以下是四道菜品的做法参考,结合了多篇食谱的精华:
一、洋葱土豆条鹌鹑蛋烧鸡翅
预处理食材:
鸡翅划刀后用料酒、生抽腌制15分钟,鹌鹑蛋煮熟剥壳备用。
土豆切条泡水去淀粉,洋葱切块。
煎炸与焖煮:
锅中热油,将鸡翅煎至两面金黄后盛出;鹌鹑蛋可煎至虎皮状。
爆香姜蒜,加入洋葱、土豆条炒香,放入鸡翅和鹌鹑蛋,加水及生抽、蚝油、糖调味,焖煮15分钟至收汁。
二、蒜香蕌头炒肉片
食材处理:
猪里脊切片,加生抽、淀粉、蛋清抓匀;蕌头(藠头)切薄片,蒜末备好。
快炒调味:
热油滑炒肉片至变色后盛出,留底油爆香蒜末,加入蕌头片炒至半透明。
回锅肉片,加盐、白胡椒粉调味,撒葱花增香。
三、小葱辣汁香菇炒鸡蛋
备料与炒制:
干香菇泡发切片焯水,鸡蛋加盐打散后炒成块状。
热油爆香小米辣,下香菇翻炒,加入鸡蛋和辣酱(如豆瓣酱或辣椒油)。
起锅前撒小葱段,淋少许香醋提鲜。
四、胡萝卜丝包菜炒鸡蛋
基础步骤:
胡萝卜、包菜切丝焯水备用,鸡蛋炒散。
热油爆香蒜片,先炒胡萝卜丝至软,再下包菜丝翻炒。
加入鸡蛋,以盐、蚝油调味,最后淋香油增香。
关键提示:
鹌鹑蛋剥壳技巧:煮熟后冷水浸泡更易剥。
勾芡收汁:洋葱土豆鸡翅可加水淀粉增稠。
辣度调整:根据口味增减辣椒或辣酱用量