都说早春三月是“女人月”，熬过冬天的女人们，迎来了绽放美丽的春天，中医讲，调内以养外，说到养颜，自古以来华夏儿女最倡导的就是以食补养之，食物中有许多食品对于女性养颜颇有功效。女人似花，生活中很多花儿都伴随着女人，樱花、桂花、玫瑰花、桃花……这些花儿在女性健康中也是非常好的药食食材。今天就来为咱美女佳人们搜集了几道最具养颜功效的花儿食谱！
樱花
功效：润肺 安神镇定 健脾养脾 调理肠胃 养胃健胃 解暑
禁忌人群：气郁者不宜服用樱花。
适宜人群：一般人群均可食用樱花。
樱花布丁
食材：鸡蛋黄 3个，牛奶 250毫升，鱼胶粉 10克，盐渍樱花 适量，白糖 20克
步骤：1、蛋黄加糖打散，牛奶加热
2、混合蛋黄，过滤全入杯中
3、再放上提前泡过的盐渍樱花（2杯）
4、这样一杯樱花布丁就做好了。
