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huozm32831 2018-12-14 14:08


难得北京这一周回暖的好天气,即便日间有风,也挡不住暖阳带来的舒适感。
天气不错,父母晚上竟然也有了外出遛弯的时候。当然晚上父母可不是到街上遛弯,毕竟夜间温度还是比较低的,只是父母用餐后就溜达到超市,等他们回来后我才明白,原来母亲是看我冰箱的冷冻室里,除了肉食也没有包好的饺子,所以才会去超市买回肉馅和蔬菜。
说起来,北方很多家庭都有这样的习惯:冰箱里总会备着鸡蛋、小咸菜、包好的冻饺子、云吞等。尤其到了冬天,极端的天气,有时候并不方便外出购物,那除了点外卖以外,家中常备饺子就非常方便,煮或者油煎都很好吃。
连续两个晚上,晚饭后我都和父母一起,边聊天边包饺子,这下好了,做了4种馅,包了近300个,等包好后还剩余少部分的肉馅,当时还想着不然肉馅冻起来。老父亲提到:不如拌出来,第二天做些酿豆腐吧。
老年人爱吃的食物,总少不了粗粮、薯类、干果,时蔬,另外就是各种豆制品,不仅是各种豆制品的营养价值丰富,其软滑的口感也易于咀嚼和消化,做法更是多样。

作为北方人,我父母用豆腐做汤的时候不多,倒是肉沫炒豆腐或者肉馅酿豆腐比较多。酿豆腐做起来非常简单,将豆腐切大块,中间掏空部分做容器,将拌好的肉馅酿入其中,煎到金黄,形状固定,再浇上或酸甜或咸香的卤汁即可。
听我这么描述,您就觉得很香吧?没错,味道不仅好,而且豆腐还更增清香的口感。这里花儿就和您分享茄汁豆腐酿肉的做法:
【茄汁豆腐酿肉】
需要准备:
肉馅200克
豆腐400克
干香菇6-7朵
香葱一小把、姜末适量
食用油、料酒、五香粉、盐、生抽、香油、番茄酱、蚝油、水淀粉

做法:
1、豆腐切成薄厚均匀的大块,豆腐要厚一些,这样才好挖空酿入肉馅。

2、用小刀先在豆腐的一面划出方形线,用小勺慢慢扣掉,注意不要挖透,依次都做好。


3、6-7朵干香菇泡发后洗净,切碎末,和葱末姜末一起放入肉馅中,加入一勺料酒、两大勺生抽,一个方向搅拌均匀,搅打到肉糜状态。

刚才挖出来的豆腐碎也不浪费,碾碎后放入馅料中拌匀。

4、肉馅平铺进豆腐里,可以塞得满一些,因为油煎的时候肉馅会收缩。

5、平底不粘锅先刷一层油,将酿豆腐都平铺进去,这时候再开火,保持中小火。
也就是要冷油放入豆腐块,不能等油锅烧热再防入,那样热锅底很容易就将豆腐煎糊并且粘锅,很容易漏。

保持中小火,等二分钟,至少一分半钟,一定要底部固定后,再用硅胶铲小心把豆腐翻面。

6、翻面后依旧保持中小火,再煎2-3分钟。

大概5-6分钟就可以煎好了,翻动的时候一定注意别把豆腐弄碎。

7、豆腐这样煎好后,咱们就要准备番茄酱汁,番茄酱和蚝油以3:1的比例一起调配,然后加入4份的温水,再加入半勺糖拌匀。


8、接着用刚才的平底锅,倒入番茄酱汁,保持中火煎至收汁,如果酱汁多了,可以倒入少许水淀粉,使得汤汁略粘稠。

酿豆腐已经煎熟了,所以汤汁只要均匀覆盖豆腐,汤汁入味即可。


9、茄汁口味,最符合大众口味,这样做出来的酿豆腐,不香才怪呢。



smen 2018-12-14 16:21
茄汁的味道偏西式

假正经也 2018-12-14 17:43
感觉和酿豆腐似乎差不多。

hongtianshi 2018-12-14 22:00
简单易学,好吃好做。

沙漠之虎 2018-12-18 07:26
就是客家豆腐的翻版


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