| 天人地 | 2024-05-24 11:52 |
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脑血管疾病已经成为我国致死、致残率很高的疾病。据统计，我国每21秒就有1人死于脑血管疾病！ 同时，进入秋冬，又是脑血管疾病的最高发季节，冬季脑血管的发病率是平时的2倍！ 一旦脑溢血后就会给身体造成巨大伤害，比如半身不遂、甚至昏迷死亡等。专家提醒，脑血管病在发病前，会有很多征兆，但由于症状较轻，很易被人们忽视，特别是对于本身有高血压的人群，有10个信号，一定要记住！  脑血管崩溃前的10个信号！ 1.眩晕明显 据介绍，很多人在发生脑溢血前都会出现不同程度的晕眩，突然感到天旋地转，站立不稳，抬脚费力，甚至摔倒在地上。但有些人眩晕感觉不明显，有点类似于喝酒后站不稳的感觉。  2.剧烈头痛 这种头痛没有明显诱因，很多人开始都是断断续续的头痛，但后来转化为持续性头痛。根据每个人的病情不同，症状持续的时间可能不一，甚至有些人还会伴发恶心和耳鸣。  3.一侧麻木 很多脑溢血发生前都会出现面部、胳膊、手指的麻木，特别是无名指！ 如果常常感觉左右半身麻木，应该考虑脑内小血管是不是出现了问题。如果麻木的同时，出现上肢或者下肢的乏力，情况就更加危急了。  4.眼前蒙黑 突然一过性的眼前蒙黑，或者一只眼睛出现事物不清，看东西模糊，甚至出现重影。这些都是脑溢血的前兆，所以千万不能大意。 5.白天嗜睡 一些人在脑溢血发病前都会出现嗜睡的症状，即便是在精神很好的白天也睡意明显，有非常疲惫、睡不够的感觉。 6.经常呛咳 在喝水或者进食的过程中莫名地出现呛咳，这也是很多人脑溢血的先兆。  7.哈欠连天 一些病人还介绍，他们会不分时间、地点而情不禁自地打哈欠。其实这正是大脑缺氧的征兆。 8.舌根发硬 突然感觉舌头根部僵硬，舌头膨大，说话说不清楚，甚至舌头痛、吞咽困难。 9.握力下降 手臂突然失去握力，比如拿一个东西明显感觉拿住了，却掉在地上。有时还伴有讲话说不清楚。 10.常流鼻血 如果正常的流鼻血并不可怕，但是如果伴有高血压，还经常会出现流鼻血的症状就要小心了。专家介绍，高血压患者经常的鼻出血，半年内很有可能出现脑溢血。  10个症状有3个就要小心了！ 专家介绍，如果出现3个以上症状，并伴有高血压等疾病就要小心了。 如果症状较轻，最好及时到医院进行系统检查，千万大意不得。 一旦错过治疗就可能落下终身残疾。 如果症状较重且已经出现少量出血，这时就要平复好自己情绪，避免加重出血。一般情况下，脑出血从发作到昏迷有一段时间，要拨打急救电话，解开衣领，就地侧身平躺，尽量减少肢体活动，减少血压波动，等待救援。  预防脑出血记住这4点！ 1.控制好高血压 高血压是导致脑溢血的主要诱因，因此防脑溢血主要是要控制好血压。控制血压主要是要平稳，使24小时内血压的“波峰”和“波谷”接近，避免血压波动对血管壁的损害。 2.保持情绪稳定 高血压的发生与精神状态有明显的关系，情绪突变、精神冲突等，都会引起交感神经兴奋，导致血管收缩及其他自主神经反应。很多脑溢血患者在发病前都经历了情绪波动，如和别人吵架、生气等。  3.防止身体劳累 体力劳动和脑力劳动不要过于劳累，超负荷工作可诱发脑出血。比如很多明星、名人出现脑溢血，很多都是因为过度劳累，身体得不到充分休息。 4.注意保暖 寒冷的天气正是脑中风好发季节，血管收缩，血压容易上升，要注意保暖，使身体适应气候变化，还要根据自己的健康状况，进行一些适宜的体育锻炼，如散步，做广播体操等，以促进血液循环。 |
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