《欧洲内分泌杂志》发表的一项新研究发现，每天喝400 ml的含糖或人工甜味剂的饮料，患糖尿病风险增加一倍多。
人工甜味剂主要是指一些具有甜味但不是糖的化学物质。而本研究发现，除了含糖饮料，摄入添加甜味剂的软饮料同样会增加糖尿病的患病风险。
数据显示，一天饮用两罐200 ml的甜饮料，不管是含糖的还是含甜味剂的，与饮用量不足这些的人相比，2型糖尿病患病风险均增加1.4倍，成人隐匿性自身免疫性糖尿病患病风险也增加1倍。
如果饮用5罐这样的饮料，则2型糖尿病风险增加9.5倍，成人隐匿性自身免疫性糖尿病患病风险增加2.5倍。
之前的研究曾表明，过多摄入含糖饮料导致2型糖尿病风险的增加主要是因为含糖饮料所致的体重增加。
人工甜味剂虽然不是糖，但是它的甜度比蔗糖高10倍至数百倍。甜味剂为何也会增加糖尿病患病风险呢？
