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[已解答]如何自学自行车? [复制链接]

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离线davidsss

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2015-03-19
— 本帖被 兵马大元帅 执行加亮操作(2018-12-13) —
活了30多年了 从来没骑过自行车 今天想学了 如何自学 请教各位道友  
山庄提示: 道行不够,道券不够?---☆点此充值☆
 
离线lrjwqs

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只看该作者 沙发  发表于: 2015-03-20
        楼主真想学,咱就真心教。首先,不要急于上车,先找一找人与自行车的默契关系,就是找块儿空场地或小区里人少的路段,单手扶车把推着自行车慢慢走,别小看这一步,一个完全不会自行车的人即便是推自行车走路也照样摔跟头。经过一两天,感觉自行车能听自己的话了,左右转弯都很自如了,这时候就可以在家人的协助下,坐到车座上,双手扶把,眼睛朝前看,试着踩脚蹬子往前骑,一开始可能晃晃悠悠,但过不了一会儿就能自由的骑行了,再练练左右转弯,最多三天,楼主就能如虎添翼,骑得自由如飞了,那种感觉爽啊。但不要急着上大街,等把车技练得炉火纯青了,就可以骑车上班、买菜、接孩子、郊区游。有四个字必须牢记:安全第一。祝楼主成功。
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离线真好莱坞

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只看该作者 板凳  发表于: 2015-03-20
      单脚滑行:

学骑自行车开始,无论你的车轮胎有多大都不需要怕,因为一开始我们要学习的是滑行。刚开始要学会滑行,基本做法是,双手掌握车头,人站在车的一侧,然后另一只脚悬空。一般是人站车左侧,左脚踩车上,右脚划动一下之后悬空,双手掌握车头,这样车会前行,练习怎么掌握平衡。这时你可能会掌握不住车,如果车倒下,你可以快速跳车,安全系数极高。当然最开始要在平地上练习,等熟练之后再尝试在坡道上面,以防危险。
2     上马:

学会滑行的目的是掌握车上的平衡,基本的技巧都可以学会。等你学会滑行之后,就可以放心上马了。在平地上,先骑在车上,然后尝试双脚踩踏板上,蹬车。可以先一只脚着地,一只脚先蹬一下车,然后另一只脚再离地踩踏板上。如果你学会了第一招,这里你应该很轻松就可以学会。这样你也就学会骑车了,后面只是多熟练的过程。这样的练习步骤可以让你减少很多摔跤的经历,同时也可以让你在无需别人帮助下自由学车。

注意事项
心不要太急,慢慢练习,熟能生巧。一般刚开始不要急着上马,很容易摔跤的。
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离线jj1388345

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只看该作者 地板  发表于: 2015-03-21
先骑死车,就是人骑在车上两脚支在边慢慢滑
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离线zoujie9938

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只看该作者 4楼 发表于: 2015-04-03
我学骑车的时候是这样的:将车座降低到,双脚能着地。找个缓一点的坡道,然后骑上车,从坡道上慢慢滑下来。等掌握平衡后,就可以了。
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离线a1s1d1

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只看该作者 5楼 发表于: 2015-04-03
1.找一辆矮一点的女式自行车(例如:24寸);
2.人坐在单车后座上,双脚可挨着地,双手扶双把;
3.左右脚分别登地,单车向前滑行,熟练后,双脚可踩单车脚蹬骑行;
4.熟练后,骑行中,屁股起,突然从后座起,坐到单车座位;
此时,基本学成。
这是本人自创的学车方法,从未摔过。
本人原创,未经本人许可,不得转发,谢谢。
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离线蓝色海岸

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只看该作者 6楼 发表于: 2015-04-04
别人说的都可以借鉴         关键是实践才是硬道理
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离线yelangvv

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只看该作者 7楼 发表于: 2015-04-29
找个小点的自行车先骑着,掌握好平衡后,再上车
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