| 假正经也 |
2018-03-18 11:27 |
关键词：养颜美肤 润肺健脾
水蜜桃个大皮薄，甘甜清香，肉厚汁多。中医认为，它性温而味甘酸，有补益、补心、生津、解渴、润肠、消积的作用，为“肺之果”，秋日生食或入汤最佳。且适宜于低糖、肺病、虚劳喘嗽之人作辅助食疗之物。配清润的水瓜与花胶为羹，为初秋时养颜美肤、润肺健脾之汤饮，且男女老少皆宜。
材料：水蜜桃1~2个、水瓜250克、花胶80克、生姜丝少许。
烹制：水蜜桃撕皮，切片；水瓜洗净，切片；花胶用有姜片的热水浸发至软，切片。在锅中加清水1500毫升（约6碗量）和姜丝，武火煮沸后放入花胶，煮至软烂时加入水瓜、继放入水蜜桃，推入马蹄粉稀芡，加入适量盐调味便可，此为3～4人用量。
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