| 沙漠之虎 | 2019-12-03 07:36 |
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大麦茶可以说是很常见的茶类，很多人都非常的喜欢，它本身具有很多的功效，能够帮助我们养胃，还可以缓解心神不宁的情况。关于大麦茶的泡法有很多，每一种功效都不用，不过我们知道大麦茶的禁忌是什么吗?下面会有详细的介绍。 大麦茶的功效 1、养胃。我们要知道炒过的大麦对我们的身体非常好，大麦茶含有的物质具有健脾益气的功效，这样可以帮助我们滋养胃部如果我们出现了脾胃肾虚、肠溃疡、慢性胃炎等症状，那么可以多喝一点大麦茶，对上班族来说大麦茶是个不错的选择。  2、健脾消食。消化不好是很好的朋友可以多喝一点大麦茶，大麦茶到了我们的身体之后，能够缓解饮食过度、胸闷气胀、腹部不适等。我们可以把大麦茶炒黑之后进行研磨，之后泡茶能够帮助我们消炎和缓解腹胀，还能预防止泻。 3、美容。女性朋友在平时可以适当的喝一点大麦茶，我们要知道大麦茶具有非常好的美容养颜作用，大麦茶中含有我们身体需要的营养物质，如果我们能够长期用大麦茶洗脸，那么就可以让大家的皮肤细致光滑。 4、抑制细胞癌变。研究表明，大麦茶含有一种香豆素，这种香豆素能够抑制癌细胞的病变，能用在一定程度上预防癌症。 5、治疗心神不宁。大麦茶还能帮助人们修身养性、忘掉烦恼、排尿通便。因此，心神不宁、失眠烦躁、口干舌燥等可多饮用大麦茶。 6、富含营养物质。大麦茶含有人体所需要的营养物质，包括维生素C、槲皮素、P-香豆酸、碘等微量元素。 7、预防肥胖。大麦是一种粗粮，能让人产生饱腹感。避免过多热量的摄入，且大麦茶中的膳食纤维能够帮助消化，起到预防肥胖的作用。  8、嫩肤美白。大麦茶还能使皮肤光滑和一定程度上防止疾病的功效。就拿韩国来说，韩国人喜欢喝大麦茶，韩国人的皮肤都比较白皙、光滑这除了气候等原因的影响外与大麦茶对皮肤的保健作用是密不可分的。 9、防暑降温。大麦能够消暑止渴、下气利水，夏天和冷饮大麦茶不仅能够清热解暑，还能去油腻助消化。 大麦茶的泡法 一：直接与热水浸泡 在超市中，我们可以见到一些成品包装的大麦茶，这些茶杯制成小包状，饮用时非常简单，只需要将茶叶包放入杯中，接下来在倒入白开水。静置几分钟，待水温降低后，就可以饮用了。 二：用热水煮大麦茶 将购买回来的大麦茶，取适当的量放入碗内，然后在将水倒入小锅内，待水沸腾后，将大麦茶倒入锅中，接下来用文火熬煮几分钟之后，将火关掉即可服用了。在炎热的夏日，为了让大麦茶的消暑效果更好，可以将煮好的大麦茶放入冰箱内冷藏后在饮用。为了提升口感，还可以添加冰糖。 三：与枸杞一起泡茶饮用 大麦茶除了以上两种饮用方法之外，还可以与枸杞一同泡茶饮用，小编建议枸杞的数量不要放太多，这两者相互结合对我们的身体免疫机能能起到非常好的作用。  四：与菊花一起泡茶饮用 菊花具有清火祛毒的作用，在我们饮用大麦茶的时候，可以放两朵至三朵左右的菊花一同泡茶。这两者结合不仅口感上佳，功效也更多。 大麦茶的禁忌 禁忌一、胃不好的人不宜饮用 据研究表明，胃不好的人不适合饮用大麦茶，喝了会感觉胃部不适，严重的可能会拉肚子。 禁忌二、空腹不宜喝大麦茶 空腹的时候不能喝茶，这是喝茶的基本常识，大麦茶也一样，空腹的时候不能喝。 禁忌三、孕妇慎饮 怀了宝宝的准妈妈们尽量不要喝大麦茶，因为大麦茶可能会引起孕妇回奶的情况出现。 禁忌四、隔夜的大麦茶不能喝 大麦茶是现泡煮现喝，隔夜或者已经过了几天的大麦茶就不要喝了，因为它的茶香和保健功效早已跟随空气远走高飞了。  禁忌五、肝、肾病患者忌喝 习惯性便秘，肝、肾病患者和高血压、心脏病的人都不能饮用大麦茶。 禁忌六、湿热引起的腹胀不能饮用 因湿热或者食积引起的脘闷腹胀患者不能饮用，否者会加重病情。 结语：上文已经为大家介绍了大麦茶的功效，我们现在对大麦茶应该有了一些了解，在平时喜欢喝大麦茶的朋友可以适当的喝一点，它能够为我们的身体补充需要的营养物质，对于预防多种疾病还有不错的功效，是很有营养的饮品。 |
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