| pplt16888 | 2019-09-21 19:39 |
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桂圆红枣茶是适合不少女性饮用的茶饮，它有滋阴补养、养生安神等功效，可以让女性朋友气血充足，面色红润，而且它的味道也很不错。那么桂圆红枣茶怎么做呢？ 首先，我们需要准备好食材：桂圆干、红枣干、红糖。 其次，桂圆干去壳，将肉剥离出来。 第三，红枣洗净后去核，用剪刀剪半。 第四，把处理好的桂圆干和红枣放到砂锅内，倒入适量的纯净水。 第五，水烧开后转小火，加入红糖，再炖上半小时。 最后，将烧好的糖水倒入杯内即可享用。  桂圆红枣茶的功效与作用 1、补血 可以改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张，桂圆当中含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素，有良好的滋养补益作用，可用于治疗贫血、病后体弱、妇女产后调养。 2、安神 桂圆具有安神养心、补血益脾的功效，对失眠症状有很好的疗效。 3、丰胸 中医常说女人主血气，常吃桂圆的女人脸色红润、身材丰满，所以有很多丰胸的方子都会以桂圆作为搭配。 4、补血止痛 虚寒体质的人，平常有容易手脚冰冷的症状，生理期经血颜色呈现鲜红或淡红色，经痛通常不会太明显，只是闷闷的腹痛，热敷或喝热饮可舒缓，月经来了就准备一杯温热的桂圆红枣茶饮用，的确可助缓解经痛和不适。 5、健脑益智 工作压力大用脑紧张过度、记忆力不佳、记忆力衰退者，可多喝桂圆茶增进脑力。 桂圆红枣茶的功效非常丰富，可以让女性朋友气血充足，从而面色红润，容光焕发!而不会因为气血不足出现面容枯槁、晦暗。长期喝桂圆红枣茶可以起到美容养颜的作用。不过，因为桂圆红枣茶糖分较高，有糖尿病患者的不宜喝。 |
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