这段文字深刻地探讨了人际关系中的真诚、信任和感恩的重要性。以下是对此段文字的一些点评和思考：
1. 真诚与信任
真诚和信任是人际关系中最基本也是最重要的元素。当一个人对你掏心掏肺，你却不以为意，甚至加以利用，这种行为无疑是对对方情感的极大伤害。正如文中所说，“伤一旦造成，会留有疤痕”，这种伤害往往是难以愈合的。
2. 消耗与感恩
“消耗”这个词在这段文字中被反复提及，强调了不懂感恩的消耗行为对人际关系的毁灭性影响。当一个人不断索取而不给予回报，这种单向的关系注定无法长久。正如文中所说，“当一个人把消耗当成习惯，就会不断的压榨你”，这种行为不仅会耗尽对方的情感，也会最终导致关系的破裂。
3. 及时止损
面对那些不断消耗你、伤害你的人，及时止损是非常必要的。一味的心软和妥协只会让自己陷入更深的痛苦中。正如文中所说，“遇到消耗你的人，一定及时止损；遇到伤害你的人，一定学会转身”，这是对自己的一种保护。
4. 相互奔赴
健康的人际关系应该是双方共同努力、相互奔赴的结果。只有在双方都付出真诚和努力的情况下，关系才能长长久久。正如文中所说，“人与人之间相处，一定是真诚为前提，相互为根基，彼此互相奔赴为条件”。
5. 自我保护
在人际关系中，自我保护也是非常重要的。不要因为心软和善良而让别人不断消耗自己。正如文中所说，“不要惯坏了消耗你的人”，要学会设立边界，保护自己的情感和利益。
6. 珍惜与放手
对于那些真正对你好的人，要懂得珍惜；而对于那些不断消耗你、欺骗你的人，则要学会放手。正如文中所说，“不要辜负了对你好的人，不要去追逐人品差的人”，这是对自己的一种尊重。
总结
这段文字通过对人际关系中各种现象的剖析，强调了真诚、信任、感恩和自我保护的重要性。在现实生活中，我们应该学会辨别不同类型的人，并采取相应的态度和行动。只有这样，才能建立健康、长久的人际关系，避免不必要的伤害和痛苦。
