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[健康饮食]做给小朋友的早餐,结果大人抢疯了[18P] [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 前天 11:00

我们有时不知道做什么吃,也会看粉丝投稿,比如一个宝妈用桂花蜜给孩子做了蜂蜜吐司,好吃到跟孩子抢着吃,图片看着就很香。。

我立刻要来了做法,又简单又美味,多看两眼就不小心学会了。

直接吃外脆里软,要是放一球冰淇淋,淋点桂花酱,冰凉的口感和脆甜一起进来,还有淡淡的桂花香,秋天吃太美丽了。

没有桂花酱可以用蜂蜜,但是桂花酱会让香味next level),搅成金色的糖浆。厚切吐司两面都刷满,送进烤空气炸锅或箱,就这么简单!

取出后放凉,等它慢慢变脆,轻轻敲一敲,边角脆到会响,咔嚓咔嚓一口接一口,连边角都不放过。

搭配酸奶和水果是最讨喜的早餐。

撒上肉松和海苔,甜里带点咸,也很奇妙,停不下来。

不过它热量不算低,可不敢多吃贪嘴哈。下拉菜谱,感受吐司带来的美妙。👇

蜂蜜黄油吐司

2、取2片3cm左右厚度的吐司片,两面各涂满一层黄油糖浆。

3、放在铺了油纸的烤盘上,放入预热至180度的烤箱中,烤20分钟,中间翻面一次。

*空气炸锅的话温度180度15分钟,中间翻面一次即可。

4、取出后晾凉,吐司表面就会变脆。外脆里软~

我最喜欢加香草冰淇淋球,淋桂花酱!

也可以加酸奶和水果~

也可以撒上海苔肉松👇

如果幸福又气味

我觉得是秋天的桂花香

🌙

更多菜谱

日食记甄选好物

菜谱中用的同款桂花酱,我的秋日幸福源泉。

不用担心使用场景少,我最喜欢的是泡水喝,喝每一口水都幸福。

或是早餐牛奶里加一勺,饮料茶水里加一勺

蒸山药上淋一勺,或者做桂花糖藕、蜂蜜烤吐司……微甜,很香,让人身心很愉悦。

配料表很干净!

一瓶桂花酱=50%蜂蜜+冰糖浆+桂花,没了。

干净好喝,也不过分齁甜。

下面全是买家秀真实返图↓

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只看该作者 沙发  发表于: 前天 11:00
蜂蜜桂花吐司:秋日里的甜蜜享受

秋天的气息已经渐渐浓郁,桂花的香气弥漫在空气中,让人感到无比惬意。今天给大家分享一款简单又美味的蜂蜜桂花吐司,让你在忙碌的生活中也能轻松享受到这份甜蜜。

材料准备
- 厚切吐司:2片(约3cm厚度)
- 黄油:适量
- 蜂蜜糖浆:适量(如果没有桂花酱,可以用蜂蜜代替,但桂花酱会让香味提升到另一个层次)
- 桂花酱:适量(用于装饰和增加风味)

制作步骤
1. 准备黄油糖浆:
   - 将黄油融化,与蜂蜜糖浆混合均匀,制成金色的糖浆。

2. 涂抹吐司:
   - 取2片厚切吐司,两面各涂满一层黄油糖浆。

3. 烤制吐司:
   - 将涂好黄油糖浆的吐司放在铺了油纸的烤盘上,放入预热至180度的烤箱中,烤20分钟,中间翻面一次。
   - 如果使用空气炸锅,温度设定为180度,烤15分钟,中间翻面一次即可。

4. 冷却变脆:
   - 取出烤好的吐司,晾凉后,吐司表面会变得酥脆。

享用方式
- 直接吃:外脆里软,口感极佳。
- 搭配冰淇淋:在吐司上放一球香草冰淇淋,淋上桂花酱,冰凉的口感与脆甜的吐司完美结合。
- 早餐搭配:搭配酸奶和水果,营养又美味。
- 创意吃法:撒上肉松和海苔,甜中带咸,别有一番风味。

小贴士
- 热量提醒:这款吐司热量较高,建议适量食用。
- 桂花酱推荐:菜谱中使用的桂花酱配料简单,由50%蜂蜜、冰糖浆和桂花组成,味道纯净而不腻。可以用来泡水、加在牛奶或饮料中,增添一份秋日的幸福感。

结语
如果你正在寻找一种简单又美味的方式来享受秋天的桂花香,那么这款蜂蜜桂花吐司绝对值得一试。无论是作为早餐、下午茶还是甜点,都能给你带来满满的幸福感。快来试试吧!

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希望你喜欢这款蜂蜜桂花吐司的做法,并能在秋日里享受到这份独特的甜蜜。
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