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长期静养与天天锻炼，谁更长寿？医生提醒：中老年一定注意这3事[14P] (2 回复)
长期走路能把六类病走没？医生指出：70岁后这样动，降低生病风险[16P] (2 回复)
藏在身边的“护眼菜”，越吃眼睛越亮，养肝护眼润脾胃，老少皆宜 [8P] (2 回复)
越吃眼睛越亮的1种菜，建议中老年人要常吃，养肝明目、健脾养胃 [5P] (2 回复)
萝卜保存很简单！不放冰箱，不埋土！只需两步，萝卜不发烂不糠心 [8P] (2 回复)
如果是湿热体质，但三角区没有明显色素沉积，还要警惕大肠息肉吗 (2 回复)
大肠癌的发病率逐年提高，因此发现三角区长有黑痣，一定要注意了 (2 回复)
大肠息肉的发生，隐蔽性十分强，不去做胃肠镜很难发现 (2 回复)
膝盖的锻炼秘诀 [22P] (2 回复)
不吃晚饭慢性自杀？[21P] (2 回复)
不吃晚饭会怎样？[19P] (2 回复)
冬天，吃萝卜白菜不如吃它，用它做饺子，散寒止痛、温肾暖肝 [7P] (2 回复)
医生反复提醒：过了70岁，要少散步，多做这3事，很多老人不在乎 [13P] (2 回复)
这菜很多人只吃叶子，茎才是宝，营养很高，现正当季，不懂吃可惜了[13P] (2 回复)
冬天睡眠不好，多吃这6种天然“安眠”好食材，助你冬季睡个好觉[8P] (2 回复)
身体好不好，体检重点看这几个指标，很多人还不知道！[11P] (2 回复)
常吃水煮蛋，是养肝还是伤肝？医生提醒：吃鸡蛋要记住4点[12P] (2 回复)
钟南山早餐刷屏，早餐赶不上，午餐还是追得及的，朋友：很不错了 [8P] (2 回复)
春笋正当时，腌一些酸笋来吃，醒口开胃，煲汤好喝极了，有如酸菜 [10P] (2 回复)
天越热越想吃凉菜，做上这道小菜，焯一焯拌一拌就上桌，爽口开胃 [9P] (2 回复)
中年妇要及时护肤 [32P] (2 回复)
脑梗悲剧年轻者？ [30P] (2 回复)
好习惯远离传染病 [27P] (2 回复)
运动和寿命是啥关系? 运动成瘾的后劲比久坐还大 #运动健身 #寿命 (2 回复)
后油罐车时代｜【无油不香】生存指南｜选/用「油」策略 (2 回复)
跑步真的对身体好吗？ #健康养生#生活常识 (2 回复)
建议中老年人，别心疼钱，这6种零食，该吃就吃，腿脚有劲营养好[11P] (2 回复)
医生忠告：血糖高先别慌，这2种食物来辅助，适量吃糖尿病绕道走[9P] (2 回复)
“最佳体重值”出炉！60岁后把体重控制在这个范围内，长寿有望[12P] (2 回复)
端午，包这两样粽子，既能满足老的，又能满足小的，全家乐呵 [19P] (2 回复)
超市同款趣多多复刻，在家做着实惠，可劲吃也没几个钱，值得一试 [14P] (2 回复)
7天缩水午餐，朋友：饭菜忒适合减肥，照着做一星期，看能减几斤 [7P] (2 回复)
精力管理的核心是什么？能量！如何为身体一键快充 (2 回复)
“恋酒贪色，勾魂散魄”，古人的经验之谈，别再消耗你的福气 (2 回复)
为什么人类会喝酒，酒精为什么是一级致癌物，讲清楚酒精的全部 (2 回复)
肝癌早期为何无症状？[18P] (2 回复)
心梗真的不是小事 [19P] (2 回复)
医学文献轻松阅读 [26P] (2 回复)
大量上市！钾是香蕉的17倍，土豆的10倍，中老年人多吃，腿脚有劲 [16P] (2 回复)
不愧是老祖宗传下来的快乐水！立冬后，用这碗汤养来脾胃 [23P] (2 回复)
冬天，吃十斤牛羊肉不如吃一两它，一吃补血，二吃抗衰老，三吃强免疫，中老年人更要多吃[12P] (2 回复)
老年人夜间总是尿频、尿急？医生建议：多吃这3物，可显著改善[8P] (2 回复)
忠告：高血压“最怕”的4种蔬菜，建议多吃些，或能有助血压改善[13P] (2 回复)
12个您关心的肺炎知识点！赶快转发到“相亲相爱一家人”群！[11P] (2 回复)
你敢信，每天洗澡用的水竟然这么脏！打开热水器之后，我人傻了 (2 回复)
可怕的色盲悖论，我们看到的红色一样吗？ (2 回复)
尿液才是人身上最干净的物质 (2 回复)
“湿气”最怕这种菜，比吃萝卜、白菜还养人，祛湿健脾又开胃 [5P] (2 回复)
中老年人别心疼钱，少吃牛羊肉多吃它，健脾养胃，补虚温中强免疫 [6P] (2 回复)
建议中老年人：快放下保健品，常吃这4种健腿菜，腿脚麻利走得快 [5P] (2 回复)
百病不离肝！肝脏最爱的3种蔬菜，多吃清肝、舒肝、养肝，气色好 [5P] (3 回复)
教你拉筋治腰痛 [15P] (2 回复)
睡觉磨牙要怎么办？[14P] (1 回复)
老人昏厥与碗面 [27P] (2 回复)
茄子是胆固醇的杀手？医生告诫：不想突发冠心病，4种蔬菜少吃！[16P] (2 回复)
早上吃面条还不如不吃？专家提醒：年过65岁，早饭这2物可别贪嘴 [13P] (2 回复)
该鱼营养丰富且有下火清毒素的作用，但识货的人极少，都不愿意吃 [12P] (2 回复)
咬一口还拉丝的萝卜丸子，清淡爽口，冬天吃它最滋补 [16P] (2 回复)
“低头族”护颈中医有妙招[3P] (2 回复)
冬季来临，阳虚者艾灸要趁早！灸这五个穴位就够了！[8P] (2 回复)
“冬天吃三根，腿脚站稳跟”，买20斤晒干囤起来，随吃随取特省事 [5P] (2 回复)
比芋头便宜、比红薯营养，冬天要使劲吃！一润肺、二健脾、三排毒 [5P] (2 回复)
尿液四种病理原因 [16P] (2 回复)
心梗脑梗与这顿饭有关？[17P] (2 回复)
甲状腺结节要怎么办？[22P] (2 回复)
抑郁症，是怎么改变人类大脑的？ #科学高光故事集 #大脑 #抑郁 (2 回复)
身体抱恙？来口汤缓缓｜蒜头蛤蜊鸡汤｜Jrake｜ Hey (2 回复)
如何高效休息，帮你的大脑横扫疲惫？ (2 回复)
老年人要远离生姜？医生告诫：不想住进医院，这几种食物谨慎食用[11P] (2 回复)
肾功能开始衰退的人，下半身会有3个症状！发现一个，也快去医院 [11P] (2 回复)
尿酸高、痛风，营养治疗和药膳均可靠！[13P] (2 回复)
秋天碰到它别手软，一次买30斤，放冰箱冻起来，随吃随取特省事 [5P] (2 回复)
最补肾的一种豆子，对眼睛特别好，对头发也很好，冬天常吃好处多 [5P] (2 回复)
建议中老年，别心疼钱，少吃牛肉羊肉多吃它，健脾养胃，补虚温中 [6P] (2 回复)
脚后跟疼的常见病因：跟腱末端病！如何应对，医生给出详细建议 (2 回复)
瑜伽并不适合所有人，中老年朋友需谨慎，听听肖医生怎么说 (2 回复)
腿疼腰疼，但核心一点不疼？你需要躯干力，而不是狗屁补剂 #跑步 (2 回复)
女孩腰腹疼查出是癌症 [20P] (2 回复)
这类病与缺水有关！[15P] (2 回复)
颈动脉斑块尤其要注意 [18P] (2 回复)
气血不好的人，立冬后要常喝五红汤，营养又滋补，学会煲给家人喝 [9P] (1 回复)
冬天最馋这6道蒸菜，简单一蒸就好，又香又下饭，营养好吃不上火[6P] (1 回复)
“立冬吃3鲜，一年病不沾”，哪3鲜？11月7日立冬，应季节正当吃 [19P] (1 回复)
心梗不是突然来临的？医生提醒：脖子若出现2种征兆，赶快就医！[15P] (2 回复)
医生研究：血管逐渐变硬，问题出在早餐上？3种早餐赶紧撤下餐桌[10P] (2 回复)
20条老年健康重要提示，条条非常有用[20P] (2 回复)
明日立冬节气，再忙也要记得“吃3样，做1事”平稳安康入冬，老传统别丢 [5P] (2 回复)
冬补收藏，有钱没钱记得萝卜炖羊肉、鸽子汤、芋头炖鸡御寒保暖，别舍不得花钱 [12P] (2 回复)
今日农历十月初八旺财日，记得吃猪蹄、生菜、面条、馄饨，了解老传统 [6P] (1 回复)
身体求救信号你知道几个#健康 #保养 #正能量 (2 回复)
于康：这十个养生小动作，每天做有助于身体健康 (2 回复)
土豆这样做健康又美味，不煎炒不油炸，几分钟就做好 (2 回复)
慢性咽炎该怎么办？[16P] (1 回复)
幽门螺杆菌最容易感染 [14P] (1 回复)
骨质疏松你要当心 [17P] (1 回复)
立冬后多吃这道菜，营养丰富又下饭！还是补钙能手，不输牛奶鱼虾 [9P] (2 回复)
秋冬天，必给孩子做的6款营养汤，汤鲜味美简单易做，暖心又暖胃 [6P] (2 回复)
这3种“假豆腐”，蛋白质含量比牛奶高，还能补充钙和铁 [6P] (2 回复)
癌患出现此症状，警惕是转移、复发的“早期信号”！[8P] (2 回复)
肝不好要少吃羊肉？医生提醒：若不想病情恶化，这几种东西要忌口[14P] (2 回复)