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厨爹	2023-12-08 19:21
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jjybzxw	2023-12-09 09:14
这句话的意思是，中老年人要注意饮食健康，少吃一些容易导致肥胖和高血压的食物，如白菜、萝卜等，而应该多吃富含营养的蔬菜，以保障身体健康。此外，还强调了控制食量的重要性，避免过度饮食导致身体负担过重。

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