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[美食做法]元旦安排这26道吉祥菜,寓意财源滚滚,福气满满,新的一年新兆头[26P] [复制链接]

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           元旦佳节,是万象更新的时刻,餐桌上安排上这 8 道寓意吉祥的菜肴,不仅能为节日增添欢乐氛围,更寄托了对新一年财源滚滚、福气满满的美好期许。下面就为大家详细介绍这26道菜的做法。


红烧鱿鱼

材料:鱿鱼(干)适量,调料色拉油适量,酱油适量,冰糖少许,味精少许,葱1根,姜少许,蒜少许,八角适量,干辣椒适量,料酒适量
做法:
1、整只鱿鱼去内脏洗净,把生姜 大蒜籽切成末,干辣椒切成小段,八角备用。
2、油锅烧热,放入生姜、蒜泥 干辣椒爆香。
3、放入洗净的鱿鱼在油里略煎一下,至表面肉质变硬。
4、放入料酒、冰糖、八角、酱油适量,最后倒入冷水没过鱿鱼开大火烧开。
5、大火烧开后煮至汤收汁,加入味精起锅,装盘后撒点葱花,等稍微冷却后切小段即可。
泡椒藕丁

材料:莲藕1节、红泡椒4个、青泡椒2个、青椒1个、泡姜1块、食用油适量、盐2g左右、醋1小勺
做法
1、准备好食材,莲藕切成拇指大小的丁,青椒和泡椒切块和小段,泡姜切丝;
2、锅烧热之后倒入食用油,等待油烧热后放入泡椒和泡姜一起煸炒;
3、翻炒出香味后加入莲藕丁一起翻炒;
4、翻炒至莲藕丁表面变色时加入香醋快速翻炒均匀,加入青椒和盐,炒入味后关火出锅食用;
三丝白菜卷

配料:大白菜(白梗)300克、青椒100克、胡萝卜100克、香菇(鲜)100克、酱油2克、醋5克、料酒10克、香油5克、白砂糖3克、盐3克、味精2克、花椒5克、辣椒(红、尖、干)10克、姜3克
做法:
1. 将白菜叶洗净,用开水烫一下,捞出控水;青椒去蒂、籽洗净后切丝;
2. 胡萝卜、香菇均洗净切丝;干辣椒洗净切丝,姜去皮切细丝;
3. 青椒丝、胡萝卜丝、香菇丝一起用开水烫片刻,捞出控水,加入香油、精盐、味精拌匀;
4. 将白菜叶铺平,放入三丝卷成卷,整齐地码在盘子里;
5. 炒锅注入香油烧热,下入花椒粒炸出香味,放入干辣椒丝、姜丝煸炒,加入酱油、醋、料酒、精盐、白糖及少许水烧沸,撒入味精,浇在白菜卷上即可。
黄金螃蟹

食材:螃蟹3个,鸡蛋3个,料酒2勺,香菜1颗,生葱2根,生姜少许,老抽1勺,生抽适量,盐适量,花生油适量。
烹饪方法:
准备所有材料,螃蟹用清水浸泡一会儿,再冲洗清理干净,用刀子对半切小块备用。
鸡蛋捣碎后倒入碗中,加入适量的盐和生抽,再加入少许清水一起搅拌均匀。
起锅热油,花生油烧至七成熟后加入姜片爆出香味,加入螃蟹翻炒均匀,再炒至变色。
加入适量的生抽、盐和1勺老抽,再加入少许料酒翻炒均匀上色,再炒2分钟,倒入鸡蛋液翻炒成块。
鸡蛋块翻炒至8成熟,加入香菜翻炒均匀,加入适量的清水,调至大火并将它煮沸,待清水煮沸后,改中火继续煮至汤汁浓稠即可。
干煸土豆条

材料:土豆2个,蒜苔200克,蒜,姜适量,花椒适量,孜然少许,芝麻少许,盐少许,鸡粉少许,米椒5个。
做法
1、土豆去皮,洗净切条,蒜苔叶洗净切段,姜切片,蒜切末,米椒切丝。
2、热锅中放油(比平时炒菜多一倍),下入土豆条煸炒(这个过程要中小火,并耐心把土豆条的水分炒出)
3、煸炒至无水分,表皮金黄,一层壳,土豆就熟了,盛出备用。
4、下底油至5成热加花椒,蒜,姜,米椒爆香,下入蒜苔翻炒1分钟。把土豆条下入锅中,翻炒,加盐,孜然,芝麻翻炒均匀即可,装盘。
红烧鸡翅

食材:鸡翅、色拉油、清水、红酒、生抽、老抽、糖、黑胡椒粉、花椒粉(撒2次)、五香粉、生粉、姜粉、鸡精、蜂蜜。
做法:
1、鸡翅洗净。用清水泡1小时。
2、用刀在鸡翅上面切花刀;
3、按 COOK100奥尔良烤翅腌料(红酒,生抽,老抽,糖,黑胡椒粉,花椒粉(撒2次),五香粉,生粉,姜粉,鸡精,蜂蜜)的比例放入,搅拌均匀。腌制2小时以上。
4、煎锅烧热,刷油。放入腌制好的鸡翅。
5、一面煎炸金黄后翻面再煎至另一面。
6、两面金黄后倒入腌制鸡翅剩下的料汁。
7、盖上盖子转小火焖制。
8、焖至汤汁收干,用筷子轻松扎透鸡翅即可。
清蒸鲳鱼

食材: 鲳鱼2条,葱1根,姜5片,大蒜2瓣,蒸鱼豉油2勺,料酒2勺,酱油1勺
做法:
1、将鲳鱼去内脏,洗净,用刀在表面划几刀,放入盘子,淋上2勺料酒
2、铺上切丝的的姜,切末的蒜,切成段的的葱白,放入蒸笼
3、蒸10分钟即可关火,时间由鱼的大小决定,这种鱼小点10分钟就差不多了。如果大点的鱼要15-20分钟。在快好的时候加入绿葱段。
4、起一锅热油,烧热
5、蒸好后,淋上一勺酱油,2勺蒸鱼鼓汁,最后淋上烧热的油,出锅即可。
滑蛋炒牛肉

食材:牛肉、酱油、姜汁、酒、白糖、淀粉、花生油、鸡蛋、葱粒
做法:
1.牛肉洗净切薄片,放入腌料(酱油、姜汁、酒、白糖、淀粉、花生油)拌匀,牛肉泡嫩后捞起待用,打散鸡蛋后,放入盐拌匀。
2.将腌制好的牛肉放入蛋液中拌匀,锅烧至十分热,放入油,放入蛋液,用中火拌炒至蛋凝固,撒入葱粒拌匀,即可出锅装盘。
鱼香杏鲍菇

用料:杏鲍菇1个;青椒1个;胡萝卜1/2根;水发木耳30克;蒜2瓣;姜15克;泡椒1勺;郫县豆瓣酱1勺;生抽1勺;糖1勺;香醋2勺;淀粉1勺
做法:
1、杏鲍菇、青椒、胡萝卜、水发木耳洗净切丝,蒜压扁切碎,姜切碎粒。
2、炒锅内下少许油,下葱姜爆香,再下泡椒、郫县豆瓣酱炒出红油。下胡萝卜丝翻炒。
3、胡萝卜丝炒软后下杏鲍菇、青椒、木耳丝继续翻炒,倒入生抽、糖、香醋、少许清水混合的调味汁翻炒,炒出水分后炖煮2分钟,知道所有食材变软,临出锅前淋水淀粉勾芡。
蚝油木耳蒸鸡

材料:鸡1只、黑木耳、葱、姜、蚝油、花雕酒
做法:
1、事先准备:鸡肉切小块,木耳泡发后去蒂撕小朵,姜切片,葱打结或切段;
2、鸡块内加入适量酱油膏,加入适量蚝油,加入少许花雕酒;
3、加入葱姜后抓匀,冷藏腌制30分钟以上以便入味;
4、腌好的鸡块内加入木耳拌匀;
5、开水入锅,蒸约20分钟至熟即可
排骨胡萝卜汤

食材:胡萝卜350克、猪排300克、洋葱50克、精盐、鸡精、胡椒粉、料酒、姜片、香油、水各适量
做法:
1、将胡萝卜、洋葱去皮清洗净,均切成块。
2、猪排清洗净,斩成块焯水,再洗净杂质控水。
3、锅上火,倒入花生油烧热,姜片、洋葱炝香,倒入猪排煸炒,烹入料酒。
4、加入水、胡萝卜,调入精盐、胡椒粉煲至成熟,调入鸡精、香油,盛在碗内即可。
回锅肉

主料:猪肋条肉(五花肉)400克辅料:青椒红椒黄椒100克 豆干适量调料:豆瓣酱25克,甜面酱10克,酱油10克,料酒5克,盐3克,味精2克,植物油20克,大蒜适量做法:1. 将肥瘦相连的带皮猪肉刮洗干净,放入汤锅内,煮10分钟,至八成熟时捞出晾凉,切成5 厘米长、4 厘米宽、0.2 厘米厚的片;2. 将彩椒择洗干净,斜刀切成形;3. 郫县豆瓣酱剁成蓉。4. 炒锅置中火上,放油烧热,放入姜片蒜片香干爆炒,然后下肉片略炒(炒到那个灯盏窝的状态最好了);5. 倒出多余的油,再加入青椒、郫县豆瓣酱、甜面酱、料酒、精盐、味精、酱油翻炒断生即可。回锅肉的制作要诀:1. 精选肥瘦相连带的猪腿肉,煮肉时以断生、肉熟皮软为度,不宜过烂。2. 炒肉片时要旺火热锅,加少许精盐才能使肉片炒至吐油、四周微卷,呈灯盏窝状。
孜然小羊排

材料:羊排、葱头、花椒、盐、胡萝卜、孜然、花椒粉
做法:
1.小羊排洗净切块,不用切得太小,大点吃着方便些
2.冷水泡个二十分钟半小时的,去血水,这样有助于去除羊膻味
3.洋葱半头,切大块
4.将泡过水的羊排,和大块洋葱,一些花椒一起冷水下锅,大火烧开
5.烧开后,撇去血沫
6.转小火,炖45分钟
7.将羊排捞起备用,炖羊排的原汤要留着噢,后面要用到
8.胡萝卜切粒备用
9.剩下的半头洋葱切小块备用
10.香菜切末,材料都备好
11.锅里加入少许油,因为羊排本身有油脂,所以油不要放太多了
12.油热后 ,放入羊排,煎黄,煎干一些,把羊排上的油脂尽量煸干,这样吃起来比较香
13.放入洋葱碎煸香
14.撒入孜然粒
15.撒入花椒粉,辣椒粉,炒香
16.放入胡萝卜粒炒香
17.加入三勺原汤,加盖大火焖5分钟,这一步主要是为了让羊排更入味
18.起锅,加入盐、味精调味,撒上香菜末即可
牛肉筷子萝卜

材料:大白萝卜350克、牛肉粒80克、香菜10克、蒜苗花10克、青红二荆条辣椒圈10克、姜米、蒜米、盐、一品鲜酱油、蚝油、味精、老抽、猪油适量
做法:
1.把大白萝卜切成筷子条,放清水锅里并加化猪油和盐,煮至熟透再捞出来沥水。
2.另锅放少量的化猪油烧热,先是投入姜米、蒜米和牛肉粒炒,在调入一品鲜酱油和蚝油后,下入青红椒圈、蒜苗花和香菜,炒匀即成馅料。
3.净锅里入化猪油烧热,在把煮好的萝卜条下锅煸至稍干时,调入一品鲜酱油、蚝油、味精和老抽炒匀。
4.再把1/3的馅料倒进去炒入味,出锅装盘后,把剩余的馅料舀在萝卜上面即可。
皮蛋拌豆腐

食材内酯豆腐1盒、皮蛋2只、榨菜适量、酱油适量、醋1小勺、麻油适量。
做法1、豆腐切块开水锅里烫几十秒(开水里加点盐)捞出。
2、皮蛋切小块。
3、鲜酱油加点醋,麻油调好。
4、榨菜切沫,全部拌一起就可以。
财源广进

食材:鹌鹑蛋、五花肉、冰糖、姜、葱、八角、花椒粒、白酒、料酒、老抽、生抽。
做法:1、将姜切片、葱打成结、猪五花肉切方块。
2、锅中倒入小半锅清水,加少许花椒粒,淋入适量白酒,下入五花肉,焯去血水,捞出洗净。
3、锅中放入小半锅清水,下入鹌鹑蛋,盖上锅盖,煮五分钟,关火,继续焖三分钟捞出。
4、锅中放入油,下入五花肉,煎至颜色金黄,盛出。
5、锅留底油,下入八角、姜片煸香,再将五花肉倒入锅中,淋入适量料酒、生抽、老抽,翻炒上色后,加入葱、剥好壳的鹌鹑蛋,倒入小半锅清水,以水面盖过五花肉为宜,盖上锅盖,大火烧开,转小火焖一个小时,接着加两勺冰糖,大火收汁即可。
香煎霜雪牛肉粒

食材:雪花牛肉粒250克。洋葱丝10克,蒜片5克。嘉豪捞拌汁10克,劲霸牛肉汁10克,黑椒碎3克。
做法:
1、将雪花牛肉切成四方形粒。
2、先把洋葱丝炒熟,放进碟内;蒜片炸成金黄色待用。
3、起锅热油,把牛肉粒煎熟,放入碟内,置于洋葱丝上,再放上炸蒜子。
4、将调料煮汁,淋入牛肉粒上即可。
农家垮炖鱼

做法
1.鲤鱼去鳞去除鱼腮内脏洗净,在鱼腮下和鱼尾部各划一刀,取出腥线
2.鱼两侧改花刀
3.锅中加入适量油,下入花椒粒,大料爆香加入适量葱姜蒜
4.加入适量香其酱,添入适量的水
农家土鸡

主料:净跑山鸡600克,香菇200克。葱段50克,大蒜50克,青红佳人椒100克,葱丝适量、黄豆酱、美极鲜酱油、盐、味精、鸡精、生菜油各适量
制法:
1、把净跑山鸡斩成块待用。另把泡发好的香菇切成块,青红佳人椒洗净切成段,待用。
2、锅入菜油烧热,倒入鸡块煸炒至变色,放入葱段和大蒜一起煸炒,放入香菇块,掺入适量的水,烧至鸡肉软熟。
3、接着放入青红佳人椒段,调入黄豆酱、美极鲜酱油、盐、味精和鸡精,起锅装入盛器时撒些葱丝,即成。
虎皮辣子烧茄子

材料:长茄子;青辣椒;西红柿;香葱;大蒜;姜;植物油;盐;淀粉;白糖;
做法
1、把茄子洗净切长条,撒上少许面粉拌均匀,青辣椒洗净去籽;
2、葱姜蒜洗净切末,西红柿洗净切小块、淀粉用水兑均匀,热锅凉油,油热8成下茄子、辣椒,大火炸到茄子、辣椒发软捞起沥油;
3、锅底留底油,加葱姜蒜翻炒出香味,加西红柿块翻炒出水分成碎末,加水、盐、白糖煮开,加水淀粉煮开,加茄子、辣椒翻炒均匀即可。
杏鲍菇炒五花肉

材料:五花肉300g,蒜苗一根,杏鲍菇(大型)一根,姜一小块,调味,酱油膏1.5大勺,米酒2大勺
做法:
1.食材大集合猪肉切0.5公分以下的薄片
2.杏鲍菇对半纵切后,斜切成片姜切片蒜苗斜切,蒜白、蒜绿分开
3.锅内放少许油(若五花较肥可不放),先稍微逼出五花肉的油脂后,加入蒜白爆香
4.等蒜白香味出来后,即可加入酱油膏和米酒拌炒1分钟
5.因为家里有小孩一起吃饭,所以我又加了1.5杯水并加盖,让五花肉多煮一会儿。待锅内稍微收汁后,加入蒜青,拌炒至蒜青软化即可
腐竹焖牛腩

材料:牛腩500g,腐竹500g,酱油30ml,盐少许,八角2个,姜1块,大蒜2个,冰糖3颗,油适量
做法:
1、牛腩洗干净,切成小块,放入开水中煮开去掉血沫,然后将肉捞出备用;腐竹提前用水泡好,如果要口感的可以选择不泡;蒜切成片状,姜切片;
2、锅中放油,放入姜和蒜爆香,然后放入八角和牛腩一起煸炒一会,最后放入冰糖和酱油,大概炒1分钟,然后加入适量的水,小火烧30分钟,待水收得差不多啦就放入腐竹,翻炒2分钟左右就放入盐和味精,炒均匀后就可以上锅了。
豆皮韭菜炒肉丝

食材:豆皮、韭菜、瘦肉、葱、酱油、蚝油、淀粉、五香粉
制作步骤:
1、里脊肉切丝,加点油,酱油,淀粉抓均腌一会
2、豆皮切丝用开水烫一下去腥味,韭菜择洗干净切段,葱切丝
3、平底锅加入适量的油,油热之后放入葱丝煸炒,然后加入适量的肉炒至变色
4、接着放入豆皮翻炒,最后放入韭菜炒至变软
5、依据自己的口味加入适量的盐、酱油、蚝油和五香粉,炒至入味后就可以上桌了
干锅排骨

食材:排骨、姜、蒜
做法:
1、一斤半排骨洗净切成小块,加一汤匙料酒、一汤匙生抽、一汤匙半蚝油、半汤匙老抽、小半汤匙白糖,拌匀腌制两小时左右;
2、取一个砂锅,把姜片和蒜粒铺满锅底,再倒入三汤匙左右食用油;
3、把腌制好的排骨铺入锅中,同时把碗里腌制排骨的腌汁也一并倒入锅中,盖上盖子,开中大火煮开,转小火焖煮20分钟左右;
4、开盖撒上葱花,连锅端上桌可以了。
豆豉八宝菜

五花肉、杏鲍菇、豆腐干、油豆腐、西芹、胡萝卜、八宝豆豉酱、葱、姜、蒜、香叶、桂皮、干辣椒、八角、花椒
1.豆腐干、油豆腐泡切成块备用。
2.五花肉洗净切薄片。杏鲍菇洗净,切片。青红椒洗净,切块。葱、姜、蒜切末。
3.锅中放油,小火炸香花椒、八角、桂皮、香叶,然后放入干辣椒、葱、姜、蒜炒出香味。
4.将切好的五花肉片放入锅中煸炒。
5.依次放入杏鲍菇、西芹、胡萝卜、豆腐干、油豆腐泡翻炒。
6.炒至食材全部断生后,调入生抽、八宝豆豉酱,盐炒至入味即可。
酱焖牛柳

材料:小尖椒、牛里脊肉、辣酱、黄豆酱、大蒜、色拉油、料酒、老抽、鸡精、生粉、生抽
1.先将牛肉切成丝,加入生抽、料酒、生粉抓匀,腌制15分钟以上。
2.用刀背将尖椒拍扁,将大蒜也拍碎。
3.锅内倒入油,待油温烧至8成热时,倒入肉丝炒至变色,倒出备用。
4.锅内留油,放入辣酱和黄豆酱煸炒,炒出红油时,放入大蒜炒香,倒入尖椒翻炒。
5.加入适量水,继续翻炒,尖椒炒至出水发软时,倒入牛肉丝一起炒。
6.加入老抽、料酒继续翻炒,炒至汤汁收干时,加入鸡精炒匀即可。
奶汁烤白菜

材料:大白菜1000克,云腿 (或盐水方腿)100克,洋葱75克,鸡汤250克,鲜牛奶150克,黄油与面粉各15克,精盐、味精适量
做法:
1、白菜切大块沸水氽软。油烧至六成热,下云腿丁、白菜略炒,加鸡汤,调味并焖煮5分钟,捞出放烤盘中。
2、黄油烧溶爆香洋葱末,下面粉炒黄,倾入煮白菜汤汁,加鲜奶,搅炒成糊淋于白菜上。
3、烤盘入烤箱,用220摄氏度烤15分钟。若无烤箱,可用微波炉,用高火加工4-5分钟。
特点:中西合璧,香味浓郁,鲜软宜人,尤适合老人小孩
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只看该作者 沙发  发表于: 6小时前
元旦吉祥宴:8道寓意美好、营养均衡的节日菜肴详解(精简优化版)

🎉 前言  
元旦是辞旧迎新的重要时刻,一桌色香味俱全且寓意吉祥的佳肴,不仅能增添节日喜庆氛围,更寄托了对新一年“财源滚滚、福寿安康”的美好祝愿。  
虽然原文提到“26道菜”,但实际列出菜品数量较多,以下从中精选出最具代表性、操作性强、寓意美好的8道核心菜肴,进行系统整理与深度解析,助您轻松打造一场温馨圆满的元旦家宴。
一、红烧鱿鱼 —— “年年有余,财源广进”
🌟 寓意:
“鱿”谐音“有余”,象征财富盈余、生活富足。
鱿鱼卷曲如金条,形似元宝,寓意招财纳福。
✅ 材料:
| 主料 | 辅料 |
|------|------|
| 干鱿鱼适量 | 色拉油、酱油、冰糖、味精 |
| 葱1根、姜少许、蒜少许 | 八角适量、干辣椒适量、料酒 |
🔪 做法步骤:
1. 预处理:干鱿鱼泡发后去内脏洗净;姜蒜切末,干辣椒切段。
2. 爆香底料:热锅加油,放入姜、蒜、干辣椒、八角炒香。
3. 煎制鱿鱼:下入鱿鱼略煎至表面微硬,逼出水分。
4. 调味炖煮:加入料酒、冰糖、酱油,倒入冷水没过鱿鱼,大火烧开转小火收汁。
5. 出锅装盘:汤汁浓稠后加味精,撒葱花,稍凉后切段摆盘。
💡 小贴士:
可提前一夜泡发鱿鱼,口感更柔韧。
收汁时注意火候,避免糊锅。
二、泡椒藕丁 —— “节节高升,好运连连”
🌟 寓意:
莲藕多孔,“孔孔相通”象征事业通达、人际顺畅。
“藕”谐音“偶”,也有姻缘美满之意;脆嫩口感代表生活清新顺遂。
✅ 材料:
| 主料 | 辅料 |
|------|------|
| 莲藕1节 | 红泡椒4个、青泡椒2个 |
| 青椒1个、泡姜1块 | 盐2g、醋1小勺、食用油 |
🔪 做法步骤:
1. 备料切丁:莲藕切拇指大小丁,泡姜切丝,泡椒和青椒切小段。
2. 煸炒底味:热锅加油,先炒泡椒、泡姜出香味。
3. 主料翻炒:加入藕丁大火快炒至表面变色。
4. 调酸辣味:加入香醋快速翻炒,再放青椒和盐,炒匀即可出锅。
💡 小贴士:
藕丁焯水可减少炒制时间,保持清脆。
喜酸者可稍增醋量,提升开胃效果。
三、三丝白菜卷 —— “百事合心,团团圆圆”
🌟 寓意:
白菜谐音“百财”,寓意聚财纳福。
卷心而食,象征家庭和睦、同心同德。
✅ 材料:
| 主料 | 辅料 |
|------|------|
| 大白菜叶300g | 青椒、胡萝卜、鲜香菇各100g |
| 调料:酱油、醋、料酒、香油、白糖、盐、味精、花椒、干辣椒、姜丝 |
🔪 做法步骤:
1. 烫菜叶:白菜叶用开水烫软,捞出控水备用。
2. 准备三丝:青椒、胡萝卜、香菇切丝,焯水后拌入香油、盐、味精。
3. 包卷成型:将三丝放入白菜叶中卷成小卷,整齐码放于盘中。
4. 浇汁提味:香油炸香花椒、干辣椒、姜丝,加调料烧沸成汁,淋在卷上。
💡 小贴士:
可用胡萝卜丝染色增艳,提升视觉美感。
素食者可用豆腐丝替代部分食材。
四、黄金螃蟹 —— “金甲披身,富贵满堂”
🌟 寓意:
螃蟹外壳金黄,形似铠甲,象征“金榜题名”“事业腾达”。
“蟹”谐音“谢”,也表达感恩之情。
✅ 材料:
| 主料 | 辅料 |
|------|------|
| 螃蟹3只、鸡蛋3个 | 生葱2根、生姜、香菜 |
| 料酒2勺、老抽1勺、生抽适量、盐、花生油 |
🔪 做法步骤:
1. 处理螃蟹:清水浸泡清洗,对半切块备用。
2. 调蛋液:鸡蛋打散,加盐、生抽、少许水搅匀。
3. 炒香螃蟹:热油爆香姜片,下螃蟹翻炒至变色,加生抽、老抽、料酒上色。
4. 混合炒蛋:倒入蛋液,边炒边搅拌成块状。
5. 焖煮收汁:加适量水煮沸,中火收汁,最后撒香菜出锅。
💡 小贴士:
炒蛋时不需完全凝固,保留嫩滑口感。
可搭配米饭食用,汤汁拌饭极佳。
五、清蒸鲳鱼 —— “昌盛平安,步步高升”
🌟 寓意:
“鲳”谐音“昌”,寓意家业昌隆、国泰民安。
清蒸做法健康清淡,适合老人小孩,体现孝道与关怀。
✅ 材料:
| 主料 | 辅料 |
|------|------|
| 鲳鱼2条 | 葱1根、姜5片、大蒜2瓣 |
| 蒸鱼豉油2勺、料酒2勺、酱油1勺、热油适量 |
🔪 做法步骤:
1. 腌制去腥:鱼洗净划刀,抹料酒,铺姜丝、蒜末、葱白。
2. 上锅蒸制:水开后入蒸锅,小鱼蒸10分钟,大鱼15–20分钟。
3. 调味增香:出锅后倒掉多余水分,淋蒸鱼豉油+酱油。
4. 激油提味:热油烧至冒烟,浇在鱼身上,撒绿葱段。
💡 小贴士:
蒸好后及时取出,防止肉质变老。
可加少许豆豉或剁椒做成“豉汁蒸鱼”升级版。
六、财源广进(鹌鹑蛋红烧肉)—— 名副其实的“聚宝盆”
🌟 寓意:
五花肉肥瘦相间,象征“金银交错”。
鹌鹑蛋小巧圆润如铜钱,整道菜宛如“金钱堆叠”,寓意财源滚滚而来。
✅ 材料:
| 主料 | 辅料 |
|------|------|
| 五花肉方块、鹌鹑蛋若干 | 冰糖、姜片、葱结 |
| 八角、花椒粒、白酒、料酒 | 老抽、生抽 |
🔪 做法步骤:
1. 焯水定型:五花肉冷水下锅,加花椒、白酒焯水去腥,捞出洗净。
2. 煎香上色:锅中不放油,直接煎五花肉至金黄出油,盛出。
3. 炒糖色:留底油,下冰糖小火炒至琥珀色,迅速下肉翻炒上色。
4. 炖煮入味:加入八角、姜、葱、料酒、生抽、老抽,加水没过食材,大火烧开转小火炖40分钟。
5. 加入鹌鹑蛋:鹌鹑蛋煮熟剥壳后加入,继续炖20分钟,大火收汁。
💡 小贴士:
炒糖色时务必控制火候,避免发苦。
可加入板栗或卤蛋丰富口感层次。
七、干煸土豆条 —— “金条满屋,财运亨通”
🌟 寓意:
土豆条金黄酥脆,形似“金条”,寓意新年财运兴旺。
干香耐嚼,象征生活有滋有味、坚韧不拔。
✅ 材料:
| 主料 | 辅料 |
|------|------|
| 土豆2个 | 蒜苔200g、米椒5个 |
| 蒜、姜、花椒、孜然、芝麻 | 盐、鸡粉 |
🔪 做法步骤:
1. 切条处理:土豆去皮切条,蒜苔切段,米椒切丝。
2. 煸炒脱水:热油中小火慢煸土豆条,炒至表皮起壳、金黄酥脆,盛出。
3. 爆香配料:另起锅放油,下花椒、姜、蒜、米椒爆香,加蒜苔翻炒。
4. 合炒调味:回锅土豆条,加盐、孜然、芝麻翻炒均匀即可。
💡 小贴士:
土豆条可提前用水冲洗去除淀粉,防止粘连。
喜辣者可加辣椒粉或辣椒面增味。
八、奶汁烤白菜 —— “洁白如玉,福泽绵长”
🌟 寓意:
白菜洁白无瑕,象征纯洁初心、家庭和睦。
奶汁浓郁,寓意恩泽深厚、子孙昌盛。
✅ 材料:
| 主料 | 辅料 |
|------|------|
| 大白菜1000g | 云腿(或火腿)100g |
| 洋葱75g、鸡汤250ml | 鲜牛奶150ml |
| 黄油15g、面粉15g | 盐、味精适量 |
🔪 做法步骤:
1. 预处理白菜:白菜切大块,沸水汆烫变软,捞出沥干放入烤盘。
2. 制作奶汁酱:
黄油融化,炒香洋葱末;
加面粉炒至微黄,倒入鸡汤与牛奶,搅拌成浓稠糊状。
3. 浇汁入炉:将奶汁均匀淋在白菜上,撒火腿丁。
4. 烘烤定型:
烤箱预热220℃,烤15分钟至表面微焦;
若无烤箱,可用微波炉高火加热4–5分钟。
💡 小贴士:
可加入蘑菇或西兰花增加营养。
牛奶可用淡奶油替代,风味更浓郁。
附录:元旦家宴菜单推荐表(8道精选)

| 序号 | 菜名 | 主要食材 | 寓意 | 烹饪方式 |
|------|--------|------------|--------|-----------|
| 1 | 红烧鱿鱼 | 鱿鱼、八角、酱油 | 财源有余 | 红烧 |
| 2 | 泡椒藕丁 | 莲藕、泡椒、泡姜 | 节节高升 | 快炒 |
| 3 | 三丝白菜卷 | 白菜、胡萝卜、香菇 | 百事合心 | 凉拌+浇汁 |
| 4 | 黄金螃蟹 | 螃蟹、鸡蛋 | 金甲披身 | 炒蒸结合 |
| 5 | 清蒸鲳鱼 | 鲳鱼、姜葱、豉油 | 家业昌盛 | 清蒸 |
| 6 | 财源广进 | 五花肉、鹌鹑蛋 | 财运亨通 | 红烧 |
| 7 | 干煸土豆条 | 土豆、蒜苔、孜然 | 金条满屋 | 干煸 |
| 8 | 奶汁烤白菜 | 白菜、牛奶、火腿 | 福泽绵长 | 烤制 |
结语:以食传情,共迎新岁

这一桌融合了美味、营养与美好寓意的元旦家宴,不仅满足味蕾享受,更是情感交流的载体。每一道菜都承载着对亲人的祝福、对未来的期盼。

🍽️ 温馨提示:
老年人参与用餐时,建议减少油腻、高盐菜品比例,增加清蒸、炖煮类软烂食物。
可搭配红枣枸杞茶、桂花糯米藕等甜品,形成完整节日饮食结构。

愿这8道吉祥菜肴,为您开启一个红红火火、幸福安康的新年!  
🎉 元旦快乐,万事如意!
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红烧鱿鱼的家常做法与技巧

一、基础食材准备
新鲜鱿鱼(或干鱿鱼提前用温水泡发4小时)、生姜(切片)、大蒜(拍碎)、干辣椒(切段)、大葱(切段)、生抽(提鲜)、老抽(上色)、冰糖(或白糖)、料酒(去腥)、郫县豆瓣酱(可选,增香)、盐(少量)、味精(可选,提鲜)。

二、鱿鱼处理技巧(关键步骤)
去内脏与撕膜:
新鲜鱿鱼去除头部、内脏和软骨(注意不要弄破墨囊),用手轻轻撕去表面的黑膜(这层膜会导致鱿鱼有腥味和苦味,必须去除干净)。
划花刀(可选):
将处理好的鱿鱼内侧(白色面)斜切平行纹路(深度约为鱿鱼厚度的1/2),再换方向切十字交叉纹,最后切成三角形或块状。划花刀能让鱿鱼更入味,且烹饪时会卷成漂亮的“鱿鱼卷”,提升口感和视觉效果。
快速焯水:
锅中加清水烧开,放入鱿鱼块,焯10-15秒(看到鱿鱼卷起来立即捞出),过凉水降温。这一步能去除鱿鱼的腥味,同时保持其脆嫩口感(焯水时间过长会导致鱿鱼变老、嚼不动)。
三、烹饪步骤(经典家常版)
爆香底料:
起锅倒入少量食用油(约1勺),小火加热,放入姜片、蒜碎、干辣椒段爆香(喜欢辣味的可以加1勺郫县豆瓣酱,炒出红油,增加风味层次)。
炒鱿鱼:
倒入处理好的鱿鱼块,大火快速翻炒(约1分钟),至鱿鱼表面微微变色,沿锅边淋入1勺料酒,继续翻炒去腥。
调味与炖煮:
加入2勺生抽(提鲜)、1勺老抽(上色)、1勺冰糖(或白糖,增加甜味和色泽),翻炒均匀后,加少量清水(没过鱿鱼即可),大火烧开后转小火焖5-8分钟(时间不宜过长,否则鱿鱼会变老)。
收汁与出锅:
转大火收汁(不停翻炒,避免糊锅),至汤汁浓稠裹住鱿鱼,根据口味加少量盐(生抽已有咸味,需谨慎)或味精调味,撒上葱段即可出锅。
四、注意事项(避免翻车的关键)
控制火候与时间:鱿鱼属于易熟食材,全程用大火快速翻炒,炖煮时间不超过10分钟,否则会失去脆嫩口感,变得坚韧。
撕膜要彻底:表面的黑膜是腥味的主要来源,必须撕干净(可用刀轻轻刮去残留的膜)。
调味技巧:
喜欢甜鲜口味:用冰糖炒糖色(比白糖更红亮,甜味更柔和);
喜欢麻辣口味:加郫县豆瓣酱或花椒;
避免过咸:生抽和老抽已有盐分,加盐前先尝一下汤汁。
小贴士
干鱿鱼需提前泡发(用温水泡4小时,中间换1-2次水),泡软后去除膜和软骨,口感比新鲜鱿鱼更紧实,鲜味更浓。
可搭配蔬菜(如洋葱、胡萝卜、青椒)一起炒,增加口感层次(蔬菜需先炒至半熟,再加入鱿鱼翻炒)。
这道红烧鱿鱼做法简单,口感脆嫩鲜甜,带着浓郁的酱香,是家常餐桌上的经典海鲜菜,适合搭配米饭或面条食用。
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