癌症是可以预防、治疗、控制的 虽然很多癌症的发病率都呈现上升趋势,但其实癌症是可以预防、治疗和控制的。 首先是癌症的预防,很多的恶性肿瘤的发病因素有很多,而其中很多因素是和不健康的生活习惯和一些致癌的物质有关。比如吸烟的人和不吸烟的人比起来,其癌症的发病率会明显升高。这些癌症包括肺癌、喉癌等,它们都和吸烟有关。像大量的饮酒,则可能导致食管癌和胃癌的发生。在临床中这两类的病人,很多都有大量饮酒的习惯。还有像一些高热量、高蛋白、高脂肪的食品,长期的大量食用,会导致结肠癌或是乳腺癌。很多的不良习惯,持续的时间比较长,就可能导致癌症。所以平时我们在生活中,要注意克服,保持健康的生活习惯,就有可能避免肿瘤的发生。 其次是对于治疗来说,早期的病人会明显好于中晚期的病人。但目前的实际情况是大于60%以上的病人,在发病到医院就诊时,都处于中晚期。所以早期病人比较少,这就需要大家提高对癌症的认识,让早期的症状能够及时被发现。比如像体表出现的一些包块,无论是在颈部、乳腺还是身上,都应到医院检查。还有不明原因的出血,如咳血、大便带血、阴 道不规则的出血、尿中带血。还有像饮食方面的改变,如吞咽困难、消化不良、胃部不适等,都应该到医院去进一步的筛查。而中晚期的病人虽然比较多,但这也并不可怕。像有些癌症,经过规范化、系统化的治疗,也是可以被治愈的。现在有很多的药物和其他治疗手段,都可以明显的改善治疗效果。 最后如果患者进入到了比较严重的状况,癌症也是可以控制的,有的可以达到长期生存的目的。而一些患者采用姑息治疗的办法,也可以减轻病人的疼痛或痛苦。使得病人可以延长寿命,减少痛苦,提高生命质量。所以说肿瘤是可以预防、治疗、控制的。 预防胃癌 应拒绝剩菜、油炸食物和烧烤 中国有句古话,是"病从口入"。因此对于消化道肿瘤,这句话形容的非常贴切。胃癌主要和饮食习惯和烹调方式相关。胃癌全球高发的地区,是东南亚地区以及中、日、韩。中国每年新发病例,约为46万人,接近全球的50%。中国的发病特点,是中晚期胃癌比较多。 胃癌的发生,盐起到了很大的作用。长期吃高盐的饮食,容易造成胃粘膜的保护层被破坏,长期就会造成胃炎、胃溃疡等病症,进而容易引起胃癌的高发。今年肿瘤宣传周的主题是"远离不良习惯",而造成胃癌的不良习惯就是远离不良的烹调方式和饮食习惯。特别是近二十年,青年患胃癌的人很多。生活节奏加快、饮食习惯不规律、经常熬夜、经常吃烧烤和路边店,都是发生胃癌的高发因素。还有脂肪类的食物,经过高温的烹调,就会产生化学的致癌物。而中国人又比较节俭,经常吃剩饭。这种隔夜菜如果有汤汁,转天致癌物会明显上升,所以不建议大家吃剩菜。在临床中,诊断有很多病人,都是夫妻俩或是兄弟俩,一家多人患胃癌的情况很多。调查了解后就发现,是因为饮食习惯一样,造成了胃癌的家族聚集现象。所以归根到底是和饮食和烹调方式有关系的。 健康的饮食习惯是尽量少用高温、油炸、烧烤的饮食,最好像西餐的做法,例如蔬菜沙拉,这种生着吃蔬菜的方式是最好的。如果是炒菜的时候,一定要吃多少做多少,千万不要做一顿吃一周。另外,饮食时间也一定要和生物钟相符,不要经常熬夜,也不要经常吃夜宵。因为人体到了吃饭的时间,就会分泌胃酸。但到了晚上10点之后,分泌胃酸的量会达到最低,如果你在这时进食,会造成食物的消化不好。而长期的高盐饮食,本来胃粘膜已经被破坏了,再加上大量食物会增加胃的负担。长此以往,就容易造成病变。所以预防胃癌,应该坚持健康的饮食习惯和生活方式。 甲状腺癌增速最快 是否手术需专业医生评估 目前,甲状腺癌发病率越来越高,已经呈直线增长趋势。甲状腺癌发病率的增速,现在应该是全身恶性肿瘤中最快的肿瘤。从以前的3/10万到如今的超过20/10万。造成这个的原因应该有两个,一个是外界因素,造成本身的发病率就有一个增高,但按照正常的情况下,不会呈直线上升的趋势。所以还有一个原因,是近年来超声水平的发展,使得一些小的肿瘤也得以被发现,使得基数不断增大。所以这两方面使得甲状腺癌的增高。 对于生活方式来讲,任何的恶性肿瘤都和不良的生活方式有关,但甲状腺属于内分泌器官,它不像口、喉,吸烟、饮酒能直接刺激到这些部位。根据目前的研究,造成甲状腺癌的第一个因素,可能是和婴幼儿接触过放射线有关,如很小的时候,发生过骨折或肺炎做过胸片。在这个过程中,可能射线照射过甲状腺,就会引起甲状腺基因的突变,进而会引起甲状腺癌的发生。另外一个是激素水平,也是激发甲状腺癌的一个因素。为什么女性高发,男性低发?这说明它可能和激素水平有一定的关系。激素水平高,可能会刺激甲状腺肿瘤的生长。 还有国内外有一些报道说有些甲状腺癌不生长,所以不需要手术。但这个要经过专业医生的评估下,才能确认后续方案。所以建议市民在查体时,一定要注意检查甲状腺。现在很多的甲状腺结节,不像以前一样可以看到或摸出来。很多都是很小的,通过查体才能发现。所以需要适时的进行甲状腺检查,包括甲状腺的B超,对于几毫米的结节也能发现。另外一个就是现在的工作压力比较大,很多的女性都存在甲状腺炎和甲状腺功能的异常,而这些问题都是可能和甲状腺癌的发生有关系。初期症状,最明显的是在颈部的喉结会出现肿块,但目前80-90%的病人,检出是通过超声和体检查出来的。比如说颈部的不舒服,就应该来做体验。 35-70岁女性 应每年做一次乳腺癌筛查 乳腺癌发病率目前也是呈现逐年上升的趋势。目前乳腺癌的发病率,每年在以2-3%的速度增长。之所以出现这样的情况,就是与不良的生活方式有关。这里面包括饮食结构的变化,以车代步等西化的生活方式的。如动物蛋白的摄入,体重的增幅,这些都和乳腺癌的发生有关系。所以说到预防乳腺癌,大家应该注意控制体重,避免过快的体重增加,避免高热量饮食的摄入,适当的进行锻炼,来维持正常的机体代谢,这都是有利用降低乳腺癌的发病率。 同时,乳腺癌是通过筛查可以早期发现的,这个是有别于其他的内脏肿瘤。因为它位于体表,所以它容易被自查到,或是被标准的影像学手段早期发现,如乳腺钼靶,X射线,超声检测等。一般来说,35-70岁的女性都应每年做一次这种检查。而如果是有家族史的人,可能还需要每年额外的进行核磁的年检。
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