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2017-12-22 08:59 |
近年来,查出结石的人越来越多,提起结石,很多人苦不堪言:结石虽不是不治之症,疼起来却要命。 由于发作痛、危害大、易复发,尿结石、胆结石和胃结石这三块“小石头”,困扰着几亿国人。关于结石的误区,可能会让你在不知不觉中把石头养大,严重者还会造成更严重的疾病。
尿结石,慢性的更可怕 泌尿系结石也称尿结石,是尿液中结晶沉积导致,可见于肾、输尿管、膀胱和尿道的任何部位,以肾与输尿管结石最为常见。 据统计,我国尿结石发病率为1%~5%,南方地区高达5%~10%,且以男性居多。 疼痛和血尿是尿结石最常见的临床表现。如输尿管结石急性发作时,会出现剧烈的肾绞痛,常大汗淋漓、恶心呕吐,但不会危及生命。 反而是无明显疼痛的慢性结石,会带来长期梗阻、感染,逐渐损伤肾脏功能,最后导致脓毒血症、败血症或尿毒症。
小于4毫米的肾结石,可通过多喝水、多运动等生活方式进行排石; 小于7毫米的肾结石,需要药物治疗结合生活方式调整进行排石; 难以排出的结石,则需要手术治疗。 治疗时,要走出以下3个误区: 误区一 限制钙的摄入 尿结石主要是草酸摄入过多,防治的关键是限制菠菜、豆类、葡萄、茶、橘子、番茄、土豆、竹笋等高草酸盐食物的摄入。 误区二 不痛的尿结石不用治疗 结石逐渐增大后,基本上不再移动,不会导致疼痛,却能使肾功能完全丧失。 另外,结石的长期慢性刺激,有可能诱发肾脏肿瘤。 误区三 盲目相信小广告 很多人觉得体外碎石和溶石治疗快捷、方便,因而盲目追捧。 事实上,体外击碎结石必然损伤肾脏,积水严重的肾结石患者,本身肾脏的排石功能已经受到损害,即便将结石击碎,也无法顺利排出。 溶石治疗主要针对尿酸结石及胱氨酸结石。临床上常见的草酸钙结石,使用药物溶石效果不佳。 患者在选择治疗手段时,最好听从医嘱,别轻信小广告。 尿结石的高危人群包括:
患有甲状旁腺功能亢进、痛风、泌尿系统感染等疾病的人; 改变生活习惯对预防尿结石尤为重要。 建议多喝水,尤其要注意夜间和清晨补水,避开饮料、啤酒、果汁,少吃草酸盐含量高的食物。 患病期间,肉类、动物内脏、沙丁鱼、蟹、咖啡等也应减少摄入。 胆结石,“三高”食物是祸首 我国约有7%的人正经受胆结石之苦,其中,女性明显多于男性。
不良饮食、缺乏运动等因素导致胆结石的发病率呈上升趋势。
吃过多高脂、高糖、高胆固醇食物,导致胆汁中的胆固醇过多,从而析出形成结石。
进食不规律,造成胆汁淤积,也为结石的形成创造了条件。 胆结石的主要症状为右上腹绞痛,痛感波及肩和背部,伴有恶心、呕吐、发热等,常发生在进食油腻食物、饮酒或剧烈运动后。 不及时治疗的话,会引起胆囊、胆管的慢性炎症,诱发胆囊、胆管癌变。 不少人存在以下误区,从而耽误了治疗: 误区一 小的或单个胆囊结石不用治疗 这是非常错误的观点,小结石易卡在胆囊管或掉入胆总管,诱发急性胆囊炎等并发症。 误区二 溶石治疗和体外碎石取代手术 很多人对“切除胆囊”心存恐惧,总想选择保胆的治疗方法。但治疗胆囊结石,只取出结石,不切除病灶,日后更容易复发。 而且,溶石治疗对胆色素或混合型结石疗效并不明显,碎石治疗会增加结石流入胆道或胰腺的风险,进而造成更严重的疾病。 肥胖、高血脂、糖尿病、脂肪肝、肝硬化者及多次妊娠的女性,都是胆结石的高发人群。
要注意调节饮食,忌油腻、高蛋白、甜食和刺激性食物;
规律生活,经常运动、避免发胖;定期体检,尤其是有胆结石家族史的人。 胃结石,老年人最应当心 草酸多了,长肾结石;胆固醇多了,长胆结石,这都是消化和营养太“好”所致,但胃结石却是因为消化太“差”。 比如吃了柿子、黑枣、山楂等鞣酸过多的食物,或误食毛发、衣物纤维等,在胃酸的作用下生成一些不溶于水的沉淀物,与果胶、食物残渣胶合在一起,从而凝结成石。 胃结石的危害远小于尿结石和胆结石,其主要症状是胃胀不适,但有些胃结石达到十几厘米时,就会压迫胃壁,引起溃疡、出血,甚至穿孔和恶变。 胃结石的发病率呈逐年递增趋势,老年人群中更为明显,这是因为老年人胃部蠕动、排空缓慢, 致使食物在胃部停留时间长,尤其是空腹大量食用柿子、山楂等食物,令胃结石患病风险增加。 有传言说可乐中的二氧化碳和磷酸能使胃结石越来越小。其实,这不符合科学依据。 可乐中的二氧化碳气体属于游离状态,磷酸含量很少,对于结石的溶解能力微乎其微。 如果结石不太大,症状也不明显,建议服用食物碱、苏打水促排。平时要少吃柿子、生山楂等食物,尤其别空腹食用,老年人及胃肠功能弱的人更应谨慎
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