今天，到大自然中已经成为一种潮流，成千上万心力交瘁生活在过度文明之中的人们开始发现：走进大山就是走进家园，大自然是一种必需品，山林公园与山林保护区的作用不仅仅是作为木材与灌溉河流的源泉，它还是生命的源泉。在阳春三月的第一个周末，关上电脑，告别钢筋铁骨被雾霾所充斥的都市生活，带着轻松的心情飞往宁波市宁海县，在这里，我期望找到久违的户外生活。
没有什么比在周末短暂告别城市生活更重要的事情了，从宁波出发一个半小时车程，从上海出发4个半小时车程，就能够来到宁海这座森林氧吧中“换肺”。三月初的宁海，春寒还没过，但是热爱户外的人们已经出发宁海国家登山健身步道，这里是中国第一个符合国家健身标准的登山步道，可以将户外徒步与健身结合到生活中，实现在家门口也能轻徒步的现代生活方式。
周六早晨七点醒来，伴随着山间鸟儿的叫声用早餐，心情愉悦。和好友们约着一起挑战宁海步道最经典的路线：杜鹃山入口—杜鹃山主峰—王社—瓦窑头—许家山—西林水库，全程16公里，最高海拔445米，累计上升517米，累计下降481米。换上轻便登山装备，一身清爽的出发了。
从酒店驶向登山步道一路晴朗，在穿过隧道后突然进入另一个充满氤氲雾气的世界，登山步道的入口到了。宁海早晨十八度的天气配轻薄的冲锋衣一点也不觉得冷，西瓜红的颜色刚好方便拍照拗造型，一次轻徒步还能收获到如此多小伙伴拍摄的人像照片，真是大大超出我的预期。所以姐妹们呀，不要把自己束缚在高跟鞋跟连衣裙中，快点换上轻便的户外装备，一起拥抱大自然吧。
在美国生活时曾经多次在国家公园户外徒步，黄石公园、北密歇根野猪山、拱型门国家公园，不仅需要身着笨重的户外装备，还要跋山涉水才能找到心仪的徒步场所……但这次轻徒步的独特之处在于，可以身着轻便实用且充满时尚色彩的户外装备，在城市不远处完成一次说走就走的户外旅行。在这里，除了秀美的风景，还能够体味到华东地区的人文风情：丛林、小溪、竹林、茶山、田园风光、石头古村以及水库，移步换景，脚下的步伐停不下来，手中的快门按个不停。
在这片森林覆盖率达到60%以上的土地，可以看到林间迅速跑过的小松鼠，也可以看到吃饭时围在我们脚边的农家鸡和狗，很久没有看到这样淳朴的景致了。徒步穿过草地时吸湿排汗的紧身裤能够保护脚踝不被杂草刮伤，快干半身裙也让喜欢席地而坐的我不再怕将裤子弄湿。在边走边拍的轻徒步中我们穿过古村落、梯田、水库进入大山深处，踩着落叶爬上山顶后映入眼帘的是高山草甸，然后放目远望，感受微风习习以及斜阳相迎时那种久违的感动。
结束了一天的徒步旅程，温泉便隆重登场了，华东一带少有温泉，因此更显这里的珍贵。过去，宁海温泉是当地烧炭人洗澡处，俗称为“热水潭”，1958年地质勘探部门经过钻探，发现了丰富的地热资源，此后1962年，这里的温泉资源得到开发。普通事情如果有了复杂而细致的过程，就从需求变成了享受，如果把温泉看作是地球赐予人类的礼物，那么懂得享受泡汤便是最会享受生活之美的人。
换好泳衣走进大众汤中，透过氤氲蒸腾的雾气，每个人的脸上都泛起了红色的光芒。靠在一块温热的石头上，每一个毛细孔都在慢慢张开，猛地站起来，皮肤又随着冷空气的到来迅速紧致。对于热爱泡汤泉的我来说，这简直是运动之后最好的放松方式，我曾在科罗拉多河畔的细雨中泡汤，看一道道紫色的闪电划破长空，也曾经在黄石公园猛犸象野泉中，湍流跟热泉的冰冷与滚烫间找寻平衡。而当坐在宁海温泉充满精心挑选的中药材汤中闭目养神时，突然发现，只有在运动过后的尽情放松，才让一天结束的更加完美。
拿起手边约翰谬尔的《我们的国家公园》，继续读最喜欢的那段话，“当人们从过度工业化的罪行和追求可怕冷漠所造成的愚蠢恶果中猛然惊醒的时候，他们用尽浑身解数，试图将自己所进行的小小不言的一切融入大自然中，并为大自然增色添辉，摆脱锈迹与疾病。通过远足旅行，人们在终日不息的山间风暴里清洗了自己的罪孽，荡涤着由恶魔编织的欲网”。
我们的天性不应该埋葬在充斥着摩天大楼的城市中，而是应当释放于充满瀑布、小鸟和微风歌唱的野外，我们需要学习的不仅是数学、物理和金融，更要尝试读懂岩石、洪水、风暴和雪崩的语言，与冰川和公园熟识，尽可能的让我们的心灵靠近野外。
