| jjybzxw |
2025-08-13 11:00 |
菜单推荐
根据您的需求，以下是四道菜品的详细介绍和制作方法：
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一、山药虾仁
材料:
- 山药150克
- 草虾仁150克
- 红辣椒1根
- 香菇2朵
- 葱1根
- 调味料: 酒、盐各半茶匙、高汤2大匙、太白粉水1茶匙、香油少许
做法:
1. 将草虾仁去肠泥，切开背部；山药、香菇切丁，红辣椒切片备用。
2. 烧一锅水，除了红辣椒，将所有材料分别烫熟。
3. 锅中放一大匙橄榄油将辣椒、葱爆香，再放入材料及调味炒拌均匀即可。
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二、秋葵炒鸡蛋
材料:
- 秋葵200克
- 鸡蛋3个
- 盐适量
- 油适量
做法:
1. 秋葵洗净，切成小段；鸡蛋打入碗中，加入少许盐搅拌均匀。
2. 锅中放油加热，倒入鸡蛋液，炒至凝固后盛出备用。
3. 锅中再放少许油，加入秋葵翻炒至熟，加入炒好的鸡蛋，继续翻炒均匀，最后加盐调味即可。
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三、南瓜土豆汤
材料:
- 南瓜200克
- 土豆1个
- 洋葱半个
- 清水或高汤500毫升
- 盐适量
- 黑胡椒粉适量
- 橄榄油适量
做法:
1. 南瓜去皮去籽，切成小块；土豆去皮切块；洋葱切丝。
2. 锅中放少许橄榄油，加入洋葱炒香。
3. 加入南瓜和土豆翻炒片刻，然后加入清水或高汤，煮沸后转小火炖煮至南瓜和土豆软烂。
4. 用搅拌机将汤料打成浓汤，再倒回锅中加热，加盐和黑胡椒粉调味即可。
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四、酸辣藕丝
材料:
- 莲藕200克
- 红椒1个
- 蒜末适量
- 白醋适量
- 生抽适量
- 糖适量
- 盐适量
- 辣椒油适量
做法:
1. 莲藕去皮切成细丝，用清水浸泡片刻去除淀粉。
2. 红椒切丝备用。
3. 锅中放少许油，加入蒜末炒香，再加入莲藕丝和红椒丝翻炒均匀。
4. 加入白醋、生抽、糖和盐调味，继续翻炒至莲藕丝变软。
5. 最后加入辣椒油翻炒均匀即可。
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希望这些菜品能够满足您的需求，祝您烹饪愉快！ |
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