人体的内分泌系统是由内分泌组织、内分泌腺以及内分泌细胞组成，能够调节人体当中的激素分泌并且调整机体的各项活动，达到保持身体健康的作用。

　　但在日常生活当中有不少女性会出现内分泌失调现象，一旦内分泌失调会导致女性各个组的器官功能出现异常，健康危害非常大，所以有很多女性想知道当出现内分泌失调现象时到底该如何调理？

　　一、对症药物调理

　　导致女性内分泌失调的原因比较多，其中与一些疾病有关。比如当女性患有一些甲状腺疾病以及肿瘤的时候，就会使得内分泌腺受到破坏，激素的产生量出现异常，就会引起内分泌失调的出现。

　　另外，如果女性出现细菌、病毒感染，或者是免疫功能受损的话，也会导致内分泌系统失调。所以当女性出现内分泌失调症状的时候，必须接受正规检查。

　　然后在医生指导下，采取相应的药物或手术等方法进行治疗。只有消除病因，才能够维护内分泌系统的正常。

　　二、做好情绪调整

　　对于大部分女性而言，导致出现内分泌失调的原因，与长期出现一些不良的情绪有关。

　　因为不良情绪会导致体内激素分泌异常，从而影响到整体的内分泌系统。所以对于内分泌失调女性而言，一定要做好情绪方面的调整，不要出现任何的负面情绪，而且要适当减轻一些心理压力。

　　三、保持充足睡眠

　　长时间熬夜的女性，出现内分泌失调的概率比其他女性要高很多倍。熬夜的过程当中，体内的去甲肾上腺素等各种激素分泌会异常，就会影响到整体的内分泌系统。

　　而且会使得免疫功能下降，从而出现内分泌失调的问题。对于内分泌失调女性而言，一定要保持充足的睡眠，不可以出现长期熬夜或者是晚睡晚起的行为。

　　四、合理膳食结构

　　内分泌失调女性一定要注意饮食方面的调理，所有高盐、高油、高糖类食物不可以过多摄入，更不要吃过多辛辣刺激类食物。

　　一日三餐要以水果、蔬菜、豆类食物为主，并适当搭配鱼肉、蛋类，瘦肉、牛奶。这些食物可以提高女性的消化和代谢以及排毒功能，有助于内分泌系统的稳定。

　　五、适度运动

　　内分泌失调女性每天一定要适当的增加一些户外运动，尤其是爬山、骑行自行车、慢跑、快步走等。这些有氧运动既可以消除一些负面情绪，还能够提升代谢功能，并加速身体的血液循环速度，有着调整内分泌和免疫系统的作用。

　　总而言之，当女性出现内分泌失调现象的时候，一定要积极治疗，并做好生活各方面的调理。除了以上5点之外，内分泌失调女性一定不要出现抽烟或者是喝酒的行为，并且要注意健康体重的保持。

　　如果进行一系列调整之后，仍然出现比较明显的不适症状，需入院接受正规治疗，才能最大程度维护女性健康。

这里的“凹”和“凸”，说的是肚子、腹腔这些地方。题目中的这句话，其实说的是很有道理的。

我们先说说男人

在我们中国，虽然很讲究谦让、讲究尊卑，但是对于男人来说，更讲究一个“顶天立地”。放眼历史上的那些有名的人物，哪一个不是敢说敢做之人。都说眼睛能看出一个人的心，其实身体也是这样，对于那些光明、强大的人，他们行走的时候，必然非常自信、大胆，敢抬头敢挺胸，说话声音响亮，这都是真正的男人。

反观那些奸险小人，因为长期喜欢害人，眼睛都不敢让人看到，生怕被人发现了坏心思，这样的人基本都是在低头害人，看起来确实是凹进去的，而且有的人因为太阴狠，也许还会变成驼背。但小人也是如此，因为不敢放手做事，经常畏畏缩缩，缩成一团以后当然也就凹进去了。

而女性喜欢什么样的男子呢？都说傍大款，嫁豪门，没听过争着倒贴穷人乞丐的，很多人因为贫穷，老婆随便编个借口就走了。这些人没钱是一个方面，关键是气质上太差，一副奴才相，哪个女子能看得上呢？而那些大款、豪门之人，因为有钱所以自信，人家几乎谁都不用怕，出来都是大大方方地行走、说话，几乎没什么凹进去的情况。

所以这些人最容易娶到老婆，可能还会陆续娶好几个；而那些身形凹陷之人，就算娶了老婆也经常会跑了。

所以，对于那些喜欢弯腰的男人容易孤寡，这是有道理的。

再说女人

我们国家历史几千年了，女人一直是主内的，所以很多传统的男人，都喜欢低眉信手的听话的乖乖女，也喜欢那些安安静静的淑女，也喜欢那些沉醉琴棋书画的才女。

怎么去分辨是不是这样的女孩子呢？通常那些喜欢的低头行走，看人一眼就会转过头、低头的女子，一般都是比较温柔的。如果是这样的女孩子，即便是样貌普通，但是依然会受到很多人的疯狂追逐，在婚后这些女子更是安抚家人的贤妻良母。

不过，现代的女子都喜欢凸起来了，于是我们经常能见到很多女子趾高气昂，很多人认为男女平等才是正常的。然而，很明显，在双方平等之后，各自不相礼让，最后只能一拍两散，如果继续高傲，以后还会离婚。所以，身形凸起来的女子，一般都极有主见，但是现在我们的国家，显然大部分时候还是男人在养家，如果家中的女人过分地追求独立，总是会闹翻。

就算是婚前有人感觉刁蛮可爱，婚后时间一长，依然是忍受不了的，最终只能离婚。这些女子一般都有着很强的自信，平时走路都是凸着的，这种凸不但是身体上的凸，更有气场上的凸。

所以，女子一旦太凸了，恐怕很少有男人敢交往，即便是勉强到了一起，以后也要分开。所以，个人感觉，这话其实说的很有道理。也许再过上几十年，整个社会的男女都对如何平等相处有了一个尺度的掌握后，题目中的话才会过时。