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清脆爽口--养生五丝[5P]
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清脆爽口--养生五丝[5P]
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citichmcyu
2016-05-16 15:19
材料:
黄豆芽,海带丝,莴苣丝,胡萝卜丝,芹菜丝
调味料:
盐,香醋少量,麻油(我还加了一点点糖)
制作方法:
01.黄豆芽,海带丝,莴苣丝,胡萝卜丝,芹菜丝
02.烧开一锅水,把所有材料投入烫片刻,时间不用太长,不用等水再开就可以了.烫好后用凉水冲净干净,再放入冰水或是凉水中浸泡十分钟,取出沥干水份
(做凉菜最关键的是水一定要沥干)
03.取一大盆,把所有材料放入,投入盐,香醋少量,麻油,白糖少量拌均匀即可.
wcg112233
2016-05-16 15:47
这样做的确是很清爽的夏天到了这的确是很到位啊不错
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