最近一段时间以来，高温酷暑使人食不下咽，宝宝们也难逃此“劫”。记者在各大医院采访时发现，有不少孩子因食欲不振而被家长带来就诊。“孩子原本白胖，这几天就明显消瘦了，喂什么饭都不爱吃，这是怎么回事呢？”针对孩子厌食，上海交通大学医学院附属仁济医院的儿科医生提醒：孩子食欲不振、胃口差要分清情况，对症诊疗。
缺锌可致食欲减退
张女士2岁的儿子最近不肯吃饭，尽管她费尽心思、变换花样地为孩子做各种各样的饭食，都没能“讨好”孩子。“有时我用胡萝卜摆朵花，用小汽车磨具压个饭团，可孩子只对图案感兴趣，吃几口就不动嘴了，真是急人!”这位妈妈心疼地说。
“排除其他厌食原因后，这名孩子最终被诊断为缺锌。这也是小儿厌食最常见的原因之一。”仁济医院儿科主任卢燕鸣告诉记者，锌是味觉素的构成之一，对味觉有着重要的作用。小儿缺锌的早期症状之一食欲减退，唾液中含锌离子的味觉素为味蕾及口腔黏膜提供营养，由于缺锌妨碍核酸和蛋白质的合成，从而影响味蕾的新陈代谢和发育。缺锌时，味觉就会减退且容易患复发性口腔炎。同时，缺锌时唾液中的磷酸酶减少，味蕾功能也会退化。缺锌所引起的黏膜增生和角化不全，可使脱落的黏膜阻塞味蕾小孔，使食物不能有效引起味觉。
有研究表明：1-3岁的儿童食欲减退症状发生率最高，这与儿童在哺乳后期未及时添加辅食以及儿童在断乳后膳食品种过于单一有关。卢燕鸣提醒家长，如果孩子偏食、挑食、食欲下降时因为缺锌引起的，可以多吃海产品、动物肝脏、瘦肉，口服葡萄糖酸锌等补充锌剂。
夏季厌食因素较多
孩子厌食，在夏季较为常见，原因也有很多。仁济医院儿科医生陈伟说，夏季气温高，人体通过出汗的方式散热，血液流向体表，胃肠道的血流量相对减少，胃肠道消化液的分泌也随之减少，食欲自然会降低。再加上宝宝贪玩，活动量大，出汗多，大量饮水，冲淡了胃液，这样又使宝宝的食欲进一步降低。同时，儿童喜食冷饮，这些食物含糖量高，容易增加饱腹感，过食寒凉食物，易造成腹泻等损伤消化道，影响进食。
其次，一些家长会强迫孩子进食，或者由于近期情绪不稳定、环境改变时，儿童的饱食中枢兴奋性增高，同样会引起胃肠消化液减少，胃肌张力低下而发生厌食。
“厌食的儿童还多伴有唤醒困难、夜醒次数增多、入睡潜伏期延长、尿床、梦游等睡眠障碍，越来越多的研究表明，厌食和睡眠障碍是相互影响的。”陈伟还说，改善厌食，除传统的纠正不良饮食习惯外,，还应该注重睡眠质量的提高，两者可互相作用。
陈伟强调，在成人中，幽门螺旋杆菌感染越来越被重视，但大家容易忽略儿童也会被感染。幽门螺旋杆菌感染在儿童最初可以没有任何症状，随病情加重，可能表现为功能性消化不良、食欲低下和厌食，最后发生胃肠病理性改变。
厌食干预也要对“症”
孩子厌食该如何干预呢？专家指出，厌食一定要找准原因，对症治疗。要让孩子重新爱上吃饭，治疗、宣教和手段，一样不能少。“一些家长平时喜欢给孩子吃零食，这不利于养成良好的就餐习惯。”陈伟说，对于精力充沛但胃口差的儿童，就餐前不要让其吃零食；对于挑食偏食的儿童，适当减少其偏爱的食物，并指导儿童摄入不喜欢吃的食物，量度由儿童自主决定，同时给予一定的鼓励；对于有不良饮食习惯的儿童，必须规定其饮食时间；对于害怕就餐的儿童，可以给予喜欢的餐具，提高其对进食的兴趣。
陈伟还说，通过指导儿童正确的咀嚼方式，有利于增强味觉，继而增强食欲，还能够促进消化液的分泌，有助于对食物的消化和吸收；如果家中大人感染了幽门螺旋杆菌，也应当及时为儿童做检查；针对缺锌的儿童，一定要注意补充锌的剂量。
由于生活水平的提高，多数家庭都能给予孩子丰富的食物种类，比如说肉，蛋，奶之类的食物，再加上零食的诱惑，导致一些小孩子很不爱吃蔬菜，但是蔬菜中的营养物质与微量元素含量是其他食物远远比不上的。小编为大家盘点一下不吃蔬菜可能对小孩产生的后果。
不喜欢吃蔬菜会对孩子有哪些严重影响？
便秘是最常见的问题
纤维素摄取不足，使消化吸收后剩余的实体变少，造成肠道蠕动的刺激减少。当肠道蠕动变慢时，就容易产生便秘;粪便在肠道中停留的时间过久，还会产生有害的毒性物质，破坏宝宝肠道内有益菌的生长环境。
肠道环境改变
纤维素可以促进肠道中有益菌的生长，抑制有害菌的增生。不爱吃水果的小朋友，肠道的正常环境可能发生变化，影响肠道细胞的健康生长。
热量摄取过多
饮食中缺乏纤维素的饱足感，会造成热量摄取过多，导致肥胖。成年后易患多种慢性疾病。
维生素C摄取不足
维生素C与胶原和结缔组织形成有关，它可使细胞紧密结合;缺乏时，可能影响牙齿、牙龈的健康，导致皮下易出血及身体感染的现象。
维生素A摄取不足
缺乏时，可能出现夜盲症、毛囊性皮肤炎、身体感染等现象，甚至影响心智发展。黄、橘色蔬果富含可以在体内转化为维生素A的β胡萝卜素。
免疫力下降
蔬果富含抗氧化物的成分(如：维生素C、β胡萝卜素)。摄取不足时，影响细胞组织的健全发展，使免疫力下降，宝宝易感染、生病。
过多的零食
高油、高糖的零食会影响正餐食欲，产生体重不足及营养缺乏症;甜食、油炸与过咸的零食会造成龋齿、肥胖或口味过重等不良影响。
偏食的不良习惯
抗拒许多营养价值高的蔬果，可能影响孩子的生理功能运行。恶性循环下，将会产生临床常见的食欲不振、胃口不佳的发育不良病症。
不吃蔬菜居然有这么多不良影响，是不是出乎大家的意料。很多家长宠爱孩子，觉得孩子不爱吃蔬菜就不给他吃吧，少吃点蔬菜又没事。这种想法是严重错误的。没有蔬菜，孩子的消化系统会受影响，免疫力下降，很容易让孩子生病。所以家长们一定要让孩子吃蔬菜。
儿童孤独症是广泛性发育障碍的一种亚型，以男性多见，起病于婴幼儿期。因为孤独症属于心理疾病，所以很多家长不重视孩子的生活日常表现，导致孩子一直生活在自己的世界中，不与他人沟通，长久以往会严重影响孩子的发展。那么儿童孤独症有哪些表现呢？
你的孩子是否患有孤独症？ 孤独症的表现有哪些？
一、社会交往障碍
孤独症患儿在婴儿期就可能表现出避免与别人的对视，缺乏面部表情。对人态度淡漠，对他人的呼唤不理不睬;要走到某一目的时不顾及路中可能遇到的障碍;当自己想要某一物品或食品则会拉着父母的手前往放物品的中央，一旦拿到后则不再理人;孩子惧怕时，也不会寻求维护。
二、言语发育障碍
一部分孤独症患儿从来不说话，终生默默不语;一部分患儿开始讲话比他人晚，而且所讲内容比他人少。说话如拾人牙慧，不能主动与人交谈。不会运用手势、点头、摇头、面部表情等肢体言语来表达自己的需求和喜怒哀乐。
三、共同的兴趣对象
患儿对普通儿童所喜欢的玩具、游戏、衣物不感兴趣，而对普通儿童不喜欢的玩具或物品十分感兴趣。一些孤独症患儿还会表现出呆板、乖僻的行为，或是对物体的某些特性感兴趣，重复触摸某些“润滑”物体的外表，如光亮的家具、雪白的墙壁、润滑的书刊封面、质地滑软的衣料、柔软的皮毛制品等;有时喜欢闻某一物体，如一位患儿总是喜欢闻他父母的手提包，每当父母回到家后，这位患儿的第一件事便是接过父母的包重复闻。
如果大家的孩子有以上几种表现，请及时带孩子去医院，让孩子接受生活干预与药物上的双重治疗。否则孩子将会有情感交流障碍，无法进行正常的人际交往活动，失去社会属性，这是大家都不愿意看到的事。
