| 沙漠之虎 | 2022-03-31 16:56 |
1、羊 肉 手 抓 饭 食材： 羊肉、洋葱、胡萝卜、葡萄干、料酒、孜然 做法： 1、将大米洗净后用清水浸泡着，洋葱切丝，胡萝卜切细条备用。 2、将羊肉洗净后冷水下锅，放入料酒、生姜片煮沸后将羊肉捞出备用，羊骨头接着煮汤，汤里放盐调味备用。 3.热锅入油，下入洋葱炒香后放入羊肉翻炒，之后放入胡萝卜翻炒均匀。 4.将泡好的米放入锅中搅拌均匀，一起倒入电饭煲中按“煮饭”键。 5、香喷喷的羊肉手抓饭出锅啦！ 小帖士： 一个小窍门：煮好后可以在米饭上撒一层薄薄的孜然和葡萄干，焖盖3分钟后揭开，会变得更香~ 2、西红柿烧豆腐  主料：豆腐一块西红柿两个 工具：烧锅 详细步骤： 1：豆腐一块，八毛钱。西红柿两个，2.5块一斤，买了2个。 2：豆腐切块。 3：还没有用的时候用水泡起来，水里加点盐。西红柿切块。 4：将炒锅放入油，烧热后放入西红柿炒1～2分钟。 5：把豆腐放入，加入精盐和白糖、加小半碗水烧个5分钟这样。豆腐会微微发胖，应该也入味了，撒点鸡精。 6：把水淀粉搅匀调入锅中勾芡，成熟色后盛盘.有葱花的也可以撒点葱花配色的。 3、红烧丸子  用 料 猪肉馅儿、生菜、葱、姜片、姜粒 老抽、盐、淀粉、鸡蛋清、花椒油 做 法 1 | 把香菜剁碎，与淀粉、鸡蛋清和入猪肉馅儿中，加点花椒油，再撒点盐 2 | 把猪肉馅儿和匀以后，用小勺子做成丸子形状。 3 |把洗干净生菜，沥干后，摆盘备用。 4 | 倒油入锅，待油有七分热的时候，把准备好的丸子下油锅炸成金黄色，捞起来并沥干多余的油，盛碗备用。 5 | 炸完丸子后锅中剩余用来炒料，其实也很简单了，放姜片爆香后，把炸好的丸子再次倒入锅中，倒入适量老抽，加入适量水（也可以是高汤），大火煮直至收汁儿，把丸子倒入用生菜铺好的盘中，再撒点葱，就大功告成。 4、金玉满堂  主料：玉米青豆少许黄瓜、胡萝卜半个 详细步骤： 1：玉米，少许青豆，黄瓜，胡萝卜，半个就行了 2：黄瓜洗干净切丁 3：胡萝卜洗干净切丁 4：锅中倒水，水开倒入待用的玉米，黄瓜这些粒，加盐 5：焯水两分钟后捞起 6：锅中放底油，油热放葱段 7：倒入焯过水的这些粒。加盐大火翻炒30秒 8：少勾芡点就可以起锅了，简单快速 小贴士： 如何将粥在最短时间内煮得更稠 1、提前泡一晚上再煮。 2、用开水煮，一次性放足水，不要中途添水，米：水=1：6。 3、大火烧开，小火慢熬。 4、搅：为了“出稠”，也就是让米粒颗颗饱满、粒粒酥稠。搅拌的技巧是：开水下锅时搅几下，盖上锅盖至文火熬20分钟时，开始不停地搅动，一直持续约10分钟，到呈酥稠状出锅为止。 5、四喜丸子  用 料 猪肉馅650克、鸡蛋1个、马蹄4个、馒头半个、 葱姜末+葱姜片适量。老抽、料酒各1小匙， 生抽1大匙，盐2小匙，水淀粉花椒6粒，大料1个。 做 法 1 | 猪肉洗净擦干，剁成馅，不用太细。 2|马蹄去皮，剁碎；馒头切小丁。 3|肉馅中打入鸡蛋，加入葱姜末，调入除花椒大料外的所有“调料”，沿一个方向搅打至上劲，其间加入几滴水一起搅打。然后加入马蹄碎和馒头丁，搅匀。 4|将肉馅团成丸子。 5|锅入油，六成热时放入丸子炸至表面金黄后捞出沥油。 6|砂锅中加适量水，放入炸好的丸子、葱姜片和花椒大料，调入老抽至自己喜欢的颜色，煮开后转小火炖至汤汁见少，然后捞出丸子。 7|砂锅中剩下的汤汁继续烧开，调入水淀粉（分量外）勾芡至浓稠，淋上香油，然后浇在丸子上即可。 6、珍珠丸子  用 料 猪绞肉150g，长糯米2杯，荸荠5颗 干香菇5朵，马铃薯1颗，姜2个姆指，大蒜2颗。 酱油3大匙，米酒1大匙，麻油1大匙，白胡椒少许， 蛋1颗，太白粉1大匙 做 法 1 |糯米洗净泡水2小时~隔夜，香菇泡水20分钟至软，猪绞肉刴细，姜、蒜磨泥。 2 |荸荠去皮切末，香菇、葱切末。 3 |绞肉中入荸荠、香菇、姜泥、蒜。酱油、米酒、麻油、胡椒、蛋、太白粉，双手和匀，并摔打出黏性。拌入葱末。 4 |肉丸捏成小圆球状，均匀裹上预泡好沥干水份的糯米。 5 |蒸锅先放马铃薯片垫底，再放入丸子，中火蒸熟约15分钟。 原料： 年糕片（或年糕条，自己个人口味准备），辣白菜，圆白菜，韩式辣酱，洋葱，蒜 做法： 1、洋葱半颗切好备用，圆白菜小半颗切丝（不要太细），蒜四瓣切片； 2、热锅倒入色拉油少许，油温八成热时放入洋葱和蒜爆香，洋葱变软后放入辣酱翻炒，之后倒入一碗清水，煮沸后倒入年糕片继续煮，煮沸后继续加入圆白菜，待圆白菜变软后加入辣白菜继续煮（小火）； 3、大概五分钟后尝一下年糕片，如果口感很Q的话就OK了，这时可以调成大火让菜开始收汁，收汁后即可出锅装盘了。 7、番茄炒年糕  原料： 番茄2个，年糕少许，番茄酱少许 做法： 1、番茄1~2只，年糕、番茄酱少许； 2、先煮开一锅水，把年糕稍微焯一下至软身即可（也可以煎熟）； 3、番茄切小块，热锅下油，把番茄炒一下； 4、加入番茄酱继续炒； 5、加入年糕，炒匀； 6、加一点点盐和酱油调味，番茄酱本身有咸味的，所以其他调味品不要放太多如果你想吃酸甜口味的，还可以加一小勺白糖。 8、白菜豆腐锅  材料：五花肉100克，鸡蛋1个，白菜半根（取叶的部分），豆腐500克，葱姜，花椒，大料，盐。 做法： 1、五花肉、葱姜切片，白菜切块，鸡蛋煎荷包蛋后切块、豆腐切片绰水、冷水洗净后备用。 2、砂锅内入冷水放入五花肉、花椒、大料、葱姜煮沸，边煮边滤沫。 3、放入荷包蛋块同煮，待汤汁发白时，依次下次豆腐、粉丝、白菜，煮开后放盐即可。 9、梭子蟹炒年糕  原料： 梭子蟹一只，年糕若干 做法： 1、年糕买回来先撕开(如果你买的是条状的)，泡在水里(这样不会粘在一起)； 2、梭子蟹洗干净，去腮和胃还有肠，切成块； 3、把年糕从水里捞出沥水； 4、烧热油锅，放年糕煸炒至软身，盛出备用； 5、用刚才炒年糕的余油炒梭子蟹，放料酒，葱姜一起煸炒至蟹变色； 6、把刚才的年糕倒进去一起翻炒，然后加少许水稍煮，至汤汁收干就可以加盐(喜欢有点颜色的可以加点生抽)和鸡精出锅了。 10、肉末烧豆腐  材料：豆腐500g，五花肉末50g、玉米油，盐，生抽，料酒，西红柿，尖椒，水淀粉，味精。 做法： 1、豆腐、尖椒、西红柿切块，葱切段。 2、炒锅热油，爆香葱段，放入猪肉末，大火煸炒肉末。 3、加入西红柿、料酒、生抽迅速翻炒，放入豆腐块轻轻的翻拌均匀。 4、加适量的水，放入尖椒块烧开后，转中火焖5分钟。 5、起锅前加点味精，用水淀粉收汁即可。 11、白菜肉丝炒年糕  原料： 年糕一条半400克，红萝卜一小截30克，猪肉150克，白菜4片，葱两颗，姜丝少许，盐，酱油，料酒，生粉，胡椒粉，油 做法： 1、年糕切成小片，放水里浸泡备用，防止粘连； 2、猪肉切丝，放盐，酱油，料酒，生粉，胡椒粉拌匀； 3、红萝卜切成片，白菜切成小块，葱切段； 4、把油烧热后，爆香蒜头，放肉丝炒到7成熟盛起来。 5、锅里倒点油把姜丝爆香后，先把红萝卜放下炒两下，然后下白菜梗，接着把年糕捞起放进同炒，因为年糕很容易粘锅，这时一定不能偷懒，要不停的翻炒，途中还要时不时溜点水，年糕开始有点软的时候把白菜叶放进同炒，接着把炒过的肉丝也放进同炒，等年糕变软后，下盐和一点酱油，拌匀后即可上碟。 12、水煎荷包蛋  食材：鸡蛋1个、香油适量、醋适量、 做法： 1)鸡蛋打开在小碗里。 2)炒锅烧水，当水冒出鱼眼泡的时候。 3)倒入鸡蛋。烧开后，断火盖严。 4)2到3分钟后打开盖子即可。 5)盛到小碟子上。 6)到点醋和香油，即可。 13、电饼铛荷包蛋  食材：鸡蛋2个、油适量、盐适量 做法： 1)鸡蛋2个。 2)电饼档刷一层油。预热半分钟。 3)分别打入2个鸡蛋。并在鸡蛋黄上撒点盐。煎至一面金黄。 4)翻过来再煎至另一面金黄即可。 14、荷包蛋溏心  食材：鸡蛋2个、盐适量、黑胡椒适量 做法： 1)不粘锅内放少许油 2)把鸡蛋打入锅内，表面撒入盐和黑胡椒粉 3)用铲子把鸡蛋对折即可 15、微波炉版荷包蛋  食材：鸡蛋1个、油少许 做法： 1)碗里抹油 2)放入鸡蛋，撒点盐 3)用牙签扎5个小洞 4)包上保鲜膜。微波炉高火1－2分钟。 16、椒盐荷包蛋  食材：鸡蛋2个、油适量、椒盐适量 做法： 1)热锅冷油，将锅轻轻晃一下，使锅壁均匀沾上油 2)磕入一个鸡蛋 3)中小火煎至蛋黄周围的蛋清基本凝结，撒上椒盐 4)倒入少许水，盖上锅盖 5)焖至水干即可 17、豆豉尖椒炒荷包蛋  食材：鹌鹑蛋10只、青尖椒2根、朝天椒1根、豆豉10粒、油适量、盐适量、花雕5ml、蒜头2瓣、生抽适量、白糖适量 做法： 1)平底不粘锅中倒入少许油，油热后将鹌鹑蛋煎熟，盛出待用。 2)尖椒切段，再利用平底锅煎至两面金黄起皮，盛出待用。 3)锅中重新倒入少量油，油温热时放入蒜片与豆豉慢火煸香，再倒入花雕。 4)将煎蛋、青椒、朝天椒倒入翻炒，加适量的盐、糖。出锅前淋生抽，再翻炒一分钟即可。 18、青椒焖荷包蛋  食材：青辣椒154g、鸡蛋120g、油适量、盐适量、子姜适量、大蒜子适量、豆豉适量、黄豆酱适量 做法： 1)辣椒去籽切碎，大蒜子去皮切成末 2)子姜切成姜末 3)平底锅放入少许油，煎荷包蛋 4)两面煎黄 5)用锅铲划成小块，起锅 6)炒锅中热油爆香豆豉、辣椒、蒜末 7)放入子姜末 8)加少许食盐 9)将荷包蛋片放入菜锅同炒 10)加半勺黄豆酱 11)加少许开水 12)翻炒均匀后焖片刻即可出锅 19、高汤荷包蛋  食材：鸡蛋2个、高汤料1支、油适量、盐适量、蕃茄1个、金针菇适量、芹菜叶适量。 做法： 1)备好所需材料 2)芹菜叶切小段，鸡蛋打到碗中备用，蕃茄切小块 3)热锅少油，下蕃茄稍煸炒一下 4)把蕃茄往边上拢一下，挤入史云生高汤料 5)加入适量的温水和几片芹菜段 6)煮至汤底9分开的时候倒入鸡蛋 7)小火煮至鸡蛋凝固，再放入金针菇煮至断生 8)调入适量的盐和芹菜叶提味即可 |
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