秋季过敏性鼻炎是鼻腔的一种季节性过敏炎症，常见的症状有：打喷嚏、流鼻涕和鼻塞等，严重时会使嗅觉失常、影响食欲，还会因为鼻塞严重而导致流鼻血。秋季过敏性鼻炎会影响生活质量与身体的健康状况，还会影响到社交活动等，若长时间不治疗，便会容易引起过敏性哮喘等严重的呼吸道疾病发生，严重危害身体健康。

自立秋以来，过敏性鼻炎等呼吸道疾病患者剧增。据显示，我国已超过2亿人患有呼吸道疾病，下至三四岁小孩，上至六七十老人都可以见到。据艾圣医皇专家表示，随着全球气温逐渐变暖，季节性呼吸道疾病患者将会呈高速上涨，秋季过敏鼻炎患者将不断增加。秋季过敏性鼻炎高发期，提高自身免疫力，保障自己与家人的健康刻不容缓！

据艾圣医皇专家研究发现，引起秋季过敏性鼻炎发生的原因主要是秋季昼夜温差大，相比于夏季，夏季会显得比较温和，昼夜温差不大，环境影响低。秋季还是个空气特别干燥、风大的季节，极容易引起过敏性鼻炎等呼吸道疾病的发生。患者在秋季抵抗力相对于其他季节差很多，更容易对食物产生敏感，且秋季空气中会飘散很多的花粉，会刺激鼻腔内膜导致秋季过敏性鼻炎的发生。

为此，专家表示：在秋季，首先需要查出并远离过敏源，做好提前预防工作。注意日常作息规律和饮食规律，健康的生活方式能使身体保持一个平衡，减少生病。秋季昼夜温差大，容易感冒从而导致秋季过敏性鼻炎等呼吸道疾病的发生，所以及时添衣也是很有必要的。除此以外最需要还是提高自身的免疫力，去抵抗外界的影响。这里艾圣医皇专家建议，可使用中医的方式去调理身体，增强抵抗力。

艾灸是中医三大瑰宝之一，具有温通经络、改善体质、增强体能的作用。面对秋季过敏性鼻炎等呼吸道疾病，只需要坚持一周艾灸3-4次这五个穴位，每个穴位艾灸15-20分钟就可以达到治疗秋季过敏性鼻炎等呼吸道疾病的效果，还可以改善体质，提高免疫力，优雅地迎接每一个季节的到来！

1、足三里穴
取穴方法：在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指(中指)。
足三里穴是人体的一个强壮要穴，艾灸足三里有助于提高身体免疫力，增强机体的抵抗力。对治疗呼吸道疾，保障呼吸道健康有一定的效果。

2、曲泽穴
取穴方法：在肘横纹中，当肱二头肌腱尺侧。
因为鼻与肺相通，所以在治疗过敏性鼻炎时，可选择艾灸肺经上的穴位。艾灸尺泽穴有清热和胃，通络止痛，清肺泻火，调理肠腑的作用，还可缓解治疗咳嗽、气喘、咽喉肿痛、胸部烦满、肘臂挛痛等作用。

3、孔最穴
取穴方法：在前臂掌面桡侧，当尺泽与太渊连线上，腕横纹上7寸。
孔最穴对呼吸系统有不错的调节性效应，能很好地起到保护心与肺的作用。

4、肺俞穴
取穴方法：在背部，当第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。
艾灸肺俞穴可以达到益气养阴、宣肺止咳的作用，所以艾灸肺俞穴有很好的防病保健的作用。

5、迎香穴
取穴方法：位于面部，在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中。
迎香穴配上人中穴、上星穴、太渊穴，起到专治疗鼻塞的功效，对秋季过敏性鼻炎患者很友好。

以上是艾圣医皇专家通过研究总结出来的五个调理穴位，供大家参考。注意艾灸后1个小时内不要触碰冷水，艾灸时不要吹冷风。否则会导致外邪入侵，艾灸效果适得其反。在中医方面讲究的是“未病先防，即病防变”，所以提高免疫力才能足以抵抗外邪的入侵，保障自己与家人的健康。