对于糖尿病患者而言，最先出现的一种并发症，大多都是血管病变。

而当血管病变发生后，不仅动脉内膜功能会因血糖的升高受损而引发动脉硬化，此外还会增加患者出现脑梗、心梗、冠心病、肾功能衰竭等疾病的风险。

对此，或许有人不禁要问为何糖尿病患者会发生血管病变？糖尿病患者又该如何避免血管病变的发生？

　所以，糖尿病为何会引发血管病变？

　　1、血糖过高

血糖若持续过高，会促使血红蛋白于血糖相结合，形成糖基血红蛋白，如此之下会使血液的携氧能力大大降低，从而会导致各器官组织发生缺氧缺血。

此外，过高的血糖还会通过醛糖还原酶形成山梨醇，而山梨醇又会对动脉平滑肌产生刺激，使纤维细胞出现增生，从而导致血管发生病变。

　2、激素调节失常以及内皮细胞异常

当身体对胰岛素、生长激素、胰岛素等激素调节异常，以及患者体内的内皮细胞功能、血小板功能异常时，也会导致患者的血管发生病变。

　　3、脂质代谢紊乱

血糖的升高虽不会导致患者血液中低密度脂蛋白及胆固醇的水平也一同升高，但过量的糖分却是会被转化成更多的甘油三酯，使患者体内甘油三酯水平升高，如此一来便很容易会使患者出现血管病变。

　　4、高胰岛素血症

高胰岛素血症会促进身体对动脉壁脂质的合成及摄取，影响身体对胆固醇的清除，从而促使动脉壁平滑肌细胞出现增殖，最终导致血管病变发生。

糖尿病患者若想避免血管病变发生，以下这4件事则应尽早提上日程

　1、戒烟

所有人都知道吸烟伤肺，但其实吸烟不仅会对肺部造成损伤，其还会对血管造成伤害。

这是因为，当烟雾中的一氧化碳进入血液后，其会降低血液的携氧能力，而血管之所以会受损，则是心脏动脉功能因缺氧而受阻所导致。

所以说糖尿病患者若想避免自身血管发生病变，则一定要远离香烟，以保证身体有足够的氧气摄入。

此外，香烟燃烧产生的烟雾还会对脂蛋白脂酶的活性产生抑制，导致患者血液中的好胆固含量降低、甘油三酯升高，从而会对内皮细胞功能产生破坏，最终导致动脉痉挛发生。

　　2、增加对纤维的摄入

研究发现，水溶性的食物纤维能够降低血液中胆固醇的含量，因此若糖尿病患者想要避免血管发生病变，则可以增加对食物纤维的摄入，平时多吃一些富含食物纤维的食物。

　3、保证有适当的运动

保证有适当的运动，不仅能够促进胰岛素的功能、提高胰岛素的活性，同时还能够控制身体的肥胖，减掉多于的脂肪，从而起到避免血管发生病变的作用。

　　4、严格控制饮食

糖尿病患者之所以会发生血管病变，除和本身的器官组织功能异常有关外，还有一点绝对脱不了干系的因素，那就是饮食。

若糖尿病患者继续摄入大量的高热量、高油脂、高盐分的饮食，则势必会增加血管的负担，因此糖尿病患者若不想被血管病变找上门，则一定要严格控制自身的饮食摄入。

通过以上阅读，相信大家对于为何糖尿病患者会出现血管病变，以及糖尿病患者如何避免自身的血管出现病变已经有了一定的了解。

糖尿病患者之所以会出现血管病变是因为，其存在有血糖水平过高、激素调节失常及内皮细胞异常、脂质代谢紊乱以及高胰岛素血症的情况。

而若想避免血管发生病变，则应做好戒烟、增加对纤维的摄入、保证有适当的运动以及严格控制饮食这4项工作。