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[美食做法]8月7日立秋,老话说:“立秋尝6样,入秋日子旺”,指哪6样东西?[20P] [复制链接]

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1.柠檬酸辣鸡肉




2.干煸豆角



3.鱼香肉丝




4.脆皮豆腐



5.番茄滑肉汤



6.清蒸鲈鱼




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只看该作者 沙发  发表于: 08-03
看起来上文对几道菜的制作方法感兴趣,包括柠檬酸辣鸡肉、干煸豆角、鱼香肉丝、脆皮豆腐、番茄滑肉汤和清蒸鲈鱼。让我们逐一探讨这些菜的做法。

1. 柠檬酸辣鸡肉

柠檬酸辣鸡肉是一道清新爽口的菜肴,柠檬的酸味和辣椒的辣味完美结合,使鸡肉更加鲜美。以下是制作柠檬酸辣鸡肉的详细步骤:

材料:
- 鸡腿肉250克
- 柠檬1个
- 洋葱1个
- 小米辣适量
- 蒜末适量
- 生抽、老抽、料酒、淀粉、盐、零卡糖、黑胡椒适量
- 香菜适量

步骤:
1. 准备鸡肉:将鸡腿肉切成块,加入2勺生抽、1勺老抽、少许料酒、黑胡椒和1勺淀粉,再挤入一些柠檬汁抓匀腌制30分钟。
2. 滑炒鸡肉:锅中加油,油温升高后转小火将鸡肉滑炒至变色取出。
3. 炒配料:锅中留底油,爆香小米辣和蒜末,加入洋葱和柠檬翻炒均匀。
4. 合炒:加入鸡块,放少许盐、零卡糖和黑胡椒调味,出锅前转大火翻炒,撒一些香菜即可。

2. 干煸豆角

干煸豆角是一道经典的川菜,口感香脆,味道浓郁。以下是制作干煸豆角的详细步骤:

材料:
- 豆角300克
- 蒜苗适量
- 干辣椒适量
- 蒜末适量
- 盐适量

步骤:
1. 准备豆角:将豆角洗净,切成段。
2. 炸豆角:锅中加油,油热后放入豆角炸至表面变脆,捞出沥油。
3. 炒配料:锅中留底油,放入干辣椒和蒜末炒香,再加入蒜苗翻炒。
4. 合炒:将炸好的豆角加入锅中,翻炒均匀,加盐调味即可。

3. 鱼香肉丝

鱼香肉丝是一道经典的川菜,以其独特的鱼香味而闻名。以下是制作鱼香肉丝的详细步骤:

材料:
- 猪里脊肉200克
- 木耳50克
- 胡萝卜50克
- 青椒50克
- 姜、蒜适量
- 酱油、醋、糖、淀粉、豆瓣酱适量

步骤:
1. 准备材料:将猪里脊肉切成细丝,用少许盐、淀粉腌制10分钟。木耳、胡萝卜、青椒切丝,姜蒜切末。
2. 调制鱼香汁:在碗中加入酱油、醋、糖、淀粉和水,搅拌均匀备用。
3. 炒肉丝:锅中加油,放入腌制好的肉丝翻炒至变色,盛出备用。
4. 炒配料:锅中留底油,加入姜蒜末和豆瓣酱炒香,再加入木耳、胡萝卜、青椒丝翻炒均匀。
5. 合炒:将炒好的肉丝倒入锅中,加入调好的鱼香汁,快速翻炒均匀即可。

4. 脆皮豆腐

脆皮豆腐是一道外酥里嫩的家常菜,口感丰富。以下是制作脆皮豆腐的详细步骤:

材料:
- 嫩豆腐1块
- 生抽、老抽、糖、淀粉适量
- 葱花适量

步骤:
1. 准备豆腐:将嫩豆腐切成厚片。
2. 炸豆腐:锅中加油,油热后放入豆腐片炸至两面金黄,捞出沥油。
3. 调汁:在碗中加入生抽、老抽、糖和淀粉水,搅拌均匀备用。
4. 煮汁:锅中留底油,倒入调好的汁煮沸。
5. 浇汁:将煮好的汁浇在炸好的豆腐上,撒上葱花即可。

5. 番茄滑肉汤

番茄滑肉汤是一道营养丰富、味道鲜美的汤品。以下是制作番茄滑肉汤的详细步骤:

材料:
- 番茄2个
- 猪肉馅150克
- 姜片适量
- 盐适量

步骤:
1. 准备材料:将番茄洗净切块。
2. 煮汤:锅中加水,放入姜片和番茄块煮沸。
3. 滑肉:将猪肉馅用筷子搅拌成糊状,慢慢滑入锅中煮熟。
4. 调味:加入适量盐调味即可。

6. 清蒸鲈鱼

清蒸鲈鱼是一道清淡鲜美的菜肴,保留了鱼的原汁原味。以下是制作清蒸鲈鱼的详细步骤:

材料:
- 鲈鱼1条
- 姜片适量
- 葱段适量
- 料酒适量
- 生抽适量
- 香油适量

步骤:
1. 准备鲈鱼:将鲈鱼洗净,在鱼身上划几刀,以便入味。
2. 腌制鲈鱼:在鱼身上撒上少许盐和料酒,放上姜片和葱段腌制10分钟。
3. 蒸鱼:将腌制好的鲈鱼放入蒸锅中,大火蒸8-10分钟。
4. 调味:取出蒸好的鲈鱼,淋上生抽和香油即可。

希望这些详细的制作步骤能帮助你成功制作出这些美味的菜肴!
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huozm32831 金币 +6 - 08-03
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只看该作者 板凳  发表于: 08-03
柠檬酸辣鸡肉的多样做法与风味解析
柠檬与鸡肉的搭配能碰撞出清新酸辣的独特口感,以下为你介绍三款不同烹饪方式的柠檬酸辣鸡肉菜品,涵盖凉菜、热炒和煎制,满足不同场景需求。

一、柠檬手撕鸡腿肉(凉拌菜)
食材准备
主料:鸡腿肉(去骨)、柠檬2个、香葱、香菜
料汁:蒜末、小米辣、芝麻、辣椒面、热油、生抽、食盐、蚝油、鸡精
制作步骤
预处理:鸡腿肉去骨撕成条,柠檬切片(去籽防苦),香菜、香葱切末。
调汁:碗中依次放入蒜末、小米辣、芝麻、辣椒面,淋热油激香,再加生抽、食盐、蚝油、鸡精拌匀。
拌匀入味:将鸡肉、柠檬片、香菜与料汁混合,戴手套抓拌均匀后静置10分钟即可装盘。
特点
口感:鸡肉嫩滑,柠檬清香与酸辣料汁融合,开胃解腻。
搭配建议:适合配白米饭,蛋白质丰富且易消化,是春节等节日的餐桌亮点。
二、柠檬炒鸡(热炒类)
食材准备
主料:鸡腿肉250g、柠檬100g、洋葱170g
腌料:生抽2勺、老抽1勺、料酒、黑胡椒、淀粉、柠檬汁
制作步骤
腌制:鸡肉切块,用生抽、老抽、料酒、黑胡椒、淀粉及柠檬汁抓匀,腌制30分钟

煎炒:油温升高后转小火滑炒鸡肉至变色盛出;底油爆香蒜末、小米辣,加入洋葱和柠檬片翻炒,再放回鸡肉,加盐、零卡糖调味,大火收汁后撒香菜。
特点
风味:酸甜香辣酱汁裹满鸡肉,洋葱的甜与柠檬的酸形成层次,适合二人食或家常菜。

三、柠檬干煎鸡(外酥内嫩)
食材准备
主料:鸡肉块、柠檬(切片去籽)、洋葱、蒜、小米辣、香菜3
制作步骤
腌制:鸡肉块用腌料(未明确具体配方,建议参考前两道菜的调味逻辑)腌制20分钟。
煎制:热锅倒油,平铺鸡肉煎至两面金黄,加入洋葱、蒜片炒至透明,再放柠檬片、小米辣、香菜翻炒均匀。
特点
口感:外焦里嫩,柠檬的酸甜中和煎制的油腻,适合招待客人或家庭聚餐。

四、菜品对比与选择建议
菜品    烹饪方式    口感    适用场景
柠檬手撕鸡腿肉    凉拌    嫩滑酸辣,清爽不腻    节日凉菜、快手餐
柠檬炒鸡    热炒    酱汁浓郁,酸甜带辣    日常晚餐、二人食
柠檬干煎鸡    煎炒结合    外酥内嫩,香气扑鼻    待客硬菜、聚餐

五、烹饪小贴士
柠檬处理:切片前需去籽,避免苦涩;优先选择表皮光滑、颜色鲜艳的柠檬,酸味更足。
鸡肉选择:鸡腿肉口感更嫩,适合凉拌和炒制;鸡胸肉低脂,可替代制作柠檬鸡胸肉(需注意火候避免柴硬)。
调味灵活度:可根据口味增减小米辣用量,不喜太酸可减少柠檬汁,或添加零卡糖平衡风味。
通过以上做法,你可以根据时间和场景选择合适的柠檬酸辣鸡肉菜品,无论是快手凉拌还是热炒煎制,都能让味蕾体验清新酸辣的刺激。
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