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黑狐之风影 第23集[44:21]
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黑狐之风影 第22集[44:30]
(1 回复)
黑狐之风影 第21集[44:25]
(1 回复)
黑狐之风影 第20集[44:27]
(1 回复)
黑狐之风影 第19集[43:35]
(1 回复)
艺术体操的圈操(4)——采用麻或合成纤维制成,可染成除金、银、铜以外的其他颜色[05:07].
(1 回复)
艺术体操的圈操(1)——采用木材或塑料制成,可染成或选用除金、银、铜以外的其他颜色。[05:06].
(1 回复)
艺术体操的圈操(2)——横断面可以是圆形、方形、椭圆形等。内径80~90厘米,重300克以上。[05:50].
(1 回复)
艺术体操的圈操(3)——比赛由滚动、转动、8字、绕环、抛接、旋转、钻圈以及平衡等动作编排而成[05:06].
(1 回复)
艺术体操还是雨天体育课的好教材,在教室里、在走廊上或门厅内,都能进行,这也是区别于其他运动项目的特点之一。[05:10]
(1 回复)
艺术体操可以室内练习也可在室外练习,只要有一块平坦的场地即可。[05:18].
(1 回复)
艺术体操提倡韵律和节奏,是以自然性的动作为基础的节奏运动——什么是节奏呢?(1)[05:50].
(1 回复)
艺术体操提倡韵律和节奏,是以自然性的动作为基础的节奏运动——节奏就是动力在时间、空间上导到最合理的分配(2)[05:26].
(1 回复)
艺术体操的带操(2)——带可采用缎或类似材料制作,可选用除金、银、铜以外的其他颜色[05:15].
(4 回复)
艺术体操的球操(3)——比赛由拍球、滚动、转动、绕环、8字、抛接、跳跃、平衡以及旋转等动作编排而成。[05:06].
(3 回复)
艺术体操的球操(2)——直径18~20厘米,重400克以上。[05:58].
(3 回复)
艺术体操的球操(1)——采用橡胶或软塑料制成,可选用除金、银、铜以外的其他颜色。[05:58].
(3 回复)
艺术体操的带操(6)——长短同运动员身高。两端有小结头,中段可缠布条或胶布。[05:04].
(3 回复)
艺术体操的带操(5)——比赛由绕环、螺形、抛接、摆动、跳跃、平衡、转体、8字以及蛇形等动作编排而成[05:00].
(3 回复)
艺术体操的带操(4)——一端有金属环,与绳或带相连。采用木材或合成材料制成,可染成除金、银、铜以外的其他颜色[05:58]
(3 回复)
艺术体操的带操(3)——带长6米,宽4~6厘米,重35克以上。棍长50~60厘米,直径不超过1厘米。[05:50].
(3 回复)
黑狐之风影 第18集[44:24]
(1 回复)
黑狐之风影 第17集[44:21]
(1 回复)
黑狐之风影 第16集[44:11]
(1 回复)
艺术体操比赛规则个人单项赛——团体赛各单项成绩进入前8名的运动员有权参加,每队最多2名(1)[05:09].
(5 回复)
艺术体操的带操(1)——由棍、尼龙绳或带构成。棍可采用木、竹、塑料或玻璃纤维等材料制成[05:00].
(3 回复)
艺术体操的棒操(3)——比赛由过绳跳、摆动、绕环、8字、抛接、跳跃、平衡以及各种交换绳握法等动作编排而成。[05:00]
(3 回复)
艺术体操的棒操(2)——比赛由绕环、空中转动、抛接、摆动、跳跃、平衡以及敲击等动作编排而成。[05:15]
(3 回复)
艺术体操的棒操(1)——全长40~50厘米,重150克以上,形状如瓶,细端为颈,粗端为体,顶端为头[05:00].
(3 回复)
艺术体操必须有音乐伴奏——这是任何节拍器和口令所不能替代的。(7)[05:09].
(3 回复)
艺术体操必须有音乐伴奏——例如,学习弹簧步时,音乐可以帮助练习者体会弹性起伏的“力”的运用(6)[05:12].
(3 回复)
艺术体操比赛规则个人单项赛——以单项决赛的得分计算成绩,最高分10分,得分高者名次列前。(2)[05:00].
(4 回复)
艺术体操比赛项目竞技类——它是在一般性艺术体操基础上,通过更精确的动作技术和高度的艺术性(1)[05:09]
(3 回复)
最优美的运动项目:艺术体操(21)——每项满分为10分,4个项目总得分最高为40分,总分高者为胜[05:26].
(3 回复)
最优美的运动项目:艺术体操(20)——团体赛全能成绩排位前26名的运动员才有资格参加,必须完成4项不同器械的自选动作[05:02]
(3 回复)
最优美的运动项目:艺术体操(18)——每项满分为10分,总得分最高为120分。总分高者为胜。[05:02].
(3 回复)
艺术体操必须有音乐伴奏——同时,音乐还能有助于练习者合理地掌握动作技术。(5)[05:19].
(3 回复)
艺术体操必须有音乐伴奏——对于初学者来说,音乐不是单纯“节拍器”,而是通过听音乐做动作,培养练习者的节奏感(4)[05:02]
(3 回复)
最优美的运动项目:艺术体操(17)——团体赛每队最多3名运动员参加4项不同器械的自选动作[05:00].
(3 回复)
最优美的运动项目:艺术体操(16)——使用器械,使用的轻器械主要有绳、圈、球、棒和带等。[05:03].
(3 回复)
最优美的运动项目:艺术体操(15)——其身体所展现的柔韧性不逊于任何女子艺术体操运动员。[05:02].
(3 回复)
艺术体操必须有音乐伴奏——一首优美动听、与动作协调配合的乐曲,不仅能激发练习者的情绪,提高练习的兴趣(2)[05:09].
(4 回复)
艺术体操比赛项目一般类——简单持轻器械练习也是主要内容,器械的选用应根据各地条件和练习任务而定,没硬性规定(3)[05:03].
(4 回复)
艺术体操比赛项目一般类——如今,不少地区已把艺术体操列入体育教学内容中,成为体育一种手段和开展课外活动内容(6)[05:02]
(4 回复)
艺术体操比赛项目一般类——这些练习可以广泛地在大、中、小学中开展,因为它不受场地器械的限制,灵活性强。(5)[05:09].
(4 回复)
黑狐之风影 第15集[44:26]
(1 回复)
黑狐之风影 第14集[44:14]
(1 回复)
黑狐之风影 第13集[44:16]
(1 回复)
最优美的运动项目:艺术体操(19)——个人全能赛每队最多两名运动员。[05:01]
(2 回复)
艺术体操比赛规则团体赛——每队3名运动员参赛,完成4套不同器械的自选动作,每项满分10分(1)[05:08].
(4 回复)
艺术体操比赛规则团体赛——以3名运动员得分总和计算成绩,最高分120分,总分高者为胜。(2)[05:03].
(3 回复)
艺术体操比赛规则个人全能赛——完成4套不同器械的自选动作,每项满分10分。(2)[05:15].
(3 回复)
艺术体操比赛规则个人全能赛—— 以4套动作得分总和计算成绩,最高分40分,总分高者为胜。(3)[05:08].
(5 回复)
艺术体操比赛规则个人全能赛——团体赛全能成绩进入前26名的运动员有权参加,每队最多2名(1)[05:10]
(3 回复)
最优美的运动项目:艺术体操(22)——个人单项赛每队两名运动员参加,以各单项得分评定名次,最高分10分,得分多者为胜[05:10]
(3 回复)
艺术体操比赛项目一般类——一般性艺术体操结合队形的变化,可进行集体表演,也可作为普及性的比赛内容(4)[05:04]
(3 回复)
艺术体操必须有音乐伴奏——音乐是艺术体操的灵魂,是充分体现其韵律和节奏的最主要的表现手段。(1)[05:12].
(3 回复)
艺术体操比赛项目一般类——一般性艺术体操以徒手练习为主,包括各类基本动作组合及成套练习。(2)[05:00].
(3 回复)
艺术体操必须有音乐伴奏——最主要的是能使艺术体操动作更富有感染力和表现力(3)[05:02].
(3 回复)
黑狐之风影 第12集[44:13]
(1 回复)
黑狐之风影 第11集[44:16]
(1 回复)
黑狐之风影 第10集[44:15]
(1 回复)
艺术体操比赛项目竞技类——而这一切都是与运动员平时艰苦、系统地专项训练分不开的(8)[05:01].
(3 回复)
艺术体操比赛项目一般类——任务是发展柔韧、灵巧身体素质,增进健康,培养练习者良好身体姿态,使其获得健美体魄(1)[05:06]
(3 回复)
艺术体操比赛项目竞技类——新颖独特的编排,高质量的动作完成,音乐与动作完美的配合,以及运动员丰富的表现力(7)[05:08].
(3 回复)
艺术体操比赛项目竞技类——运动员要在比赛中获胜,必须具备以下条件,即高超的难度动作技巧(6)[05:04].
(3 回复)
艺术体操比赛项目竞技类——在自选动作中,还有动作数量、动作难度、动作类型的规定,有专门的竞赛规则(5)[05:02].
(3 回复)
艺术体操比赛项目竞技类——竞技性艺术体操正式比赛项目有绳、圈、球、棒、带五种器械,有时间、场地、人数的规定(4)[05:03].
(3 回复)
艺术体操比赛项目竞技类——裁判员根据规则要求对运动员成套动作的编排和完成情况分别给予评分。(3)[05:08].
(3 回复)
艺术体操比赛项目竞技类——在规定的时间内,表现出身体与器械完美结合的一种集体和个人的比赛。(2)[05:03].
(3 回复)
黑狐之风影 第9集[44:19]
(1 回复)
黑狐之风影 第8集[44:30]
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黑狐之风影 第7集[43:08]
(1 回复)
最优美的运动项目:艺术体操(12)——与女子项目不同的是,女子的艺术体操主要有:绳操、圈操、球操、棒操和带操五种[05:12]
(3 回复)
最优美的运动项目:艺术体操(10)——称为男子艺术体操[05:12].
(3 回复)
最优美的运动项目:艺术体操(9)——但现在日本、美国、加拿大、澳大利亚、俄罗斯、等国家,已有男子进行韵律体操运动[05:00]
(3 回复)
最优美的运动项目:艺术体操(8)——韵律体操原来只有女子比赛项目[05:02]
(3 回复)
最优美的运动项目:艺术体操(7)——1963年起举办第一届世界艺术体操锦标赛。1988年被列为奥运会比赛项目。[05:09].
(3 回复)
最优美的运动项目:艺术体操(11)——首届世界男子艺术体操锦标赛于2003年11月27日到29日召开[05:09].
(4 回复)
最优美的运动项目:艺术体操(14)——但西班牙的鲁本·奥利维拉(Ruben Orihuela)却将全部女子项目同时加以男子化[05:00].
(2 回复)
最优美的运动项目:艺术体操(13)——而男子的通常没有球操和棒操,但加入了棍橾[05:03].
(2 回复)
黑狐之风影 第6集[43:15]
(1 回复)
黑狐之风影 第5集[43:14]
(1 回复)
黑狐之风影 第4集[43:13]
(1 回复)
黑狐之风影 第3集[43:25]
(1 回复)
黑狐之风影 第2集[43:34]
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黑狐之风影 第1集[43:32]
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热血勇士 第39集[41:36](大结局)
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热血勇士 第38集[44:07]
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热血勇士 第37集[44:20]
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这位身材苗条而漂亮的美女球操表演得淋漓尽致[05:45].
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美女运动员张豆豆上艺术体操课堂(5)[05:07]
(4 回复)
美女运动员张豆豆上艺术体操课堂(6)[05:19]
(4 回复)
美女运动员张豆豆上艺术体操课堂(8)[05:08].
(3 回复)
美女运动员张豆豆上艺术体操课堂(7)[05:11].
(3 回复)
美女运动员张豆豆上艺术体操课堂(4)[05:08]
(2 回复)
美女运动员张豆豆上艺术体操课堂(3)[05:04].
(2 回复)
美女运动员张豆豆上艺术体操课堂(2)[05:11].
(2 回复)
美女运动员张豆豆上艺术体操课堂(1)[05:18].
(2 回复)
艺术体操——准备上台的美女(2)[05:24].
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