前列腺是男性健康的一个天气预报，如果前列腺健康，对男性生理功能也会一切正常，但是如果前列腺功能受损，腺体组织产生炎症，不仅会影响男性排尿，如果不管不顾，甚至会诱发男性不育。

小陈（化名）今年26岁，是一名互联网大厂的游戏运营，由于小陈负责的项目非常紧急，所以小陈刚入职的几个月里，几乎每天都在加班，好在公司晚上加班会提供夜宵。小陈经常加班的时候跟同事们一起吃烧烤、小龙虾、酸辣粉等等。
好不容易等到项目完成上线，但是小陈也进了医院了，这是为什么呢？没想到小陈竟然患上了前列腺炎，炎症发作炎症，导致尿液无法排出，形成尿滞留，所以必须动手术才行。

才26岁就患前列腺炎？究竟发生了什么？
原来小陈之外为了完成项目，几乎每天都加班，长期加班意味着长期久坐，久坐会挤压男性前列腺，造成腺体组织肿胀充血，是很容易诱发前列腺感染的。而且小陈平时晚上还会吃夜宵的习惯，夜宵吃的也都是一些不健康的食物。
等到项目完成那天，办公室在庆祝，小陈也多喝了点酒。后来小陈就感觉自己排尿越来越难受，不仅尿液有灼烧感，而且有时候尿不出来，憋得特别难受，结果就引发尿滞留住院了。

提醒：少做2事，否则前列腺炎缠上你
1、久坐
由于男性生理构造比较特殊，长期久坐会挤压前列腺组织，导致腺体组织出现肿胀，局部血液不循环，前列腺会变得肿大，挤压尿道口会影响排尿。长期久坐还会增加腺体受感染的风险，诱发炎症。
2、饮食辛辣
现在大家平时饮食都吃得特别重口味，还有一些人特别喜欢吃辛辣刺激的食物，长期饮食重口味会刺激腺体组织，辛辣的食物也会让本身患有炎症的患者病情加重，甚至会诱使炎症发作。

前列腺喜欢“1物”，不是豆浆，男科医生：放开吃前列腺一天天变强
提到前列腺的保养，很多人会想到喝豆浆，豆浆虽然含有蛋白质，但是对于改善前列腺炎的作用并不大，所以不建议男性常喝豆浆。若想改善炎症，其实可以在日常饮食中加入一种植物油白瓜子油。首先它提取了白瓜子的营养成分，富含植物甾醇、活性生物触媒、维生素E、不饱和脂肪酸等，可以抑菌消炎，清除腺体组织中的细菌，缓解前列腺炎症状，消除炎症反应，同时提高抵抗力，抗病毒感染，保护男人健康，防止炎症复发。

最后还要提醒各位男性，前列腺炎类似于一场感冒，虽然不严重，但是如果平时不注意保养，还是有复发的可能。所以平时生活中还是要保持健康生活习惯，早睡早起，戒烟戒酒，有利于保护身体健康。