| 沙漠之虎 | 2022-02-08 18:15 |
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冬天吃辣椒好吗 我国很多地区都有吃辣的习惯,并且吃辣的好处也有很多。在寒冷的冬季,适当的吃些辣椒是有好处的： 1、开胃消食 辣椒能促进消化液分泌，增进食欲。 2、暖胃驱寒 《食物本草》中说，辣椒能温暖脾胃。如果遇寒出现呕吐、腹泻、肚子疼等症状，可以适当吃些辣椒。 3、促进血液循环 辣椒有一定的药性，因此能“除风发汗，行痰，除湿。”用现代医学解释，就是能促进血液循环，改善怕冷、冻伤、血管性头疼。  4、肌肤美容 辣椒能促进体内激素分泌，改善皮肤状况。许多人觉得吃辣会长痘，其实并不是辣椒的问题。只有本身就爱长痘的体质，吃完辣椒才会火上浇油。 5、降脂减肥 辣椒素能加速脂肪分解，丰富的膳食纤维也有一定的降血脂作用。 6、抵抗癌症 辣椒素能加速癌细胞死亡，而不会损害健康的细胞。  7、保护心脏 经常吃辣椒可有效延缓动脉粥样硬化的发展。 8、止痛散热 辣椒性温，能通过发汗降低体温，并缓解肌肉疼痛，因此具有较强的解热镇痛作用。美国研究发现，辣椒素能减少传达痛感的神经递质，使人对疼痛的感觉减弱。 9、降低血压 英国最新的动物实验发现，辣椒素能起到降低血压的作用，但具体机制还不是十分清楚。 10、对糖尿病有利 对于1型糖尿病的某些症状，辣椒素可起到减轻的作用。  冬天哪些人不适合吃辣椒 吃辣会让身体发热，冬天寒冷，吃辣椒可以说是个不错的选择。但是，不是人人都适合吃辣椒的。 1、心脏不好 辣椒中的辣椒素会使循环血量增加，心跳加快，诱发心动过速。因此心脑血管疾病患者应少吃辣椒，否则会妨碍病情的好转。 ２、肾不好 辣椒素是通过肾脏排泄的，对肾脏有一定的刺激作用。如果肾不好的人经常吃辣，会加重肾脏负担。 ３、胃酸过多 辣椒素会引起胃酸分泌增加，胃酸多了可引起胆囊收缩。导致胆道口括约肌痉挛，造成胆汁排出困难，从而诱发胆囊炎、胆绞痛及胰腺炎。  ４、便秘 辣椒素具有刺激性，会加重便秘症状。痔疮患者进食后还可能引起痔静脉充血和水肿，导致疾病恶化，诱发肛门脓肿。 ５、口腔溃疡 辣椒刺激性较大，不但会诱发疼痛，还会刺激溃疡面，使其进一步扩大，久病不愈。 ６、眼病病人 有角膜炎、红眼病等问题的人如果吃了辣椒，很可能会造成眼皮肿胀、眼睛发烫甚至眼压升高等不适症状。  ７、甲亢 甲亢患者本身心率就很快，食用辣椒后，心跳速度会更快，症状更为明显。 ８、肠胃不好 患慢性胃炎、胃溃疡、食管炎的人如果经常吃辣，辣椒素会刺激黏膜充血水肿。加速肠胃蠕动，从而引起腹泻、腹痛等症状，对消化功能也会有影响。 ９、正在服用某些药物 辣椒不仅会抵消某些药物的疗效，而且可能加重病情。正在服用以下几类药的人应该少吃辣椒： 清热滋阴中药（如蛇胆川贝枇杷膏） 皮肤病药物（如维甲酸软膏等） 胃肠道药物（如黏膜保护剂等） 痔疮膏（如化痔栓、痔疮膏等）  |
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