葱油蒜末拌菠菜的做法
食材准备
菠菜、大蒜、大葱、花生油、精盐、白糖、味精。
制作步骤
处理菠菜:把菠菜洗净,放入沸水中烫熟,捞出后摊开晾凉,挤掉一些水分,接着切成小段,放在盘子里。
准备蒜末调料:剥去蒜瓣的蒜衣,将其洗净,用刀拍碎后剁成蒜末,把蒜末放入碗中,加入精盐、白糖、味精,搅拌均匀后倒在菠菜段上,再次拌匀。
制作葱油:将炒锅置于火上烧热,倒入花生油,等油热后,投入花椒粒(如果没有花椒粒,用大葱切段代替也可),炸出香味后,把花椒粒或葱段铲出,将花椒油或葱油倒在菠菜上,搅拌均匀就可以食用了。
其他小贴士
烫菠菜的时候可以在水中加少量食用油和盐,这样能让菠菜颜色更加翠绿鲜亮8。
菠菜焯水时间不宜过长,避免营养流失和口感变差。
调料的用量可以根据个人口味进行调整。
葱丝蒜末咖喱烧大虾做法
虽然没有直接的“葱丝蒜末咖喱烧大虾”做法,但可以结合常见咖喱虾做法以及葱丝蒜末的使用习惯来设计做法,以下是一份参考做法:
食材准备
大虾:适量
葱:适量
大蒜:适量
洋葱:1个
胡萝卜:1根
土豆:1个
咖喱块:适量
盐:适量
白糖:适量
料酒:适量
生抽:适量
油:适量
步骤
处理食材:
将大虾洗净,剪去虾须、挑去虾线,放入碗中,加入适量盐、料酒、生抽腌制15 - 20分钟。
把葱切成葱丝,大蒜剁成蒜末,洋葱、胡萝卜、土豆分别切成小块。
炒制蔬菜:
锅中倒入适量的油,油热后,放入洋葱块煸炒出香味,待洋葱微微变色时,加入胡萝卜块和土豆块继续翻炒几分钟。
加入适量的盐和白糖调味,继续翻炒均匀。
调制咖喱酱汁:
往锅中加入适量的清水,水量以没过蔬菜为宜,大火煮开后转小火炖煮10 - 15分钟,直到蔬菜变软。
放入咖喱块,搅拌至咖喱块完全融化,使汤汁变得浓稠。如果喜欢更浓郁的咖喱味,可以多放一些咖喱块。
烧制大虾:
将腌制好的大虾放入锅中,与咖喱蔬菜汤汁充分混合,盖上锅盖,小火焖煮5 - 7分钟,直到大虾变红熟透,汤汁被大虾吸收一部分。
加入葱丝蒜末:
打开锅盖,撒上蒜末和葱丝,翻炒均匀,让葱丝和蒜末的香味融入到咖喱大虾中。
小贴士
腌制大虾时,盐、料酒和生抽的用量可以根据个人口味调整,但不要放太多盐,因为后续咖喱块本身也有一定的咸味。
炒洋葱时要小火慢炒,这样才能充分释放出洋葱的香味。
煮咖喱酱汁时要不断搅拌,防止咖喱块粘锅糊底。
大虾很容易熟,焖煮时间不要过长,以免虾肉变老影响口感。