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[美食做法]汤圆别总煮着吃了,解锁汤圆这个爆款做法,焦香软糯,一口沦陷[16P] [复制链接]

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在北方吃汤圆,人们就像约定好了似的,只有正月十五那几天才会买来尝鲜。直到我家二宝吃过一次汤圆,就彻底爱上了这个味道,隔三差五就缠着我煮给他吃。现在我还解锁了汤圆的爆款吃法——煎汤圆!

煎汤圆的做法比煮汤圆还简单省事,汤圆不用解冻,直接下锅,淋点油、倒点清水,煎上六七分钟就能搞定。味道却和煮的截然不同,外皮金黄焦脆,咬开是流心的甜馅,糯叽叽的口感又香又甜,暖乎乎的一口下去,直接甜到心坎里。

这汤圆换个新吃法,就像生活里蹦出来的小惊喜,总能让家人欢呼雀跃。
煎汤圆看似简单,还是有不少注意的地方。想吃的友友跟着步骤做起来吧!
准备材料
汤圆、食用油、清水、黑芝麻(没有可以忽略)
制作步骤
1. 首先准备一个不粘锅,不开火,直接放入冷冻的汤圆,喜欢什么馅儿就用什么馅儿。

2. 沿着锅边淋两圈油,轻轻晃动锅子,让每个汤圆都均匀裹上油,这一步可千万别省略,多晃几下更均匀。(防粘)

3. 倒入清水,水量没过食材的四分之一就够了。

4. 开中火,盖上锅盖,煮的时候会有噼里啪啦的声响,别怕,千万别掀锅盖,中火煎2分钟后,转小火慢煎。

5. 小火慢煎2分钟后,打开锅盖,锅里还剩少许水分,继续转动锅子收干水分,让汤圆底部定型。

6. 轻轻晃动锅,要是汤圆能跟着锅一起滑动,就离成功不远啦。

7. 用铲子给汤圆翻个面,会颠勺的友友可以展示了。

8. 保持小火慢煎,边煎边轻轻晃动锅,煎2分钟至汤圆两面都金黄定型,就大功告成了。

9. 煎好的汤圆装盘,表面撒点黑芝麻点缀,没有的话可以不放,咱们香喷喷的煎汤圆就做好啦!

平凡日子里的甜,都藏在人间烟火中。日子不用比别人好,只要比从前好,就足够了。



记录家常菜,不是为了惊艳谁,只是想把自己的日子过得更舒服点
这几天真的感觉到冬天来了,特别是早上送孩子的时候,骑车的时候风吹脸上真的疼呀,好在太阳出来之后会好很多,但到了晚上下自习的时候也是一个特别难受的时候,不过,话又说回来现在孩子在学校上学不那么辛苦了,有空调了,想当初天天在教室冻到手腿冰凉的。

好在现在有空调了,天天中午回来吃饭午餐反而天天能开开心心上学了 ,偶尔请个早自习多睡一会也其实也渐渐了解了,一天在学校学十几个小时,就像上班也会累的对吧。所以现在我心态真的越来越平静了。买菜做饭,做好自己的事情就可以了。

买了鸡柳,准备回来炸一下,偶尔中午吃点不健康的食物孩子会很开心的,还有农家种的小菠菜,现在吃很甜的,孩子爱吃这种的小菠菜,特别是这种小小的很好吃。小时候家里种的就是这种,不像现在卖的都是非常大的,但不好吃呀。还买了几个鸡胗用辣椒炒一炒。

先把鸡胗焯个水,切成薄片,起油锅,倒入鸡胗炒干水分,加姜蒜炒出香味,加适量生抽,一点猪油炒至断生,加一点开水焖一会,加入青红炒均匀之后加盐提味就可以出锅了。

瘦肉切成薄片,加淀粉拌均匀。锅里放适量清水烧开之后把上过浆的瘦肉片放进去,烧至变色之后把菠菜放进去,加一点猪油,适量盐提味就可以出锅了。

油烧热之后开始放鸡柳,先炸定型之后捞出来控油,再复炸一次就可以食用了。

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只看该作者 沙发  发表于: 01-03
烟火家常:煎汤圆的甜蜜惊喜与冬日暖心菜谱  

生活里的幸福,往往藏在最平凡的烟火气中——比如孩子贪恋的那口煎汤圆的焦脆流心,比如寒冬里一锅热腾腾的菠菜肉片汤,又或是炸鸡柳时“咔嚓”作响的酥脆声响。这些看似琐碎的日常,恰是治愈人心的温柔力量。以下分享煎汤圆的详细教程与三道冬日暖心菜谱,愿你的餐桌也充满热气腾腾的幸福。
一、煎汤圆:外脆里糯的甜蜜魔法  
特点:无需解冻,简单三步搞定!外皮金黄焦脆,内馅软糯流心,比煮汤圆更香浓,冷天吃暖到心坎里。  
材料:冷冻汤圆、食用油、清水、黑芝麻(可选)  
做法:  
1. 铺汤圆:冷锅直接放入冷冻汤圆(无需解冻),沿锅边淋两圈油,轻轻晃动锅子让汤圆均匀裹油(防粘)。  
2. 加水焖煎:倒入清水没过汤圆1/4,盖锅盖中火煎2分钟,转小火再煎2分钟(听锅内“噼啪”声渐弱)。  
3. 收干翻面:开盖转动锅子收干水分,晃动锅子使汤圆滑动,用铲子翻面,小火煎至两面金黄,撒黑芝麻点缀即可。  
关键点:  
全程用不粘锅,避免翻面时破裂;  
翻面时动作轻柔,或直接晃动锅子让汤圆滑动;  
若喜欢更脆的口感,可延长小火煎制时间1分钟。
二、冬日暖心菜谱:三道快手家常菜  
1. 菠菜肉片汤:清甜鲜嫩,暖胃又营养  
特点:农家小菠菜清甜软嫩,肉片滑嫩不柴,猪油提香,冷天喝一口浑身舒坦。  
材料:小菠菜、瘦肉片、淀粉、盐、猪油、姜丝  
做法:  
1. 处理食材:瘦肉片加淀粉抓匀;菠菜洗净切段。  
2. 煮汤底:锅中清水烧开,转小火放入肉片,煮至变色后加菠菜、姜丝。  
3. 调味出锅:加猪油、盐调味,菠菜断生即可关火(避免久煮变黄)。  
小贴士:猪油是灵魂,若没有可用香油替代;菠菜易熟,最后放入。
2. 香辣鸡胗:脆嫩下饭,秒杀外卖  
特点:鸡胗脆爽无腥味,辣椒与姜蒜的香气渗透其中,搭配米饭能吃两大碗!  
材料:鸡胗、青红椒、姜蒜、生抽、料酒、盐、猪油  
做法:  
1. 处理鸡胗:鸡胗焯水(加料酒去腥),切片后挤干水分。  
2. 炒制鸡胗:热锅冷油,下鸡胗炒干水分,加姜蒜爆香,淋生抽翻炒。  
3. 调味焖煮:加少许开水焖2分钟,放入青红椒炒匀,加盐提味即可。  
关键点:鸡胗需彻底炒干水分再调味,否则有腥味;青红椒最后放入保持脆感。
3. 酥炸鸡柳:孩子最爱的“垃圾食品”升级版  
特点:外酥里嫩,自己炸更健康!复炸一次更酥脆,蘸番茄酱或椒盐都好吃。  
材料:鸡柳、淀粉、面包糠、鸡蛋、盐、黑胡椒  
做法:  
1. 腌制鸡柳:鸡柳加盐、黑胡椒、料酒腌制10分钟。  
2. 裹粉炸制:鸡柳依次裹淀粉、鸡蛋液、面包糠,油温六成热下锅炸至定型,捞出复炸一次至金黄。  
变通建议:若没有面包糠,可用玉米片或薯片碎替代;鸡柳可替换为龙利鱼柳,做成“炸鱼柳”。
三、冬日生活小记:在平凡中寻找治愈  
清晨送孩子上学时,寒风吹得脸生疼,但想到家里热好的早餐和孩子雀跃的模样,便觉得风也温柔了几分。如今学校有了空调,孩子不再冻得手脚冰凉,中午回家吃饭时总是笑眯眯的——原来幸福,就是这些细碎的“比从前好一点”。  

偶尔给孩子炸一盘鸡柳,看他吃得满嘴油光;炒一盘农家小菠菜,听他念叨“还是小时候的味道”;甚至煎一锅汤圆,看他咬开焦脆外皮时眼睛发亮……这些瞬间,让买菜做饭、洗碗拖地的日常,都变得闪闪发光。  

生活无需惊艳他人,舒服自在便是圆满。愿你在冬日的烟火里,也能找到属于自己的小确幸。

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wowoni 金币 +6 - 01-04
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只看该作者 板凳  发表于: 01-03
最近煎汤圆确实火遍全网,外酥里糯还能爆浆,连咖啡汤圆都输了~ 下面直接上重点做法+避坑指南,轻松复刻同款美味!

🥯 煎汤圆怎么做?
结论:外酥里糯不爆炸,关键在“不解冻+水油焖煎”

🔍 关键步骤对比表
方法维度    传统水煮    网红煎法    优势对比
预处理    需解冻    无需解冻直接下锅    节省时间
用油量    少    薄薄一层油裹汤圆    增加酥脆感
火候控制    水沸下锅    中小火焖煎(先水后干)    避免爆裂
口感    软糯    外脆内糯,爆浆感更强    层次更丰富
🧑‍🍳 详细步骤(避坑版)
选锅:用不粘锅,全程中小火(大火易焦裂)。
锁水操作:汤圆不解冻,直接下锅,淋少量油让表面裹匀,加小半碗水焖煮(水量以锅底微盖过汤圆为准)。
焖煎技巧:盖锅盖中小火焖5-8分钟,待水收干后翻面,再煎2-3分钟至金黄。
拉丝秘诀:趁热吃!冷却后外皮变硬,拉丝效果会打折扣。
❗ 常见翻车问题
爆浆警告:油温太高或火太大,馅料会冲破外皮(控制火候是关键)。
粘锅黑科技:用锅铲轻推汤圆前,先晃动锅子让油分布均匀。
📌 小贴士
创意吃法:撒红糖/芝麻/椰蓉,或淋巧克力酱、炼乳,解锁新口味。
控糖党友好:盒马推出零蔗糖小粒汤圆,甜度减30%,每颗仅7g
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