中医养生己经是我国人最常见和选择的一种养生方式。这其中最为拔罐为主，是中医养生中最为常见的一种物理养生方式，在夏季来临时很多人也都会选择拔罐来去除身上的火气，降暑去燥。不过大多数人都不知道拔罐的好处具体有哪些，今天就小小编来为大家全面总结。
拔罐的好处主要有下面六点：
1、协助诊断。通过观察所有拔罐后体表的变化可以推断疾病的性质、部位及与内脏的关系。
2、调和脏腑。拔罐疗法通过结经络、穴位局部产生负压吸引作用使体表穴位产生充血、瘀血等变化，穴位通过以通过经络与内在的脏腑相连，从而治疗各种脏腑疾病。
3、平衡阴阳。阳盛则热，阴盛则寒。发热是阳气盛实的表现，而寒战恶寒是阴气盛实的症状，在大椎进行拔罐能够治疗发热的疾病，而在关元进行则能治疗寒性的疾病。
4、祛除病邪。拔罐疗法因为以负压吸拔体表的穴位，不公能够开腠理、散风寒，而且还能调整脏腑经络的作用，鼓舞人体的正气，也有助于体内致邪气的排出。
5、疏通经络。拔罐疗法通过其温热机械刺激及负压吸引作用，刺激体表的穴位及经筋皮部，而穴位及经筋皮部是与经络密切相连的。所以，拔罐能够疏通经络，使营卫调和，祛除经络中的各种致病的邪气，气血畅通，筋脉关节得以濡养、通得，从而治疗各种疾病。
6、双向调节。在临床取穴和拔罐方法都不变的情况下，拔罐疗法具有双向的良性调节作用。
关于拔罐的注意事项：拔罐后不能马上洗澡，因为在拔罐后，皮肤处在一种脆弱、被伤害的状态，这时候洗澡，容易造成皮肤发炎或破损，若洗冷水澡，又容易感冒，所以拔罐后不能立即洗澡，需等至少半小时才可。
有的时候我们经常做的事情我们反而了解的最少，但是这样也容易存在隐患，稍微不注意说不定就适得其反了，所以对于拔罐虽然我们经常去做，但是也要了解它的作用和常识。
