| 天人地 |
2017-05-16 07:10 |
对宝宝来说，流口水是非常正常的现象，只是不同阶段流口水的情况有所区别。口腔功能不健全、食物刺激、长牙等原因是引起宝宝流口水的常见原因。下面我们看看宝宝流口水如何护理？
宝宝流口水的原因
1、口腔卫生不良口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖，牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质积存，容易引发龋齿和牙周病。口腔内的炎症则会促进唾液分泌。如果口腔被细菌感染，且疼痛明显，容易流口水，就需要局部用药促进溃疡愈合。如果睡觉时流出的口水有咸味，且呈淡黄色，很可能是由于口腔卫生不良，积存食物残渣，导致牙石较多、牙龈发炎引起的。
2、前牙畸形 牙齿畸形是引起睡觉时流口水的主要原因之一。尤其是凸面型牙齿畸形患者，其前牙向前凸出较明显，常出现开唇露齿，睡觉时唇部很难完全覆盖前牙面，上下唇常常自然分开，就容易流口水。这类患者应当尽快矫正牙齿。
3、睡觉姿势不对 睡觉的时候流口水，可能是睡觉姿势不当引起的，如趴在桌子上睡、侧卧位睡觉等。这种情况下，只需要适当调整睡觉姿势，就可减少流口水情况的发生。
宝宝流口水怎么护理
1、清理要及时
宝宝的口水会不定时地流出，家长要及时擦拭。擦洗的毛巾最好是棉的，动作要轻柔，以免弄疼了宝宝柔嫩的皮肤。
2、护理好皮肤
妈妈要每天用温水清洁宝宝口水浸泡的部位如嘴、面颊等，并涂上婴儿润肤乳等来滋养皮肤。
3、常换晒衣物
宝宝流口水流到的地方，适当涂上润肤霜或油脂类的东西，保护宝宝稚嫩的皮肤。
宝宝弄湿的衣服、枕头、被褥要经常换，防止细菌滋长。如果想减少洗衣服的次数，不妨给宝宝戴个围嘴，防止口水把衣服弄脏。其实妈妈们也可以自己制作简易围嘴。不过要选择柔软的、吸水性强的棉制品。 Tip：围嘴也要经常换洗，保持清洁和干燥。
4、准备棉布围嘴
宝妈们准备围嘴，应选择棉布的，这样不会刺激宝宝的皮肤。宝宝流口水可以第一时间用围嘴擦拭，也可以保护宝宝外衣不被弄脏。
5、及时擦拭
宝宝一旦有口水流出，应马上用清洁的小毛巾给擦掉。由于宝宝的皮肤比较嫩，擦的时候要小心，最好是“沾”。选择的小毛巾也应是质地柔软、吸水强的棉布手帕。
6、不要常捏宝宝脸颊
在宝宝流口水的阶段，跟宝宝嬉戏玩耍时不要总是捏宝宝两边胖乎乎的脸颊，那样会刺激唾液腺的分泌，加重宝宝流口水情况。
哺乳妈妈喝4种粥下奶快
很多哺乳妈妈为了增加奶水，天天喝猪蹄汤、排骨汤，已经腻到想吐了。可是如果不喝汤又怕奶水不够，只能强忍着喝。其实，除了喝汤下奶，有些粥的下奶功效也不错，今天就为大家推荐一些下奶快的粥。
哺乳期妈妈应该吃什么好？
产后女性哺乳，虽然是正常的生理现象，但中医学认为乳汁为血所化生，是人体之阴血，哺乳期乳汁的不断损耗，会使女性机体处于血分相对不足的状态，从而导致女性的体质会进入“阴常不足”的“生理维持期”。因此，哺乳期应注意饮食，多吃能下奶的食物，以弥补身体的损耗。
哺乳期进食遵循以下规则
1、少食多餐（1日进食5-6次），充分吸收营养。吃完东西就卧床休息，避免消化不良及胀气。
2、哺乳期的妈妈要有规律地吃三餐，以不减少用餐次数为基准。
3、避免在晚餐后吃点心，点心最好一天一次。
4、多吃蔬菜，适合产妇食用的蔬菜有：莲藕、黄花菜、黄豆芽、海带、莴笋等。
喝4种粥下奶快
留行子粥、红参大枣粥、蛋黄南瓜小米粥等都能起到不错的下奶功效，哺乳妈妈可以试试。
留行子粥
原料：留行子10克，大米100克，白砂糖适量。
做法：将诸药水煎取汁，加大米煮粥，待熟时调入砂糖，再煮一二沸即成。每日1剂。
功效：可通络下乳。
红参大枣粥
原料：红参10克，大枣5枚，大米100克，白砂糖适量。
做法：将红参研细，大枣去核，同大米煮为稀粥服食，每日1剂。
功效：可益气养血通乳。
花生大米粥
原料：生花生米（带红皮）100克，大米200克。
做法：将花生米捣烂后放入淘净的大米中煮粥，粥分两次（早午或早晚各1次）喝完，连服3天。
功效：花生米富含蛋白质和不饱和脂肪，有醒脾开胃、理气通乳的功效。粉衣有活血养血功能。此粥对产妇产后血虚也有一定疗效。
蛋黄南瓜小米粥
原料：鸡蛋，南瓜，小米。
做法：
1、先煮好小米粥，再煮熟一个鸡蛋。
2、粥快煮好时，将南瓜洗净，去皮切小块。
3、隔水蒸熟后用搅拌机搅成泥，再取一颗蛋黄搅碎。
4、将蛋黄碎，南瓜泥，倒入小米粥中拌匀即可。
功效：鸡蛋是一种很好的营养品，它含有十八种氨基酸，而且配比恰当，易为人体吸收，利用率可达95%，能充分满足哺乳妈妈的需要。南瓜中含有丰富的锌，为人体生长发育的重要物质。
提醒：哺乳妈妈除了注意饮食外，还要注意抓紧时间休息，睡眠不足会使奶水量减少。
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