| citichmcyu | 2016-11-06 10:51 |
 【核桃山楂菊花饮】 配方原料：核桃仁125克，山楂60克，菊花12克。 制作方法：将核桃仁磨成浆汁，加清水稀释调匀待用。山楂、菊花水煎2次，合汁1000毫升。将药汁同核桃仁浆汁同倒入锅中，加白糖搅匀，取汁烧至微沸即成。 食用方法：代茶饮，连服3?4周。 保健作用：补肾健脑，平肝明目。核桃仁补肾助阳、润肠通便；山楂开胃化滞消积，活血散瘀；菊花清肝热，明目。 【补髓汤】 配方原料：鳖1只，猪脊髓200克。 制作方法：将鳖用开水烫死，揭去蹩甲，去内脏和头爪。将鳖肉放入锅内，加姜、葱、胡椒粉及水适量，用武火烧沸，再用文火将鳖肉炖熟。最后放入猪脊髓煮熟调味即成。 食用方法：吃肉喝汤，可佐餐食用。保健作用：滋阴补肾，填精补髓。鳖甲滋补肝肾；猪脊髓补精髓，益肾阴。 【百合二仁红枣煎】 配方原料：新鲜百合50克（干品25克），柏子仁10克，酸枣仁25克，红枣10枚，蜂蜜2匙。 制作方法：将柏子仁、酸枣仁、百合共入沙锅中，水煎取汁，约1大碗，入大枣和清水适量，小火煎30分钟，离火，加入蜂蜜搅拌均匀即成。 食用方法：每日或隔日1剂，连用5~7日为1个疗程。 保健作用：滋养肝肾。百合养肺阴以滋肾阴，金水相生；柏子仁养心安神；酸枣仁养肝血，安心神；红枣健脾益胃，补气养血，安神解郁；蜂蜜甘润，与百合等药配伍，益阴之力倍增。 【枸杞核桃炖羊肉】 配方原料：羊肉125克，枸杞子10克，核桃仁15克。 制作方法：将原料洗净放入炖锅，加水至淹没之。并加入生姜、葱、料酒，用文火炖2~3小时即可食用。 食用方法：每周2?3次，可连服3~4周。 保健作用：补肾益阳，充髓补脑。羊肉温中暖肾；枸杞子滋补肝肾；核桃仁补肾助阳，润肠通便。 |
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