小小的一片内裤，努力地为人体最敏感部位挡去外面的侵扰，却抵不住来自内部的污浊。
有些稍有洁癖的人认为：内裤太脏了，我每天都用开水烫来消毒，不然过不了心里那关；
有人则不以为然：反正自己的内裤看着挺干净的，身体也没病没痛，正穿穿，反穿穿，两天一换不是问题！
你说谁做得对？别纠结了，往下看。

开水烫内裤，能消毒杀菌吗？
“开水烫”能杀菌这个观念，可谓深入人心，烫奶瓶、烫碗筷、烫玩具、烫内裤……恨不得把能烫的东西，我们都给烫一遍。
不过在这里，我要给各位泼一下冷水了——开水烫内裤的杀菌消毒效果不仅不好，还可能烫坏内裤，导致它变形、缩水……
其实，真正能消毒杀菌的不是“烫”，而是“煮”。

但在酒店用烧水壶煮内裤这种行为，很令人恶心……
内裤上可能存在的致病菌，主要有支原体、衣原体、念珠菌（芽孢）、淋球菌等，可引起诸多感染性疾病，如尖锐湿疣、念珠菌感染和生殖器疱疹。
如果要用煮沸法来杀灭这些病菌和芽孢，至少需煮沸半小时以上。
而开水烫内裤时，你将开水倒进盆子后，温度会迅速下降，100°的持续时间最多也就3到5分钟，根本杀灭不了芽孢。
事实上，日常在阳光下晾晒就能达到消毒效果，即紫外线消毒。碰上阴天下雨天气，不妨用烘干机烘干内裤。
假如实在放心不下，可以在洗干净内裤后，用一些化学消毒剂来消毒，彻底冲洗后再晾晒。
内裤要不要翻过来晒？
对人体来说，内裤是最贴身的衣物了，最好还是正着晒好。
把内裤翻过来晒，你想想空气中的粉尘和微生物，心里肯定过不去。如果刮来一阵大风，风里夹着沙，指不定还要再洗一次呢。
不过，有人就质疑了：即使我洗得再干净，内裤上还是会残留分泌物和细菌。反着晒，才能保证这些微生物被阳光彻底杀灭啊~
那你也太小看阳光的穿透力了……内裤就那么薄薄的一两层布，织物又有许多缝隙，你还怕阳光穿不透？
emmmm……话虽如此，在这个到处都是“湿”的南方里，也许我们该关心的不是内裤该正晒还是反晒，而是有没有阳光的问题吧……
内裤多久换洗一次好？
回答这个问题之前，先给你看看一组数据：
穿了一天的脏内裤，平均携带有0.1克粪便，其中含成千上百万病毒和细菌，包括沙门氏菌，大肠杆菌等。
这还没算上尿液、汗液和生殖道分泌物……简单点来说，这条内裤可以说是各种排泄物和致病菌的集合了。
它们很可能在你抵抗力弱的时候入侵，感染私处，让你的下面红肿又发痒。

尤其是女同胞们，尿道口、肛门和阴 道三者的距离很近，再加上天气潮湿，霉菌、念珠菌很容易蹭蹭蹭地长，使女性更易患上妇科炎症。
而如果已经有炎症症状，比如白带增多、异味、阴 道瘙痒，除了把内裤烘干，还可以在清洗内裤时加点消毒液，给内裤消毒。
最最最重要的是，内裤一定要与家人的衣物分开单独清洗，尤其是与孩子的内衣裤分开，避免传染炎症。
所以，看到这里你应该明白了：内裤一天一换洗是最基本的。
内裤穿半年就得丢吗？
的确如此。
内裤穿得久了，即使每天清洗、晾晒，也不能完全杀死细菌，而且还会发黄。
女性阴 道分泌物中的蛋白质成分，很容易成为细菌滋生的温床，更容易引起妇科疾病。所以，对于使用频率比较高的内裤，最好半年更换一次。
患有炎症的人，内裤穿了一个月就要淘汰掉。
而有些内裤即使还没穿够半年，就已经出现变形、材质变干硬、污渍洗不净，也要及时更换！
穿什么颜色的内裤对身体好？

不管是男性还是女性，都推荐穿浅色内裤。
这不仅仅是因为浅色内裤的染料化学成分较少，有利于私处健康，还因为：
女性在患阴 道炎时，白带可能会变得浑浊、发黄，甚至带血，穿着浅色内裤有利于发现疾病信号。
而男性患前列腺炎火尿道炎时，尿道口会有分泌物，穿着浅色内裤也方便观察有没有患病。
另外，也更容易提醒某些懒癌发作的男性：该换内裤了