虽然放屁会给自己带来很多的尴尬，但不得不承认，放屁属于一种非常自然的生理现象。而且每天适当放屁，还是肠道健康以及可以正常运行的表现。

　　对于健康人群来讲，每天放屁的次数一般为10~15次，而且这种现象比较有规律。只是在日常生活当中，有不少人会出现放屁比较多的情况，这是怎么回事呢？

　　放屁过多的原因有哪些？

　　一、进食习惯因素

　　导致放屁多的其中一个主要原因，与个人的进食习惯有关。不少人在日常进食的时候，会出现进食速度非常快，或者是大口吞咽食物的行为。

　　还有些人在进食的时候，喜欢与他人大声交谈或者是大笑。这样一来，就会使大量的空气进入人体的胃肠道当中。肠道内就会出现大量气体，从而使人出现放屁多的情况。

　　二、膳食结构因素

　　对于特别喜欢吃一些红薯、地瓜、芋头以及洋葱等食物的人群来说，就很容易出现放屁多现象。这些食物都属于产气食物，进入体内之后会发酵出大量的气体，就使人出现放屁多现象。

　　另外，如果特别喜欢吃一些肉类，或者是烧烤类、油炸类以及一些坚硬难以消化类的食物。这些食物进入人体之后，代谢速度比较慢。就会在肠道中被一些菌群分解发酵，从而产生大量的气体，使人出现放屁多、腹部发、胀容易打嗝的情况。

　　三、疾病因素

　　对于患有肠易激综合征的人群来说，就会出现特别容易放屁的现象，日常中还会伴有经常性的腹胀、腹痛以及便秘、腹泻等现象。

　　而如果长期患有便秘的话，代谢产物会在肠道内会被发酵，并且产生出大量的二氧化碳以及硫化氢等气体，就会使人出现放屁多的情况。

　　另外，还有不少人放屁的时候臭味特别的重，这又是怎么回事呢？

　　一、饮食因素

　　对于特别喜欢吃肉食的人群来说，不但会出现放屁多现象，还会出现放屁特别臭的情况。肉类中含有大量的蛋白质，这种成分很容易在肠道内发生滞留。而蛋白质会被肠道当中的细菌分解，并产生出大量的胺类，从而使得屁的气味特别臭。

　　二、感染因素

　　在感染上细菌或者是病毒，从而诱发一系列肠道炎症等疾病的时候，肠道中的食物就无法被及时的消化和代谢掉，就会产生出大量的气体。并且还会伴有腹部胀痛、腹泻，以及恶心、呕吐等问题。

　　总而言之，健康人群每天都会出现放屁的行为，放屁也是肠道正常运行的表现。健康人群每天放屁的次数一般为10~15次左右，气味也不是非常的重。

　　但如果出现了放屁多和放屁臭现象，一般是由于以上几种因素有关。如果是饮食因素的话，那么患者并不会出现一些其他的不适感，只要快速调整饮食即可。

　　但如果是出现了一些其他不适症状，那么与患有疾病有关。患者必须快速入院接受检查，并采取相应的方法治疗，才能够改善放屁异常现象，并达到维护肠道健康的作用。