| 厨爹 | 2021-07-27 20:02 |
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家住湖北的梁大爷，今年69岁了，退休前，梁大爷经营着一家饭店，当初开饭店，也是因为他喜欢钻研吃的，所以投其所好，便自己做起了生意。 梁大爷也是一个资深的吃货，年轻时每天都是无肉不欢，这也导致他患有高血脂，可是平时工作量也大，所以不吃肉也不行，身体一直也没有什么异常，就没有将此事放在心上。  这不，8个月前，梁大爷在吃过饭后，本来想去沙发上坐会，可走了两步，就感觉头晕眼花的，之后就倒在了地上。 之后在送医后，检查发现为轻微脑梗，在经过保守治疗之后，就出院疗养了，医生叮嘱他以后一定要注意饮食。  这天梁大爷又偷偷一个人来到饭店，点上了一份腐乳肉，配上2个馒头，吃的不亦乐乎，可吃着吃着，老梁就感觉头部传来剧烈的疼痛感，之后便失去了意识，倒在地上。 店里的服务员看到后，立即拨打了120，在送至医院后，经检查发现这次脑梗病发较为严重，出现大面积的血管堵塞，之后经过4个小时的抢救，仍没有将他从鬼门关拉回来，遗憾离世。  老梁本身就患有高血脂，肥肉这种食物，本身就不可过多摄入，肥肉中含有大量的脂肪，经常摄入，就会导致血脂升高。 过高的血脂，不仅会造成血液粘稠，影响血液循环，还会加剧血栓和斑块的形成，增加脑梗几率。 本身到了这个年纪，血管内部就存在着大量的血栓，在过多的食用肥肉，便会加剧病情，引发脑梗。  1、腌制食物 生活中，很多人有吃咸菜的习惯，可能是由于工作繁忙，无暇做饭，亦或是沉迷于腌制食物独特的口感。 其实这种食物，对于患有三高疾病的患者来说，都应少吃。 腌制食物中，含有大量的钠离子，钠离子本身是平衡细胞渗透压的，但若是摄入过多，就会导致细胞渗透压失去平衡。 此时就会导致血管内壁细胞出现肿胀现象，从而引起血压升高，极易导致血栓脱落，引发脑梗。  蛋糕也是生活中比较常见的食物，一些老年人，特别喜欢吃甜食，而对于患有高血脂的人来说，还是少吃为好。 这是因为蛋糕中，含有大量的糖分，经常食用，会导致体内糖分过多，而若是活动量少，糖分无法及时消耗，就会转化成脂肪在体内储存。 这样就会导致血脂含量升高，从而加剧病情。  1、及时补充营养元素 血管疾病是一种慢性疾病，其发展过程漫长，若是平时多注意有益于血管健康元素的补充，例如氨基酸、菊甙、硒元素等，对血管健康大有益处。 2、作息规律 现在的人们，白天忙于工作，想要放松，只能选择晚上，这也导致很多的人养成了熬夜的坏习惯。 若是经常熬夜，就会导致身体处于应激状态，这种状态下，会刺激肾上腺素的分泌，加速心脏跳动，血压也会随之升高。 若是血压过高，就会加速血液流速，过高的流速极易导致血栓出现脱落，引发脑梗。 因此，为了血管健康，平时还是要做到早睡早起，最好在晚上的十一点左右进入深度睡眠，避免熬夜。  |
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