近些年随着社会不断发展，“性”不再是束缚于传统观念下的阴霾！
我国近几年性观念的确是非常开放，“婚前试爱”已经成了常见情况！

性本身就是人内心最深处的欲望，可为自己行为负责的成年人，无论结婚与否，只要是建立在爱情之上、拥有规律的性生活，并不是一件可耻的事情！
不过，对于很多男性朋友来说，工作、家庭等多方面的影响，往往没有时间和精力“为爱鼓掌”，甚至是长期两地分居、无性生活，就连自我安慰的情况都没出现过！

殊不知，长期保持无性生活，不仅对心理健康无益，还可能给身体造成以下几个伤害：
1、前列腺伤害
前列腺是男性独有的器官，它具有内外分泌的双重功能，其生成的前列腺液，更是精液的主要组成部分。如果男性长期没有性生活，但却经常有性冲动，就会导致前列腺器官持续处于充血状态。而且，前列腺液长期积存、无法排出，还容易滋生各种细菌，从而诱发前列腺疾病，比如急慢性前列腺炎就是常见的一种；

2、性功能障碍
男性每次产生性冲动时，都是大脑刺激垂体、分泌激素后的结果。如果长期没有性生活、压抑自己的欲望，丁丁就如同生锈的机器一般，对各种刺激感觉到陌生、反应越来越慢，甚至是“抬不起头”。而且，长期没有性生活，运动神经也会变得越来越迟钝、平滑肌逐渐退化，进而导致勃起障碍、早泄、阳痿等多个问题出现；

3、精子质量差
有不少备孕夫妻都陷入了“禁欲误区”，认为只要不是在排卵期进行性 爱，都是浪费精子的做法，只有长期禁欲、排卵期性 爱，才可以一击即中。但实际上，睾丸每天都会有新的精子生成，而如果精子长期得不到释放，反而会不断在体内老化，导致精子存活率、活力等多个方面降低，对备孕并没有益处。所以，只有规律的性生活，才是提高精子质量的王道；

4、其他影响
长期得不到性释放，会降低人体分泌各种兴奋激素的能力，这包括了荷尔蒙、多巴胺等，进而对情绪造成影响，比如男性会经常感觉焦虑、烦躁、抑郁等。同时受到情绪的影响，内分泌也会发生变化，造成内分泌失调、衰老加快到来等问题！

可能大家看到这里会比较迷惑，长期无性对健康没益处，性交易不合法，这还有单身男性的活路吗？有！在没有伴侣的情况下，男性仍可以通过“自我安慰”的方式来解决性需求，只要合理掌握自慰频率，既对健康有益处，还能起到纾解内心的作用！
最后，还要提醒大家，长期不进行规律性生活，不单起不到“厚积薄发”的效果，反而会让以上几个危害找上自己。而且，不经历“真枪实战”的男性，在突然受到性刺激之后，还可能让你变成8秒男，给对方和自己留下难磨灭的心理阴影！