| 姜谷粉丝 | 2025-07-26 11:44 |
1、红糖银耳羹！    2、莲子西米露！     3、木薯甜汤！     4、冰糖南瓜！     糯米笋带着独特的清香，和腊肉的咸香融合在一起，简直是下饭神器。腊肉的油脂浸润着糯米笋，每一口都充满了层次感，小米辣和青椒的加入更是让这道菜多了一丝鲜辣，越吃越想吃。  【食材】 腊肉、糯米笋、小米辣、青椒、蒜末、生抽、蚝油、盐、味精、米酒、干辣椒面 【做法】  土豆炖牛腩是一道经典的家常菜，牛腩炖得软烂入味，土豆吸饱了牛腩的汤汁，粉糯香甜，胡萝卜也带着淡淡的甜味，一口下去，满满的幸福感。这道菜热乎又下饭，尤其适合一家人围坐在一起吃。  【食材】 牛腩、土豆、胡萝卜、葱姜、料酒、冰糖、大葱、姜、蒜、八角、香叶、草果、桂皮、干辣椒、豆瓣酱、生抽、盐、鸡精、葱花 【做法】   芦笋鲜嫩脆爽，虾仁 Q 弹滑嫩，这道菜不仅颜值高，营养也十分丰富。清淡的口感中带着一丝鲜甜，不管是老人还是小孩都很适合吃，而且做法简单，几分钟就能搞定。  【食材】 芦笋、虾仁、蒜末、蚝油、盐、黑胡椒粉 【做法】 1.虾去掉虾头、虾壳、虾线剥出虾仁。虾仁洗净，用厨房纸吸干水分，加盐、胡椒粉、料酒、一点淀粉抓匀，腌制10分钟。 2.芦笋用削皮刀去掉根部老皮，斜切成段。锅中水开加盐、食用油，下芦笋焯水1分钟，捞出过凉水沥干。 3.锅中油热，下蒜片和虾仁，炒至虾仁变色卷曲，加入芦笋一起翻炒。 4.调味加盐、少许生抽，翻炒均匀即可出锅。 （可根据个人口味加入黑胡椒）   空心菜是夏天常见的蔬菜，做法简单却十分下饭。翠绿的颜色让人看着就有食欲，口感脆嫩，带着淡淡的清香，不管是配粥还是配米饭都很合适。  【食材】 空心菜、干辣椒段、蒜末、生抽、盐、鸡精 【做法】  芹菜富含膳食纤维，木耳清脆爽口，鸡蛋鲜嫩可口，这三者搭配在一起，营养均衡，口感丰富。这道菜清淡不油腻，很适合作为家常菜经常食用。  【食材】 芹菜、木耳、鸡蛋、蒜片、辣椒、盐、蚝油 【做法】  豆腐是一种营养丰富的食材，葱烧豆腐做法简单，酱香浓郁，豆腐吸饱了汤汁，一口下去，满满的幸福感。这道菜成本低，味道好，是很多人餐桌上的常客。  【食材】 豆腐、大葱、生抽、蚝油、老抽、淀粉、盐、清水 【做法】  猪肉黄瓜馅水饺🥟 清爽可口，好吃😋 煮两锅，一锅两盘[比心] |
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