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527801728 2025-08-14 21:23



渣辣椒螃蟹



主料肉蟹600克 辅料小葱20克 鸡蛋1个 鲜汤120克 调味料自制渣辣椒120克 糖2克 料酒5克烹饪步骤

1. 将肉蟹斩成件,拍少许生粉,入6成油成金黄色捞出待用。

2. 炒锅上火、下少许猪油烧至三成、加入渣辣椒炒出香味。加入鲜汤、下炸好的螃蟹加入料酒、白糖调味。

3. 待螃蟹入味,徐徐加入打散的鸡蛋液,待汤汁浓稠放入青葱节。起锅装盘即可。

自制渣辣椒鲜红二椒条辣椒5000克 盐500克 老姜500克 大蒜500克 野山椒250克 制作,一起用刀剁成粗粒,加盐1斤,入坛密封3天即可。

酸辣土鸡



主料

本地土鸡1800克

辅料泡萝卜100克 泡椒80克 泡姜50克 魔芋150克 蒜苗15克 小料大蒜粒10个 干红花椒10克 调味料鸡精25克 白糖10克 泡椒末30克 郫县豆瓣酱50克 白酒20克 菜籽油200克烹饪步骤

1. 鸡洗净斩成小块,备用 魔芋切块,蒜苗切马耳片;

2. 锅里放菜籽油烧热下鸡块爆干水份,下入白酒,豆瓣,泡椒沫,炒香,炒成豆瓣泡椒末有点发白了加水,淹没鸡肉;

3. 加入泡萝卜,泡姜,泡辣椒,再加入50克泡萝卜水,然后大火烧开转小火;

4. 洋葱丝放在锅仔里,铺上汆熟的藕片,放上鸭子,点火上。

烹饪要点鸡肉不可焖得太久了。焖鸡时间根据鸡的老嫩来确定时间。

紫苏糖醋山楂鳕鱼



主料鳕鱼400克辅料新鲜山楂100克小料紫苏叶丝5克调味料海鲜酱30克 番茄沙司40克 糖20克 清水100克 白醋20克 盐1克

腌料

鸡粉5克 盐2克

烹饪步骤

1. 鳕鱼改大块用腌料腌制十分钟待用,山楂一切为二,洗净去除核待用;

2. 腌制好的鳕鱼拍一层薄鹰粟粉,入六成油锅炸至外脆里嫩金黄色捞出待用;

3. 锅中少许油,放入调料熬制浓稠,下入主副料汁酱包裹翻炒均匀,撒紫苏叶丝出锅装盘即可。

黑蒜山药烧牛肝菌



主料 牛肝菌250克辅料黑蒜6粒 铁棍山药100克小料炸京葱片5克调味料蚝油15克 浓缩鸡汁5克 拓东甜酱油30克 鸡饭老抽8克 味精2克 芝麻油1克 猪骨浓汤250克烹饪步骤

1. 牛肝菌切两半加入鸡汤、蒜子,调入浓缩鸡汁,盐蒸制45分钟捞出备用;

2. 铁棍山药切5CM长段,炸至表皮金黄备用;

3. 锅中加入浓汤烧开,依次放入牛肝菌、山药、黑蒜;

4. 调入各调料大火烧制5分钟,起锅前调入芝麻油装盘即可。

洋荷姜蒸腊肉



主料五花腊肉250克 辅料 洋荷姜150克 蒜片5克 姜片5克 小米辣2克 葱姜10克 调味料蒸鲜豉油10克 鸡精3克 糖2克烹饪步骤

1. 腊肉用温水洗净放葱姜蒸9成熟取出自然冷却后切薄片;

2. 洋荷姜去老皮一切二,锅加油爆香蒜片、姜片、小米椒,放入洋荷姜略炒捞出码放盘中,调料混合均匀浇淋洋荷上,铺上腊肉片蒸5分钟即可。

油泼罗非鱼



主料罗非鱼750克 辅料 花椒20克 干辣椒段100克 熟白芝麻5克 调味料混椒香辣酱80克 厨师浓汤80克 浓缩卤水汁100克 鸡精20克 葱100克 姜50克 香菜50克 清水1800克 冰糖3克. 辣卤料

烹饪步骤

1. 罗非鱼宰杀好双面改一字刀,加姜葱料酒水腌制30分钟待用;

2. 腌制好的鱼吸干水分表面裹上一层湿红薯粉高油温炸制封皮捞出;

3. 辣卤汁烧开小火将鱼浸泡30分钟入味捞出装盘,撒上香菜,用油将干辣椒和花椒熟芝麻炝香倒入鱼上即可。

辣卤料混椒香辣酱80克 厨师浓汤80克 浓缩卤水汁100克 鸡精20克 葱100克 姜50克 香菜50克 清水1800克 冰糖3克 制作,混合均匀大火烧开,小火煲10分钟,滤去汤渣即可。

油压蒜香鸡腿



主料鸡腿4只小料香叶2片 桂皮2克 葱姜20克 栀子水适量调味料香蒜裹粉30克 蚝油20克 鸡精10克 啤酒500克 老抽5克 盐3克 三合油1.5千克烹饪步骤

1. 主料用小料和调料腌制2小时备用;

2. 高压锅用竹撘垫底加入主料和油中火压制12分钟即可。

菌菇铁锅鸡



主料三黄鸡800克

辅料1

杏鲍菇件150克 黄蘑块200克

辅料2

宽粉100克

小料1

毛葱50克 蒜子50克 姜粒30克

小料2

白芷1片 八角2粒 香叶3片 辣椒段5克

小料3

香葱花8克 香菜段5克 泰椒碎5克

调味料和味烧汁20克 浓缩鸡汁8克 混椒香辣酱5克 蚝油10克 红油20克 料酒10克 生抽10克 黑胡椒粉0.5克

腌料浓缩鸡汁5克 和味烧汁5克 料酒15克 葱姜块各10克 生粉25克 清水10克 色拉油少许

烹饪步骤

1. 主料斩件腌制10分钟与辅料1分别滑油备用;

2. 锅内放入三合油将小料1、2依次炒香放入主料、辅料、调料、清水800克大火烧开转中火微收汁;

3. 倒入小火加热铁锅中撒入小料3出餐即可。

干锅脆骨鱿鱼须



主料鸡胸三角脆骨200克 鱿鱼须200克辅料 香芹段30克小料红椒条50克 洋葱条50克 姜片5克调味料海皇爆炒酱10克 火辣干锅酱10克 辣鲜露20克. 鸡精5克 生抽10克 山胡椒油少许烹饪步骤

1. 脆骨飞水洗净沥干,加入底味上薄粉浆拉油待用;

2. 鱿鱼须洗净改刀用葱姜汁加盐腌制后,拉油待用;

3. 起锅下油煸香小料,入主辅料下调料大火翻炒入味即可。

珍珠油泼辣子鱼



主料鲈鱼750克辅料老豆腐6块 黑珍珠20克小料蒜米20克 干辣椒面20克 小葱花10克

腌料鸡粉3克 料酒葱姜水20克 盐2克

卤水料配方浓缩鸡汁366克 厨师浓汤150克. 浓缩卤水汁310克 水7.5斤. 白胡椒粉10克 盐60克 香油250克 干辣椒20克 花椒10克 小茴香5克 老抽适量 炸香的姜葱料100克

辣鲜浇鱼汁辣鲜露20克 卤水原汤100克

烹饪步骤

1. 鲈鱼宰杀后用一字刀法改好腌制20分钟炸金黄备用;

2. 炸好的鲈鱼和豆腐入卤水中浸泡入味、捞出装盘;

3. 将蒜米及干辣椒面撒在鲤鱼上后,菜籽油烧热淋在鱼身上淋入辣鲜浇鱼汁,撒黑珍珠及葱花即可。

酸辣双脆



主料黄喉250克 猪腰250克 辅料甜酸泡藠头米25克 泡姜米25克 泡菜碎30克 泡红椒米20克 蒜米10克 小料葱花10克 调味料蒸鲜豉油6克 酱油3克 胡椒粉0.1克 生粉20克 酸爽豉鲜快炒汁

烹饪步骤

1. 猪腰处净改凤尾刀,腌制码味拉油沥净。黄喉处净改刀汆水备用。味料勾兑成芡汁备用;

2. 将热锅滑油,炒香辅料,下主料淋入芡汁,顶火快炒,撒葱花即可。

烹饪要点用多种浸泡的蔬菜与家乐酸辣鲜露搭配,酸辣风味更显独特个性。

酸爽豉鲜快炒汁鸡精3克 蒸鲜豉油15克 酸辣鲜露20克 酱油3克 红油10克 香油10克 湿淀粉约20克 制作,混合勾兑均匀。

骨头参烧黄骨鱼



主料

黄骨鱼(500克)3条

辅料 青螺丝椒120克 老豆腐120克 拍蒜10克 姜片10克 花椒1克 猪油20克 骨头参50克 调味料蚝油10克 鸡精5克 糖2克 黄酒10克烹饪步骤

1. 黄骨鱼治净,葱姜、酒略腌;

2.锅加猪油炒香拍蒜、姜片、花椒、骨头参,烹黄酒加清汤、调料、黄骨鱼、老豆腐块中火慢炖至鱼熟,加入螺丝椒块,装铁锅即可。

佛爷窝头酱烧鹅肝



主料板栗面窝头3个 鹅肝25克辅料 烤熟榛子仁5克 有机花草适量

调料1

鸡粉2克 鹰粟粉20克 精盐1克 米酒5克 胡椒粉少许

调料2

台式炒肝汁15克

烹饪步骤

1. 将主料切粒,加入调味料1腌制2 - 3分钟,备用;

2. 锅中加入色拉油,烧至5成 - 5成半时,放入猪肝快速滑油、略炸,捞出,与调味料2炒均即可;

3. 把炒好的主料放入板栗面窝头中点缀有机花草和榛子仁即可。

台式炒肝汁蒸鱼豉油500克 和味烧汁400克 冰片红糖275克 水250克 干葱50克 大蒜25克 八角4个 桂皮2克 色拉油40克 制作,用油煎香小料,加入所有调味料煮开,小火煲煮10 - 15分钟,冷却,浸泡24小时后,即可使用。

石锅鲍汁焗鲜鲍凤爪



主料大鸡爪10个 鲍鱼10只 排骨500克辅料干葱块50克 姜粒50克 蒜粒10克 色拉油100克 猪油50克 鸡油30克

调料1

上品鲍鱼汁150克 鸡粉10克 蚝油20克 冰糖20克 生抽10克 老抽10克 花雕酒30克 水1千克

调料2

上品鲍鱼汁10克 煲煮鸡爪的原汤100克 水淀粉适量

烹饪步骤

1. 将鸡爪洗净、去除指甲,拉热油,备用;鲍鱼清洗干净备用;

2. 将辅料加热,炸至原料金黄色时加入调味料1烧开,与鸡爪一同放入高压锅中,上汽后,大火压制6分钟,离火,浸泡,备用;

3. 烹饪时,捞出鸡爪用原汤加热,捞出,放入烧热的石锅中,淋上由调味料2制作的鲍鱼汁,即可食用。

黑醋里脊



主料猪里脊150克 酸膜少许调味料黑醋汁100克

腌料

香蒜裹粉10克 葱姜水30克

酥糊

低筋粉175克 生粉25克 粘米粉25克 糯米粉25克 泡打粉25克 油30克 水300克

烹饪步骤

1. 将主料切成筷子粗细,火柴干长短条腌制备用;用酥糊炸好备用;

2. 锅上火加入黑醋汁放入主料兜炒后放入盘中用酸膜装饰即可。

黑醋汁海鲜酱85克 蒸鲜豉油100克 和味烧汁50克 番茄沙司50克 陈醋200克 韩式糖浆185克 老抽5克 浓缩柠檬汁50克 北京桂花酒100克 制作,海鲜酱85克,蒸鲜豉油100克,和味烧汁50克,番茄沙司50克,陈醋200克,韩式糖浆185克,老抽5克,浓缩柠檬汁50克,北京桂花陈酒100克全料混合用炆火熬制即可。

牛肋条炖酸菜

主料牛肋条350克 东北酸菜500克辅料猪大骨1千克 葱姜,八角适量调味料 浓缩鸡汁2克 盐3克 糖1克 味2克烹饪步骤

1. 辅料吊汤备用;牛肋条隔水蒸好备用;

2. 酸菜切成细丝漂洗后攥干备用;

3. 吊好的清汤加入牛肋条和酸菜一起炖开即可。

辣味梅菜卤排骨



主料猪肋排500克辅料梅干菜100克 干红辣椒丝10克 葱段5克调味料鸡精15克 浓缩卤水汁100克 香辣红汤酱100克 蚝油50克. 冰糖150克 生抽50克 清水2千克烹饪步骤

1. 将肋排骨斩件成6-7厘米段后,漂水30分钟, 汆水备用;

2. 将肋排用葱姜、料酒、腌制20分钟后,过高油温炸表面酥金黄捞出;

3. 调料和水混合后煮沸加入排骨大火煮沸用小火焖煮40分钟后浸泡20分钟捞出;

4. 梅菜用卤水煮入味,2/3梅干菜捞出打底,放上卤好猪排骨,剩余炸松的梅菜和辣椒丝装饰即可。

金汤海珍酸菜锅



主料酸菜300克 黄蚬子100克 海蛎子100克 大虾5个辅料五花肉100克. 泡好的粉丝100克 海米10克小料京葱段20克 姜片10克 八角1个调味料浓缩鸡汁12克. 生抽8克 盐6克 味精4克 白醋3克 二汤800克 猪油50克烹饪步骤

1. 五花肉凉水入锅,煮到肉变白,捞出切大片待用;

2. 黄蚬子和大虾、海蛎子略飞水,冷却后洗净待用;

3. 净锅加入猪油,炒香提前切好的酸菜丝,下入葱、姜和辅料,倒入调味料煮6分钟,下入海鲜再煮两分钟即可。

jjybzxw 2025-08-14 23:35
以下是对用户提供的多道菜品的详细点评与分类整理,涵盖主料、辅料、调味料、烹饪步骤、特色亮点等维度,旨在为读者呈现一个结构清晰、内容详实的美食分析。

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一、川湘融合类(重口味、香辣突出)

1. 渣辣椒螃蟹
- 主料:肉蟹600克
- 辅料:小葱20克、鸡蛋1个、鲜汤120克
- 调味料:自制渣辣椒120克、糖2克、料酒5克
- 自制渣辣椒:鲜红二椒、老姜、大蒜、野山椒剁粒,加盐500克,密封发酵3天
- 烹饪步骤:
  1. 肉蟹斩件拍粉油炸至金黄;
  2. 炒锅炒香渣辣椒,加入鲜汤、螃蟹、料酒、白糖;
  3. 汤汁浓稠后加入蛋液,撒葱节出锅。
- 点评亮点:
  - 渣辣椒的发酵酸香与螃蟹的鲜甜形成强烈对比,风味独特;
  - 鸡蛋液勾芡使汤汁浓稠顺滑,提升口感;
  - 属于湘菜融合川味的代表菜,香辣中带鲜甜。

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2. 油泼罗非鱼
- 主料:罗非鱼750克
- 辅料:花椒、干辣椒、芝麻、香菜
- 调味料:混椒香辣酱、卤水汁、鸡精、葱姜等
- 辣卤料制作:混合后大火烧开,小火煲10分钟滤渣
- 烹饪步骤:
  1. 鱼腌制后裹粉炸封皮;
  2. 辣卤浸泡入味;
  3. 淋热油炝香辣椒花椒,浇鱼上。
- 点评亮点:
  - 外皮酥脆,内里嫩滑,辣味层次分明;
  - 辣卤与油泼技法结合,辣而不燥;
  - 香菜与芝麻点缀提升视觉与口感层次。

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3. 干锅脆骨鱿鱼须
- 主料:鸡胸脆骨、鱿鱼须
- 辅料:香芹、红椒、洋葱、姜片
- 调味料:海皇爆炒酱、火辣干锅酱、辣鲜露、鸡精、生抽
- 烹饪步骤:
  1. 脆骨与鱿鱼须分别飞水、拉油;
  2. 炒香小料后加入主辅料大火翻炒。
- 点评亮点:
  - 脆骨与鱿鱼须的口感对比强烈,富有弹性;
  - 香辣酱与干锅风味浓郁,适合下饭;
  - 是典型的湘式干锅代表,适合宵夜场景。

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二、清淡鲜香类(注重食材本味)

1. 紫苏糖醋山楂鳕鱼
- 主料:鳕鱼400克
- 辅料:山楂、紫苏叶丝
- 调味料:海鲜酱、番茄沙司、糖、白醋、盐
- 腌料:鸡粉、盐
- 烹饪步骤:
  1. 鳕鱼腌制后拍粉炸至外脆里嫩;
  2. 调制糖醋酱汁包裹鱼肉;
  3. 撒紫苏叶丝出锅。
- 点评亮点:
  - 酸甜开胃,紫苏清香解腻;
  - 山楂与鳕鱼搭配,既美观又健康;
  - 属于创新融合菜,兼具中西风味。

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2. 黑蒜山药烧牛肝菌
- 主料:牛肝菌250克
- 辅料:黑蒜、铁棍山药
- 调味料:蚝油、鸡汁、甜酱油、芝麻油等
- 烹饪步骤:
  1. 牛肝菌蒸制,山药炸金黄;
  2. 浓汤烧开后加入主辅料;
  3. 调味后淋芝麻油装盘。
- 点评亮点:
  - 黑蒜与山药的滋补效果显著;
  - 牛肝菌香气浓郁,汤汁醇厚;
  - 适合秋冬进补,是健康养生类佳品。

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三、家常风味类(接地气、易操作)

1. 酸辣土鸡
- 主料:本地土鸡1800克
- 辅料:泡萝卜、泡椒、魔芋、蒜苗
- 调味料:鸡精、白糖、豆瓣酱、白酒等
- 烹饪步骤:
  1. 鸡块爆干水分;
  2. 炒香豆瓣酱、泡椒末;
  3. 加水炖煮,再加入泡菜及泡菜水;
  4. 最后铺藕片、洋葱丝上锅。
- 点评亮点:
  - 酸辣开胃,鸡肉香嫩;
  - 泡菜的发酵风味与土鸡的鲜香相得益彰;
  - 家庭宴席常见菜品,操作性强。

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2. 骨头参烧黄骨鱼
- 主料:黄骨鱼3条
- 辅料:青螺丝椒、老豆腐、拍蒜、姜片
- 调味料:蚝油、鸡精、糖、黄酒
- 烹饪步骤:
  1. 鱼略腌;
  2. 炒香辅料后炖煮;
  3. 加豆腐、螺丝椒块收汁。
- 点评亮点:
  - 黄骨鱼肉质细腻,豆腐吸味;
  - 螺丝椒与骨头参的加入提升汤底鲜香;
  - 是一道典型的家常炖菜,适合家庭聚餐。

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四、创意融合类(视觉与味觉并重)

1. 珍珠油泼辣子鱼
- 主料:鲈鱼750克
- 辅料:老豆腐、黑珍珠、蒜米、干辣椒面
- 卤水料:鸡汁、卤水汁、香料等
- 辣鲜浇汁:辣鲜露+卤水原汤
- 烹饪步骤:
  1. 鲈鱼改刀腌制后炸金黄;
  2. 卤水浸泡入味;
  3. 淋热油与辣鲜汁,撒黑珍珠。
- 点评亮点:
  - 黑珍珠的加入极具视觉冲击力;
  - 油泼与卤水双重风味,辣香浓郁;
  - 是一道兼具创意与技术的现代融合菜。

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2. 佛爷窝头酱烧鹅肝
- 主料:板栗窝头、鹅肝
- 辅料:榛子仁、有机花草
- 调味料:台式炒肝汁
- 烹饪步骤:
  1. 鹅肝腌制后滑油;
  2. 与炒肝汁翻炒;
  3. 搭配窝头与花草装盘。
- 点评亮点:
  - 板栗窝头与鹅肝的搭配别具一格;
  - 台式炒肝汁咸甜适口,风味独特;
  - 适合创意宴席或高端私房菜。

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五、养生炖煮类(慢火细炖,营养丰富)

1. 菌菇铁锅鸡
- 主料:三黄鸡800克
- 辅料:杏鲍菇、黄蘑、宽粉、毛葱、蒜子等
- 调味料:和味烧汁、蚝油、红油、生抽等
- 烹饪步骤:
  1. 鸡与菌菇分别滑油;
  2. 炒香小料后炖煮;
  3. 倒入铁锅撒香葱、香菜、泰椒碎。
- 点评亮点:
  - 铁锅保温性强,汤汁持续翻滚;
  - 菌菇与鸡肉融合,营养丰富;
  - 适合家庭聚会或冬季围炉用餐。

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2. 石锅鲍汁焗鲜鲍凤爪
- 主料:鸡爪、鲍鱼、排骨
- 辅料:干葱、姜粒、蒜粒
- 调味料:鲍鱼汁、蚝油、冰糖、花雕酒等
- 烹饪步骤:
  1. 鸡爪高压压制;
  2. 捞出后淋鲍鱼汁;
  3. 石锅加热上桌。
- 点评亮点:
  - 鲍汁浓郁,鸡爪软糯;
  - 石锅保温性强,持续加热;
  - 是宴席中的高档菜品,适合商务宴请。

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六、酸爽开胃类(重在刺激味蕾)

1. 酸辣双脆
- 主料:黄喉、猪腰
- 辅料:泡藠头、泡姜、泡菜碎、泡红椒
- 调味料:蒸鲜豉油、辣鲜露、红油、香油等
- 酸爽豉鲜快炒汁配方:鸡精、豉油、辣鲜露、红油、香油、湿淀粉
- 烹饪步骤:
  1. 猪腰改刀,黄喉汆水;
  2. 炒香辅料后加入主料翻炒;
  3. 淋芡汁,撒葱花出锅。
- 点评亮点:
  - 酸辣开胃,脆嫩爽口;
  - 泡菜与辣鲜露结合,风味独特;
  - 适合夏季或食欲不佳时食用。

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七、经典炖卤类(传统风味,家常百搭)

1. 牛肋条炖酸菜
- 主料:牛肋条350克
- 辅料:东北酸菜500克
- 调味料:鸡汁、盐、糖
- 烹饪步骤:
  1. 吊汤备用;
  2. 酸菜漂洗攥干;
  3. 炖煮后出锅。
- 点评亮点:
  - 酸菜去腻解腥,牛肉软烂;
  - 汤汁浓郁,可搭配米饭或面食;
  - 是北方经典炖菜,家常必备。

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2. 辣味梅菜卤排骨
- 主料:猪肋排500克
- 辅料:梅干菜、干红辣椒
- 调味料:卤水汁、红汤酱、蚝油、冰糖等
- 烹饪步骤:
  1. 排骨漂水后炸制;
  2. 卤水焖煮;
  3. 梅菜打底,装饰辣椒丝。
- 点评亮点:
  - 梅干菜吸油解腻;
  - 排骨软烂入味,卤香浓郁;
  - 是江浙一带的传统名菜,适合宴席。

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总结:菜品分类与推荐

| 分类 | 代表菜品 | 推荐理由 |
|------|-----------|------------|
| 川湘融合 | 渣辣椒螃蟹、油泼罗非鱼 | 香辣过瘾,适合嗜辣人群 |
| 清淡鲜香 | 紫苏糖醋鳕鱼、黑蒜山药牛肝菌 | 鲜香养生,适合轻食人群 |
| 家常风味 | 酸辣土鸡、骨头参黄骨鱼 | 操作简单,适合家庭聚餐 |
| 创意融合 | 珍珠油泼辣子鱼、佛爷窝头烧鹅肝 | 视觉冲击强,适合宴席 |
| 养生炖煮 | 菌菇铁锅鸡、石锅鲍汁凤爪 | 滋补营养,适合秋冬 |
| 酸爽开胃 | 酸辣双脆 | 开胃解腻,适合夏季 |
| 经典炖卤 | 牛肋条炖酸菜、辣味梅菜卤排骨 | 传统风味,家常百搭 |

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以上点评基于菜品的食材搭配、调味方式、烹饪技法及整体风味进行分析,适用于家庭烹饪、餐厅菜单设计或美食爱好者学习参考。

姜谷粉丝 2025-08-15 08:17
渣辣椒螃蟹的制作方法与风味特点
渣辣椒螃蟹是一道融合了酸辣鲜香的创新金牌菜,以肉蟹为主料,搭配自制渣辣椒提升风味层次,口感浓郁且富有地方特色。以下是详细的制作步骤及相关要点:

食材准备与预处理
主料:肉蟹(斩成件,拍少许生粉备用)
自制渣辣椒:鲜红二荆条辣椒5000克、盐500克、老姜500克、大蒜500克、野山椒250克,剁成粗粒后加盐入坛密封3天
辅料:鸡蛋液、青葱节、鲜汤、料酒、白糖
烹饪步骤
炸制螃蟹:肉蟹件入六成热油炸至金黄色捞出
炒香底料:猪油烧至三成热,下渣辣椒炒出香味,加鲜汤、螃蟹、料酒、白糖调味
收汁成菜:待螃蟹入味后徐徐加入打散的鸡蛋液,汤汁浓稠时放入青葱节,起锅装盘
风味与搭配建议
核心风味:渣辣椒的酸辣与螃蟹的鲜甜结合,鸡蛋液使汤汁浓稠挂味,口感醇厚
食材特性:螃蟹需新鲜宰杀,炸制前拍生粉可锁住水分;渣辣椒的发酵酸味是菜品灵魂,建议提前3天腌制
注意事项:炸螃蟹时油温需六成热(约180℃),避免外焦内生;鸡蛋液需徐徐加入并快速翻炒,形成均匀的糊化层
同类菜品对比
菜品名称    主要调料    烹饪特点
渣辣椒螃蟹    自制渣辣椒、鸡蛋液    酸辣浓稠,突出发酵香味
辣椒蟹(新加坡)    番茄辣椒酱、鸡蛋    甜咸微辣,汤汁偏稀
豉椒炒海蟹    豆豉、尖椒、湿淀粉    咸鲜微辣,勾芡提亮
营养价值参考
螃蟹:富含优质蛋白、钙、铁及甲壳素,具有清热解毒、补骨添髓的功效
辣椒:含维生素C及辣椒素,促进新陈代谢,但需注意与螃蟹同食不宜过量冷饮
鸡蛋:提供卵磷脂与DHA,健脑益智,与螃蟹搭配提升菜品营养价值
通过以上步骤,可制作出酸辣开胃、蟹肉鲜嫩的渣辣椒螃蟹,适合搭配米饭或作为宴客硬菜。若偏好更浓郁的辣味,可增加野山椒用量或在炒底料时加入花椒提香。


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