厨爹 |
2020-02-28 16:31 |
洋葱和土豆炒着吃,对皮肤有很好的保护作用,可以补充皮肤需要的营养,越来越年轻。
![](http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20200225/9fc69a131ae14081a0fce00d45f732a4.jpeg)
![](http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20200225/219b5caa02774ff4ab15e0b8b6d89673.jpeg) 种类:炒菜,洋葱,土豆,青椒,胡萝卜, 材料 洋葱1个 土豆半个 青椒1个 胡萝卜半个 大蒜2个 生抽1勺 蚝油1勺 盐1/2勺 陈醋1勺
![](http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20200225/884c5766377049e0b8708caf3b2c7996.jpeg) 做法 1、首先把洋葱去皮后切成小块、青椒洗净切成小块备用即可
![](http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20200225/ff30a581bfbb4f99bc15939cf7eb633d.jpeg) 2、然后土豆去皮后切成薄片,然后清水浸泡把表面淀粉洗掉即可
![](http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20200225/045830f2669449c4ab1d4e530316b315.jpeg) 3、把大蒜切成薄片、然后胡萝卜切成薄片就好了
![](http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20200225/73b52b63dcb942758e62be6331e4cec8.jpeg) 4、然后往锅中加入2勺植物油,放入蒜片炒香,再把胡萝卜片放进去翻炒均匀即可
![](http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20200225/20ec1224ad4f46adb8bf2383f518d1ba.jpeg) 5、然后再把土豆片捞出沥干水分也放进去翻炒均匀即可
![](http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20200225/177274e872294cbd99636005a9413436.jpeg) 6、然后把洋葱放进去翻炒均匀,然后把生抽、老抽、蚝油、陈醋、盐放进去翻炒均匀即可
![](http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20200225/3c32f5c0ac6149f29c4aeec4674ee9d8.jpeg) 7、等待最后把青椒放进去翻炒出香味,等食材全部熟烂就好了
![](http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20200225/a03b6b9c480447beae2f1455f2ef41c2.jpeg) 8、然后倒一点薄薄的淀粉勾芡,翻炒等至汤汁完全黏稠就可以了
![](http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20200225/4d0fe6636d0f4f17a9fdb07a901b9d5d.jpeg) 9、然后把汤汁收干
![](https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20200225/3a99e2b627d242e5b29f3c6765735270.jpeg) 10、然后就做好了!做法简单,但却是独特的美味!
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