刺蒺藜15g，苦参10g，白鲜皮15g，泽泻10g，当归10g，首乌藤30g，生地15g，生槐花15g。
〔方解〕方中全虫、皂刺、刺蒺藜祛风止痒；苦参、白鲜皮、泽泻祛湿止痒；当归、首乌藤养血润肤；生地、生槐花清热凉血。
（二）局部治疗
1.楮桃叶水剂洗浴。
2.大风子油。
3.百部酒100ml兑入雄黄解毒散30g外用。
（三）单方成药
1.秦艽丸，适用于大便干燥者。
2.润肤丸。
3.除湿丸。
