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厨爹 2019-10-13 18:31



























幸福奶酪 2019-10-14 08:01
用鲜葛根60g，粳米60g，沙参、麦冬各15g。先将葛根洗净，去皮切块，与沙参、麦冬共浸一段时间，搅成浆，静止沉淀后取其粉，再晒干备用，每日将此粉15g加粳米熬粥服用，是有效降压的高血压食疗方


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