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[保健养生]红糖美容宝典 [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2016-03-30
— 本帖被 疾风-劲草 执行加亮操作(2016-03-30) —
红糖美容宝典
红糖的美容作用：
解决问题皮肤的关键就是对细胞进行排毒，而“糖蜜”具有强力的解毒功效，能将黑色素从真皮层中导出，从源头阻止黑色素的生成。另外，红糖中蕴含的胡萝卜素、核黄素、烟酸、氨基酸、葡萄糖等成分对细胞具有强效抗氧化及修护作用，做到美白从细胞开始，有时候甚至比流行的激光去斑、果酸换肤等方法更有效，疗效也更彻底。
红糖美容食谱大推荐
1、红枣菊花粥：
红枣50克、黑米100克、菊花15克，一同放入锅内加清水适量煮粥，待粥煮至浓稠时，放入适量红糖。可健脾补血、清肝明目。
2、山楂红糖饮：
生山楂肉50克，红糖40克。山楂煎水去渣，冲入红糖，热饮。能活血调经，主治妇女经期紊乱。
3、生姜红糖茶：
生姜15克、红糖适量。开水冲泡代茶饮之，能有效缓解寒淤血型女性的痛经的痛苦。
4、红枣木耳茶：
黑木耳50克、红枣10个、红糖100克煎服，每日2次。经常服用，有去除黑眼圈的作用。
5、滋润茶：
绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖5分钟即可饮用。每日一剂，会让皮肤变得干净透亮，粗糙的皮肤也会回复光泽。
红糖美肤面膜DIY
有些爱美的MM也许想问，红糖是否可以像牛奶、黄瓜那样拿来做面膜-当然可以，而且红糖绝对纯天然，不含任何化学物质。
1、红糖牛奶美白面膜
红糖100克用热水溶化，加入适量鲜牛奶，冲调后涂于面部，30分钟后用清水洗净。每周2～3次，使用3个月左右，可减少皮肤中的黑色素，让肤色更白皙。
2、红糖矿泉水去斑美白面膜
将3大匙红糖放在小锅里，加入200毫升矿泉水加热，直至煮成黏稠的糖胶状，关火。等糖胶冷却后，均匀地、厚厚地涂在洗净的脸上，敷20分钟作用清洗掉。每周使用2次，能够有效地美白、去斑。
3、红糖红茶滋润面膜
取红茶和红糖各两汤匙加水煎煮后，再与适量面粉混合调匀敷面，15分钟后清洗掉，肌肤会变得很滋润，每周做2～3次。
3、红糖红茶滋润面膜
取红茶和红糖各两汤匙加水煎煮后，再与适量面粉混合调匀敷面，15分钟后清洗掉，肌肤会变得很滋润，每周做2～3次。
4、红糖蜂蜜去角质面膜
取红糖适量，加入两勺蜂蜜充分搅拌均匀后抹在脸上，避开眼周和嘴唇周围的皮肤，轻轻地按摩，5分钟后用清水洗净。
是不是很简单呢-红糖是如此价廉而物美的宝贝，大家一定迫不及待地去尝试了吧
很多人都不喜欢自己的脸上长斑，这会很难看，尤其是对于那些爱美的女士们，脸上长斑是非常痛苦的，很多脸上长斑的患者难免担心容貌形象问题，于是买了很多护肤品进行使用，其实在天然的食物当中，很多食物是具有保护皮肤消除雀斑功效的，下面我们就对这些食物进行介绍。
爱美女性巧饮食可以“吃掉”雀斑
黄瓜粥
取大米100克，鲜300克，精2克，10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火逐步煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以滋润皮肤、祛斑、减肥。
当代科学研究证明，黄瓜含有富厚的钾盐和必然数目的胡素、维生素C、维生素B1、维生素B2、类、卵白质以及芥、磷、铁等营养因素。常常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
西红柿汁
逐日喝1杯西红柿汁或常常吃西红柿，对防治有较好的浸染。由于西红柿中含富厚的维生素C，被誉为“维生素C的客栈”。维生素C可克制皮肤内酪氨酸酶的活性，有用镌汰玄色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。西红柿是养颜佳品。
柠檬冰糖汁
将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有富厚的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。另外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不只可以白嫩皮肤，防备皮肤血管老化，消除面部，并且还具有防治的浸染。
汤
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时阁下。逐日早、晚餐后各一次。常常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记实其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防备皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳清除黑斑。
其它
用冬瓜藤熬水用来擦脸、沐浴，可使皮肤润泽、消除雀斑。
金盏花叶汁也有护肤除斑的功能。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清新和皎洁皮肤。
你是不是也是脸上长斑群体里的一名呢？如果是的话就要注意了，试着用饮食来调理你的身体，也许这些方法正好适合于你哦，对于不长斑的人，多掌握一些知识，以后可以帮助更多有你需要的人。
[ 此帖被疾风-劲草在2016-03-30 17:02重新编辑 ]
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疾风-劲草 金币 +12 辛苦了，感谢您无私奉献的精神! 2016-03-30
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只看该作者 沙发  发表于: 2016-04-05
红糖富含有机物质与微量元素，是一款不错的养生食品。
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混在庄园 金币 +1 - 2017-09-06
流浪汉保镖 金币 +1 - 2017-09-06
疾风-劲草 金币 +4 回复认真,加分鼓励 2016-04-05
疾风-劲草 金币 +4 回复认真,加分鼓励 2016-04-05
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