八宅风水是一个非常严格的说法,从风水学的理论上来说,对某一个人而言,很多方为是吉利的,而有一些方为就是不吉利的。 但是,风水学也有统一的说法,特别是有关于床的摆放就大有讲究。绝大部分中国居民床位的摆放,都刻意避开了脚朝西、头朝东的睡眠姿势。 那么问题来了,避免脚朝西、头朝东的睡眠姿势,是否属于封建迷信,有可行的必要吗? 对于古人来说,当时的科学十分不发达,出现许多事情并不能用科学的方式解释。所以古人非常相信鬼神之说,有诸多封建迷信思想。 他们认为在人离世之后会去到另一个世界,且古人盲目认为日出在东方,所以人死后会去往西方极乐世界。而东方的阳气,能起到驱散鬼神的作用,这种说法直接影响到了当时人们睡眠的方向。 而之所以这种说法流传到了现在,还受到了地球磁场的影响。根据安培定论来看,地球是一个能够散发出无数磁场的巨大磁体,且地球的磁场一般都是以南北极的方向进行分布。 人体恰恰也是一个导体,可以在导电的同时感应到磁场来临。如果人在睡觉时,保持了脚朝西、头朝东的睡眠姿势,与地球的磁场不吻合,可能会对睡眠质量产生影响。 但是,这两种说法都已经被推翻了,要知道鬼神之说完全就是封建迷信。一个人离世之后,就已经从这世界上消失了。而专家经过研究也发现,磁场对人体睡眠质量影响是非常小的,几乎可以达到忽略不计的地步。 且本身磁场一直处于变化的过程中,一旦形成就难以改变方向依次,想要睡觉过程中与地球自转保持一直,需要不断的去调整床的方向,这显然是不可能的事情。 所以,睡觉不能脚朝西、头朝东,完全就是一个错误、封建迷信的理论,大家完全没有必要轻易相信和认同。要知道,一个人睡眠质量的好与坏,受到了多种因素的影响,这其中最为重要的就是睡眠环境、精神状态、身体素质。 如果睡眠环境良好、身体感觉到了疲惫,无论睡眠姿势如何、床的摆放如何,你都可以迅速进入睡眠状态! 在临床看来,与其大家苦苦追求床位的摆放,倒不如选择最适合自己的睡眠姿势、最容易入睡的环境。科学建议,一个人入睡环境应该是相对昏暗(光线可以抑制褪黑素分泌,越是昏暗环境,褪黑素分泌越旺盛、越容易进入睡眠状态)、安静的。 最后还要强调一点,如果近期无论怎么调整睡眠姿势、环境都无法进入睡眠状态,出现了严重失眠、睡眠不足等问题,甚至是已经对生活造成了影响,这可能是疾病到来的信号,患者需要提高警惕,并及时就医进行相关检查,然后按照医生建议进行调整。 |