| 沙漠之虎 |
2019-02-14 21:23 |
法国小牛排的做法
法国菜是世界上著名菜系之一，已为众所公认。它的口感之细腻、酱料之美味、餐具摆设之华美，简直可称之为一种艺术。 法国的烹饪技术一向著称于世界。法国菜不仅美味可口，而且菜肴的种类很多，烹调方法也有独到之处。下面我们就介绍一款法国小牛排的做法，一起来看看吧。
小牛排
味道：香甜
原料 牛排5片橙子2个
调料 盐、糖、酒、酱油
成菜特点 气凉，吃得好，人最易上火，长溃疡。劝你多食橙子，因为甜橙其性凉有生津止渴、舒肝理气的作用
制作方法：
1、先将牛排每片切成三等分，用少量的盐、糖、酒及酱油腌拌一下。
2、橙子洗净后，一个榨汁待用，另一个切成四等分后取下果肉切成片状，用四分之一的皮切成条状备用。
3、将炒锅放入适量的油，先煎牛排3或5分钟，然后加入橙子汁及橙果肉，快速炒至牛排全熟并吸入橙汁液后盛盘。
4、最后洗净炒锅，入油少许，待油沸时立即将橙子皮爆炸一下后，立刻捞起，撒在牛排上即可。 |
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