| 天人地 |
2017-07-13 07:15 |
你是不是也有这样的困惑，明明是“便意满满”地跑到厕所，但拉到一半时，却怎么拉都拉不出来后面的一半了，给人一种排不干净、排不尽的感觉。到底是什么原因导致排便不尽呢？今天我们要探讨一个比较重口味的话题——了解那些让我们排便不净的幕后黑手。
总感觉排便不干净？可能是这些疾病在作怪
1.肠胃功能紊乱
肠胃功能紊乱具体会有恶心、呕吐、反酸、嗳气、腹部疼痛或不适、饱胀感、厌食、消化不良等表现，此外，患者平时也会有经常想排便的感觉。肠胃功能紊乱多与体内酸碱度失衡、菌群失衡有关，患者应注意及时就诊。
2.肠息肉
如果平时老是有想大便的感觉，但去了厕所却怎么也拉不出来，考虑是得了肠息肉。肠息肉即肠道里长了息肉，它会导致肠道管堵塞，给患者带来不适感。对待肠息肉，患者可接受手术对其进行切除。
3.慢性肠炎
若发现自己身体日渐消瘦，而且大便次数过多（一天几次过十几次），大便时有不净、不尽、不爽之感，或者肛门下坠，这些情况考虑到是慢性肠炎引起的。对待慢性肠炎，患者除了要听从医嘱积极接受治疗外，还应该注意规律饮食与规律生活。
4.肛周炎性刺激
肛周若出现急性、慢性肠炎、肛乳头炎、肛门周围脓肿等炎性刺激，都可以引起直肠黏膜组织充血、水肿，从而直接或间接刺激排便感受器，此外病人还可能会经常伴有腹泻、肛门肿痛、坠胀、便鲜血等情况出现。如果生活中过量饮酒、食用辣椒或有刺激性的食物，也能使直肠壁充血，使排便后有“残便感”
5.出口梗阻性便秘
若出现直肠前突，或出现直肠黏膜内脱垂、内套叠，病人一般每天的排便次数会增多，排便时间也会随之变长，而且排便后往往也会有“残便感"。
6.肛门、直肠肿瘤
肛门、直肠若出现肿瘤，早期一般是不会被人察觉出来的，因此若平时出现排便不净之感，我们一定要提高警惕，并及时就医！此外，肛门、直肠是否得肿瘤，我们还可以通过排便次数是否增多、肛门是否有坠胀感等症状察觉出。
由上可知，排便不净并非小事，而是一件值得我们关注的问题，生活中我们如果存在排便不净、不尽的情况，一定要及时去医院问诊，不可存在侥幸心理。此外，生活中我们还需注意清淡饮食，多参加体育活动，忌辛辣，忌烟酒等。
在现在的生活中，便秘也成为常见的一种病症，其导致的原因有很多，比如说：错误的饮食方式、寒热失衡等等。虽然说便秘不是什么大病，但是对人体健康的影响也是非常大的哦。那么中医有什么方法能够帮助缓解便秘呢?下面就一起来看看中医按摩的方法吧!
便秘
阴寒凝滞，大肠传输不利，即为“阴结”;脾虚津耗、肠液枯燥所导致的大便艰涩为脾秘。大肠鼓动无力，因为肾阳失去温煦而导致的便涩症状为“阳虚秘”;血虚津枯，粪便失濡即为“血虚秘”;如果胃热过盛，热灼津液，津液伤耗，肠道失去濡润而致“热秘”;如果脾气不足，升举失常，气虚下陷，大肠的运输无力，就会造成“虚秘”;肝主疏泄条达，如果肝气郁结，气机郁滞，津液输布失常，就会造成“气秘”。本篇，我们就来教给大家便秘的按摩疗法，希望能对网友们日常生活应对便秘问题有所帮助。
便秘的按摩疗法：
让便秘患者仰卧，按摩膻中、中脘、天枢、大横、关元、足三里等穴位，每一个穴位按摩三分钟左右。
1、按摩法
按摩者双手手掌使力，从患者的膻中穴开始，慢慢地向下按，一直到脐下关元穴的位置，这样反复按摩7次左右，然后双掌再交替进行，沿着升、横等行经处反复按摩5分钟。
在按摩过程中，手法要轻快柔和，注意自己的手部力度。这个方法主要是帮助患者将体内积聚的粪便排出体外。
2、推拿法
用双手的四指轻轻托住患者身体两侧的腹后壁位置，然后双手大拇指放在患者的腹部中央。用手拿捏住患者的腹直肌，左手掌从剑突下的位置一直推拿到患者的腹部，然后右手从患者的脐部上方向剑突方向做振颤运动，这样反复7次左右。
3、按揉法
用双手手掌按揉患者的腹部左下方，交替进行3分钟左右。手法一定要柔和、轻缓，力度一定要适中。
那么以上就是小编介绍的关于中医按摩缓解便秘的方法，相信大家都有了一定的了解了。便秘是生活中常见的现象，因此大家要学会以上的缓解方法哦，及时调理便秘对身体健康也是非常有好处的，否则就会伤害身体健康哦!
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