茄汁蘑菇
　　

　　做法：
　　1、锅中热少量油，加入两大勺番茄酱，小火翻炒，加入白醋，糖，适量水，一点点酱油，勾入薄芡汁，不断翻炒
　　2、倒入炸好的蘑菇，翻炒均匀，至汤汁浓稠时加入鸡精，香油，出锅
　　这种做法，再加点辣豆瓣酱，就成了鱼香味了
　　凉拌嫩豆腐
　　

　　盒装嫩豆腐一块倒扣入深盘内~
　　准备酱料： 2大匙生抽、1小匙糖、1小匙辣油、1小匙香油、(花椒粉可省)、一小匙醋少许搅拌均匀。另准备1大匙炸花生去皮压成碎，香菜末、葱花、蒜末随意。所有准备的酱料和配料放入嫩豆腐盘中拌匀即可。
　　山珍豆腐
　　

　　材料：豆腐 丝瓜 油牛肝菌 蒜末 蒸鱼豉油 盐
　　做法：豆腐、丝瓜切块摆盘，撒上蒜末、盐，牛肝菌带油一并淋在豆腐上，最后浇上蒸鱼豉油，上锅蒸15分钟就可以啦.我主要是为了打发掉油牛肝菌，没有牛肝菌也可以这么蒸，可以放点干贝或者XO酱什么的，是在不行用油蒜蓉蒸也很好吃的.
　　ps：油蒜蓉的做法：比较多的蒜蓉放在一个小碗里，加油没过蒜蓉，再加入适量的盐、鸡精、生抽调匀，放微波炉里叮一分钟，取出搅匀就行了,用来蒸丝瓜、蒸豆腐、蒸鱼都很好吃.
　　凉拌茄子
　　

　　材料：长茄子两根 香菜几颗 蒜末 盐、醋、红油、鸡精
　　做法：茄子洗净整根蒸熟晾凉撕成小条;香菜洗净切断;最后把所有的材料混在一起拌均即可.
　　ps:蒸茄子的时候垫上竹帘，可以避免蒸出来的茄子有过多的水分!
　　油焖冬瓜
　　

　　材料：冬瓜 姜 酱油
　　做法：冬瓜去皮去瓤切成25px见方的小块备用，姜末;锅里加比炒菜稍微多一点点的油烧热后扔姜末炸香后倒入冬瓜块翻炒一分钟后改中小火满炒2分钟，略加水，盐，鸡精，酱油再小火焖至冬瓜酥烂即可.
　　蒜香芥兰
　　

　　材料：芥兰 蒜末 生抽
　　做法：芥兰去掉老叶子，撕去老筋，洗净后焯水摆盘;锅里加油烧热改小火，撒入蒜末以及2勺生抽后关火.将汁浇在芥兰上面就OK了
　　凉拌丝腐竹
　　

　　材料：A：丝腐竹 黄瓜 B：蒜末 盐 醋 香油 鸡精 葱丝
　　做法：丝腐竹用热水泡开后过凉水，控干水备用;黄瓜切丝，将所有的材料混合拌均就好。
　　丝腐竹是豆制品，味道和腐竹有些类似，只是做法更简单,也挺好吃的。
　　素炒牛肝菌
　　

　　材料：牛肝菌 红椒 蒜 西兰花 杆盐
　　做法：
　　1.干的牛肝菌先泡上几个小时，洗净泥沙，然后煮上15分钟洗洗捞出控干水;西兰花杆是前天做西兰花的时候剩下的杆，扔了可惜，留下了，撕去老筋切成片就行，蒜切片，红椒切块。
　　2.锅里加油烧热后扔蒜片煸香后倒入红椒西兰花杆翻炒，然后再是牛肝菌，继续翻炒大约3分钟以上，调味，出锅.
　　ps:干的牛肝菌在炒之前尽量煮上十几分钟，一定不要加葱，容易中毒;新鲜的牛肝菌在锅里的时间一定不能低于3分钟，炒糊的牛肝菌不能吃;为了保持新鲜牛肝菌的口感，可以事先过油脱水以后再炒.
　　辣炒红薯苗
　　

　　材料：红薯苗的嫩尖儿 小红辣椒 蒜末 盐 鸡精 大油
　　做法：
　　1.红薯苗连叶子洗净，蒜末，红辣椒切碎(老公不太吃辣，于是辣椒切的比较大，以免他不小心吃到)
　　2.锅里加油烧热下辣椒炒香再下蒜末，最后倒入红薯苗翻炒，调味，出锅.红薯苗的嫩叶子口感很好，有点软糯的感觉。
　　牛骨海带豆腐汤
　　

　　材料：牛骨 海带 豆腐 大葱 盐
　　做法：牛骨洗干净后放入锅中，凉水上锅，烧开后撇出浮沫，加上葱段，熬4个小时放凉后移入冰箱一个小时取出，汤表面的油会凝固，这样就能很轻易的把汤里的有撇掉了;继续上火烧开，倒入洗好的海带小火煮1个小时，再加入嫩豆腐煮10分钟，最后加盐调味即可.超级补钙的一道汤
　　炒年糕
　　

　　材料：年糕条韩式辣酱洋葱香菇盐(要是有白菜青椒什么的放点也蛮好的，我暂时没有，嘿嘿)
　　做法：1.洋葱切小条香菇切条
　　年糕条备用;
　　2.锅里加油烧热后倒入洋葱香菇炒香后倒入一碗水煮开
　　3.等锅里的水烧开后放入年糕条(锅里的汤是要没过年糕条的)，不是翻炒以免粘锅
　　4.当汤汁粘稠是加入韩式辣酱，盐调味，慢慢的搅拌，将汤汁收至浓稠即可.
　　素炒木耳
　　

　　1.木耳泡发后洗干净切成小条，黄瓜切丝，葱丝，蒜末备用;
　　2.然后就是炒了，锅里加点油，扔点蒜末，煸香后倒入木耳，翻炒翻炒后加盐，鸡精调味，最后倒入黄瓜丝，葱丝翻炒几下就可以出锅了,要是加上我最爱的剁椒，味道才更好.
　　裙带菜豆腐汤
　　

　　材料：裙带菜 豆腐 蘑菇 盐 白胡椒粉 高汤
　　做法：裙带菜(不是海带啊)泡发后洗干净剪成段备用;蘑菇一点点洗干净撕小块;盒豆腐切成方块;
　　锅里放一点点点油烧热后扔点葱爆香随后倒入高汤烧开;
　　把所有的材料都扔进锅里煮开，中火煮2分钟，加盐调味,撒上少量的白胡椒粉，出锅即可.
　　南瓜百合蒸
　　

　　小南瓜一个 去皮
　　从南瓜的三分之一去切开成两大半，去瓤，将三分之二的大瓣南瓜切成大片并保持南瓜形状，然后口朝上放在一个大碗里，一定要保持南瓜的半圆形;鲜百合洗干净，另外三分之一切小块和百合一起填入三分之二的南瓜内,上锅蒸15-20分钟，扣出,然后浇上桂花糖或者蜂蜜就可以了
　　剁椒芹菜
　　

　　芹菜洗干净撕去老筋后斜切，蒜蓉备用，剁椒适量;其实这道菜挺适合夏天吃的，开胃.
　　接下来就是炒了，锅里加油煸香蒜末，下剁椒，然后是切好的芹菜，翻炒至芹菜变色后快速加盐，鸡精调味即可.
　　我就是喜欢剁椒，天天吃也不腻，越吃越香.....
　　减肥之拌双丝
　　

　　原料：土豆500克，海带150克，葱，蒜，盐，米醋，酱油，辣椒油适量~
　　各种新式土豆的做法，喜欢吃土豆的不要错过哦~！！
西班牙土豆煎蛋饼

　　1、土豆去皮切成薄片，用清水冲去土豆片表面的淀粉待用（如果不马上做，要把土豆片浸泡在清水中防止变色）。洋葱切丝，鸡蛋加盐打散；
　　2、小点的平底锅放油烧热，放土豆片下去慢慢煎到边缘微微焦黄即可出锅。
　　咖喱炖土豆
　　

　　食材：
　　土豆1个、胡萝卜50g、青豆50g、杏鲍菇1根、油适量、盐适量、咖喱块60g、糖2g、蒜瓣4个、胡椒粉少许
　　做法：
　　1)准备好所有的食材。
　　2)所有蔬菜切丁，土豆用清水浸泡。
　　3)炒锅倒油爆香蒜末。
　　4)倒入咖喱块。
　　5)把咖喱炒出香味。
　　6)倒入土豆丁翻炒片刻。
　　7)然后放入杏鲍菇，胡萝卜再次翻炒片刻。
　　8)加入适量的清水。
　　9)加入盐。
　　10)加入白糖。
　　11)再加少许胡椒粉。
　　12)加盖大火炖煮。
　　13)20分钟后土豆已熟加入青豆。
　　14)汤汁浓稠关火。
　　韩式泡菜炒土豆丝
　　

　　食材：
　　土豆2个、韩国泡菜100g、色拉油适量、韩国辣酱30g、酱油10ml、白砂糖2g、葱适量、蒜适量、香油适量、芝麻适量
　　做法：
　　1)准备好所有的食材。
　　2)土豆切丝清水浸泡，泡菜切丝，葱切段，蒜切末。
　　3)炒锅倒少许色拉油炒香泡菜丝。
　　4)加入一勺韩国辣酱继续翻炒。
　　5)加入土豆丝翻炒片刻。
　　6)加入一些泡菜汁翻炒。
　　7)再加入葱段和蒜末翻炒片刻。
　　8)加入一勺酱油。
　　9)少许白糖。
　　10)淋入香油翻炒均匀关火。
　　11)盛入盘中后撒上熟芝麻即可。
　　西红柿炒土豆片
　　

　　食材：
　　西红柿400g、土豆300g、油适量、盐适量、绵白糖、适量白醋、少许鸡精、1/8勺牛至叶1/4勺、大葱10g
　　做法：
　　1)将西红柿洗净，切成厚片。
　　2)将土豆去皮洗净，切片。用冷水多冲洗几遍，沥干。
　　3)大葱切成葱花。
　　4)锅中放入少半锅油，油温升高后扔入几粒葱花，如冒起连串的小泡将土豆片放入。
　　5)中火炸制，不时用漏勺搅动避免粘连。
　　6)炸制熟后大火再炸一会儿，炸至表面颜色变深。
　　7)将炸好的土豆片捞出，沥去油。
　　8)锅中留少许油，微热后放入一半葱花，小火，炒出香味后放入西红柿。
　　9)翻炒至炒出红油。
　　10)放入土豆片、白糖、白醋、盐，翻炒。
　　11)放入鸡精、牛至叶，翻炒。
　　12)放入剩余的葱花，炒匀盛出即可。
　　锅巴土豆
　　

　　食材：
　　中型土豆2个、冬菜1棵、香葱1根、香菜1棵、盐适量、鸡精少许、香油2勺、辣椒粉适量
　　做法：
　　1)按照食材与调料准备好菜品所需主料及辅料；
　　2)香菜切段，葱切末；
　　3)将土豆洗干净，不去皮，放进锅里，加足量水煮熟；
　　4)熟透后捞出，浸入冷水中放凉；
　　5)土豆降温后，剥去外皮；
　　6)再将去皮的土豆切成小块；
　　7)锅内导入少许油，烧热后放入土豆块；
　　8)小火慢慢将土豆块煎至金黄，一面上色后，再换另一面煎；
　　9)煎好的土豆块放入盆中，加入少许鸡精；
　　10)再根据个人口味加入适量盐；
　　11)再均匀撒入一层辣椒粉；
　　12)放入2茶匙香油；
　　13)表面撒入切好的香菜；
　　14)最后放入切碎的冬菜，拌匀即可。
　　烤土豆鸡蛋
　　

　　食材：
　　土豆300g、鸡蛋1个、油适量、盐适量、黄油适量、香菜适量
　　做法：
　　1)选两只可爱的土豆
　　2)放到蒸锅里面蒸熟了
　　3)用刀削去一块土豆皮，用小勺挖一个洞
　　4)打一颗蛋进去，放些什么蒜蓉啊黄油啊奶酪这些老外常用的东西，撒点盐在上面
　　5)放到烤箱里面去烤一烤，200度左右可能要烤25分钟中途也可以刷点油什么的
　　金黄土豆指
　　

　　食材：
　　大个白土豆2个、油适量、盐适量、鸡蛋适量、面粉适量、面包糠适量、牛奶适量、白胡椒适量、豆蔻粉适量
　　做法：
　　1)准备原材料
　　2)大个白土豆洗净、用盐水煮熟
　　3)土豆剥皮，碾成细腻的土豆泥
　　4)土豆泥中放入一个蛋黄
　　5)少量牛奶（也可用牛油）
　　6)适量的面粉和豆蔻粉（如果不喜欢豆蔻粉的味道也可不加
　　7)调入适量白胡椒和盐，搅拌均匀
　　8)准备一碗蛋液、面包糠和面粉
　　9)取适量土豆泥搓圆然后整成圆柱体，先裹一层薄面粉，然后浸好蛋液，再全部裹上均匀的面包糠
　　10)锅内热油，入裹好的土豆指炸至金黄，捞出用吸油纸吸去多余油分即可