能够减缓衰老，延年益寿是很多人梦想和愿望，从生物学上来讲，衰老是生物随着时间的推移，自发的必然过程，也是复杂的自然现象；从生理学上来讲，我们将衰老看作是从受精卵开始一直进行到老年的个体发育史。每个人都希望通过各种各样的抗衰老方法来延缓衰老和机体老化，那么在本文中让科学家们来告诉你如何来减缓衰老，返老还童！
【1】Cell子刊：移除衰老细胞能够返老还童？
对年老小鼠而言，这是一个激动的时刻。科学家们认为通过移除随着年龄的增加而自然积累的衰老细胞，年老的小鼠能够重新长出毛发、跑得更快和改善器官功能。来自荷兰伊拉斯姆斯大学医学中心的PeterdeKeizer说，这一策略可能让我们朝实现“永葆青春”的目标上更接近一步，但是保持谨慎而不是大肆宣传是比较重要的。在一篇发表在2017年1月那期Trendsin Molecule Medicine期刊的观点类型文章中，他讨论了在能够应用于人体之前，这个领域仍然需要达到的里程碑。
移除衰老细胞最初是在二十世纪六十年代发现的，在2010年代作为抵抗衰老某些方面的一种治疗手段而重新燃起人们的兴趣。科学家们已注意到这些衰老细胞堆积在成熟的组织中，而且它们的一些还会分泌对组织功能有害的和破坏相邻细胞的分子。为了揭示是什么导致这种系统发生这种不好的结果，deKeizer提出一种“衰老-干性加锁模型（senescence-stem lockmodel）”：这些衰老细胞长期分泌促炎因子让相邻的细胞处于一种持久性的干细胞样状态（stem-like state），因而阻止适当的组织更新。
【2】Nat Commun：通过不朽的干细胞探索抗衰老机制
随着衰老过程神经元等体细胞会失去对正常蛋白的维持能力。与之相比，多能干细胞不会衰老，并依靠某些机制维持蛋白组的完整性。来自德国科隆大学的研究人员在一项新研究中确定了多能干细胞用以维持蛋白质质量的机制。随后他们在模式动物的成体组织中模拟了这些机制，发现能够延长寿命，推迟衰老相关疾病的发生。相关研究结果发表在国际学术期刊NatureCommunication上。
有机生命的存活与维持细胞内蛋白质质量的能力有很大关系。一类叫做分子伴侣的蛋白能够促进蛋白质折叠，对于调节细胞内蛋白质质量有非常重要的作用。这种能力会随着衰老过程而下降，导致损伤蛋白和错误折叠蛋白的积累，诱发细胞死亡或功能失调。包括阿尔茨海默病，帕金森病和亨廷顿氏病在内的一些衰老相关神经退行性疾病都与蛋白质质控能力下降有关。
【3】科学家们深度解析癌症、炎症与机体衰老的奥秘
近年来，大量研究表明，机体不可控的炎症往往会诱发肿瘤及癌症转移。同时研究者还发现，与肿瘤相关的炎症或许能够通过促进血管新生和转移，而且持续性的炎性微环境也能够触发某些特殊基因突变进而来诱发肿瘤再度产生。如今炎性与肿瘤的关联性研究已经成为了科学家们一个新的研究领域。
除此之外，科学家还将衰老同炎症及癌症发生联系了起来，2014年一项刊登在Nature Communications上的报告中，研究者发现，慢性低度炎症会导致小鼠细胞老化及衰老，同时在一项刊登在国际杂志Nature Structural &MolecularBiology上的研究报告中，科学家还深入剖析了癌症、老化及机体炎症发生的分子机制；本文中小编整理了多篇文章来深入解读癌症、衰老与炎症，分享给各位！
【4】红酒中的白藜芦醇真的是能够减缓机体衰老治疗不孕不育的神药吗？
原文阅读：Is the red wine compound resveratrol a miracle drug for infertility and ageing？
近日，一篇新闻的标题这样说道，每天一杯红酒可以帮你远离多囊卵巢，波兰和加利福尼亚科学家们的最新研究显示，每天大量摄入红酒中的天然化合物（1500毫克）白藜芦醇或可明显降低多囊卵巢综合征患者机体类固醇激素的水平，同时这还会降低患者机体其它的症状，包括体重增加、头发过多、不孕以及异常的月经周期等。
这并不是首次表明白藜芦醇和机体健康有益相关的研究了，时间倒退至2006年，有研究者表明，红酒中的天然物质能够延长小鼠的寿命，随后关于白藜芦醇补充剂类似的商品快速在互联网上售卖起来，包括一些高纯度的补充剂以及含有少量白藜芦醇的药丸等。
实际上，白藜芦醇自然状态下存在于红葡萄皮中，当然有些人就会认为多喝红酒就能够让我们延年益寿，但不幸的是，白藜芦醇在红酒中的水平往往是微量级的，因此每天我们需要喝1000多瓶红酒或许才能够摄入和两粒250毫克药丸含量相当的白藜芦醇。2006年的这项研究报告基于刊登在Nature杂志上的一篇研究报告，当然科学家也因此而变得开始兴奋起来。白藜芦醇可以开启一种名为SIRT1酶类的表达，SIRT1酶类被认为能够增强饮食和锻炼所带来的年龄延缓的效益，在这项研究报告中，研究者通过研究发现，白藜芦醇可以延长小鼠的寿命，相比其它简单有机体而言小鼠结构较为复杂，而此前研究者们在诸如酵母、线虫和果蝇等简单有机体中进行了大量关于白藜芦醇相关的研究。
【5】Sci Rep：控制细胞衰老的基因被发现 人类长生不老有望实现
近日，一项刊登在国际杂志ScientificReports上的研究报告中，来自神户大学Biosignal研究中心和美国国家癌症研究所的研究人员通过联合研究鉴别出了控制细胞衰老的基因，其或许可以永久阻断细胞的生长，这项研究中研究者主要利用多种不同浓度的抗癌药物来抑制肝癌细胞，从而诱导凋亡细胞死亡以及细胞衰老，同时研究者还比较了基因表达的水平；通过开发能够抑制这些基因活性的药物，或许就能够帮助科学家们开发高效的抗癌药物或者一些抗衰老的药物。
活的有机体在其生命周期中往往会经历多种压力，这些压力包括放射、紫外线、直接损伤DNA并且引发癌症的化学物质，当DNA损伤时有机体通常会很快对其进行修复，但当损伤较为严重时，机体就会表现出两种不同的细胞反应：细胞凋亡和细胞衰老，细胞凋亡是一种程序性的细胞死亡过程，而细胞衰老则会永久性地推迟细胞生长，这两种细胞反应能够抑制细胞的生长，这些细胞会遭受DNA损伤而免于细胞增殖以及癌变。
【6】Neuropsychologia：如何有效延缓衰老？
衰老是生命中不可避免的一部分，然而，最新一项研究指出：我们的大脑能够学会一些技巧帮助我们尽可能地延缓衰老。
当我们逐渐变老的时候，大脑进行信息归类的方式将会发生变化。换句话说，老年人由于认知水平开始下降，因而不得不进一步提高注意加以弥补。
“这些结果表明老年人通过主观的意志去补充由于认知能力下降导致的缺陷”，来自德国Bochum大学的研究者们写到。
研究者们在试验中招募了17名年轻志愿者以及10名老年志愿者。参与者们被要求将不同颜色的圆环进行色别归类。
一些颜色的组合十分相近，而其它的则有明显的区别。志愿者们在进行活动的过程中会被不断地要求反馈其进行颜色归类的依据。
【7】Cell Rep：如何开启DNA修复 延缓机体衰老和疾病的发生？
近日，一项刊登在国际杂志CellReports上的研究报告中，来自美国罗彻斯特大学的研究人员在寻找激活SIRT6的机制时，他们将化学抑制剂应用于人类皮肤细胞中来确定到底哪种蛋白质对于修复破碎的DNA链非常关键，结果研究者发现了一种关键蛋白c-Jun氨基末端激酶(JNK)，该蛋白能够激活基因对氧化性应激的反应，当JNK被抑制时，SIRT6就不会被激活，而且破碎的DNA链也不会被有效地修复。
为了在细胞内部传递压力信号，JNKs会将磷酸基团添加到蛋白质上，研究者发现，JNK能够修饰SIRT6上的氨基酸残基，一旦被修饰，SIRT6就能够将PARP1酶吸引到DNA的损伤位点中，在损伤位点处PARP1就能会进行一系列化学过程来修复DNA；实际上，激活的基因能够充当第一响应者来将DNA修复酶类招募到事故位点并且促进其发挥DNA修复的过程。
【8】如何避免衰老，科学家们告诉你
也许生物学领域充满技术细节的长篇论述很难引人入胜，但有时候它往往会提起我们的兴趣。最近发表在《cell》杂志上的一篇关于如何防止衰老的综述性文章就是其中之一。
文中讲述了以下一些事实，也许可以帮助我们找到延缓衰老进程的方法。
衰老实际上是一种代谢的变化
如上所述，作者们指出了9类在衰老过程中发生的代谢变化。在此需要声明的是，"代谢"并不是指单独的组织或器官进行的某些活动，比如消化食物，排泄废物等等，而是指体内数十亿细胞每秒钟都在发生的能量的转化与物质的分解、合成。
当我们逐渐变老时，体内的代谢活动变得不足，因此DNA更加容易损坏，复制与编码的错误频发，导致细胞的功能失常。机体处理失常细胞的能力也受到了阻滞，从而整个生活状态都会受到影响。
【9】Nat Med：石榴如何帮助抗衰老？
石榴真的是超级食物(Superfood)可以帮助我们中和机体老化进程吗？截止到目前为止，科学家们的研究数据并不足以说明，近日刊登于国际杂志NatureMedicine上的一项研究报告中，来自瑞士洛桑联邦理工学院（EPFL）和Amazentis公司的研究人员就想通过研究揭示石榴到底是否可以帮助减缓机体衰老。研究者表示，当肠道中的微生物将石榴中的特殊分子经过转化后就可以促使机体肌肉细胞自我保护抵御老化，在线虫和啮齿类动物中，这种效应也是非常惊人的，目前研究者正在进行人类临床试验。
随着机体衰老，我们的细胞会努力再循环机体的能量，而作为细胞能量工厂的线粒体一旦发生降解就会影响许多组织的健康，比如肌肉等，随着年龄增长机体就会不断衰弱；而且线粒体的功能失调往往和多种老化疾病发生直接相关，比如帕金森疾病等。
研究者在石榴中发现的这种名为urolithinA的分子可以设法帮助细胞重新建立循环线粒体缺失组分的能力，同时该分子还可以帮助线粒体重新建立清除功能，即线粒体自噬过程。当对秀丽隐杆线虫进行研究时，研究者发现，相比对照组而言，暴露于urolithinA中的线虫寿命可以增加超过45%。随后研究人员对小鼠也进行了类似的实验，结果表明，相比对照组老年小鼠（2岁左右）而言，同龄小鼠在跑步时的耐力可以增加42%。
【10】Futurism：基因疗法延缓人类衰老首次获得成功
原文报道：Scientists claim they've completed the first successful gene therapy against human ageing
美国Bioviva公司的CEO Elizabeth Parrish女士称自己成为了历史上第一个成功扭转自然衰老现象的人类，而这都要归功于她们公司开发的基因疗法。
2015年Parrish女士首次接受该治疗方案——具体包括延缓肌肉水平随着衰老而下降的趋势以及抵抗由老年性疾病引发的干细胞数量减少的效应。
目前该疗法的安全性已经得到了证明，如果能够同时证明长期的效果以及承受科学方面细致的考察，将会成为人类端粒能够延长这一假说最好的证明。
“目前针对老年性疾病的疗法效果很微弱，而且生活习惯的不断变化也会限制对这些疾病的治疗。生物技术的进步是最好的方法，如果我们的结果是真实可信的话，将会是历史性的突破”。
不过，Parrish本人也认为在此之前还需要大量证据进行验证。
