[保健养生]常见肺炎两种症状 [7P] [复制链接]

对于肺炎，想必大家也并不感到陌生，这种作为全球5岁以下儿童的头号“杀手”，每年可造成200万名5岁以下儿童死亡，平均每15秒就有一名儿童被肺炎夺走性命。
而作为一种感染细菌与病毒的肺实质炎症，肺炎主要以咳痰、咳嗽为主，多数患者还伴有发热、胸痛的情况，严重者甚至会出现呼吸衰竭，是一种较为常见的肺部疾病，免疫力低下、儿童和老年人为易感人群。
引发肺癌的因素较多，患病率也非常高，1000人中就有5-10人会发生肺炎，而医院获得性肺病死率为15%至38%左右，生活中一定要预防肺炎的发生。
在生活中，有2种行为容易引发肺炎，一定要避开这些行为，才能更好的预防。
哪两种行为容易引发肺炎？
一、不开窗透气
在肺炎患者中，大多数肺炎患者的居住条件较差，尤其是北方一些地区，在冬季的时候气候较冷，人们会关紧门窗达到保暖效果，甚至有一些农村地区会在室内放置煤炉进行保暖。
这样一来，室内的空气就会变得浑浊，没有新鲜的空气流通，而温热潮湿没有新鲜空气的环境，是滋生细菌的最好的场所。
这些细菌一旦通过呼吸道进入到肺部，那么就会引起肺炎的出现。
所以说，不开窗透气、居住环境空气质量差是引发肺炎的主要行为。
二、吸烟或吸二手烟
香烟中含有大量的有毒物质，其中丁烷、苯、甲烷、甲醇等含量较高。
这些有毒物质能够严重影响到人体器官，尤其是肺部，会因为吸入这些有毒物质，导致肺部功能出现损伤，甚至导致肺功能衰竭，极易引发肺炎、肺癌等恶性疾病的发生。
如果家人或者同事吸烟，就会遭受二手烟的危害。
二手烟中的焦油、尼古丁、氨、悬浮微粒含量超高，这些有害的化学物质，一旦达到一定的数量，就会对人体有着极大的危害，甚至会危害到人的生命。
二手烟烟雾中含有的有毒物质，在无形中损害到肺部的正常功能，且会导致人的免疫力低下，一旦肺部功能受损，容易因感染病毒或细菌而引发肺炎。
除了以上两点之外，一些错误的饮食习惯也会对肺部造成伤害，比如喜吃辛辣、高盐、油腻、烧烤等食物。
另外，当患有感冒或上呼吸道感染的时候，没有及时治疗或使用过量的止咳药，那么就会导致痰液集在肺内引起肺部感染，从而导致肺炎的出现。
肺炎的症状有哪些？
肺炎的最常见症状就是出现咳嗽，且咳中带有脓痰或血痰，并且大多数患者会伴有气喘、呼吸困难的症状。
另外，还会出现食欲不振、烦躁不安、嗜睡以及发烧的情况。
婴幼儿一旦感染肺炎，还会伴有消化道以及神经系统的症状，比如呕吐、腹泻、昏睡、惊厥等。
生活中如何预防肺炎？
免疫力低下人群也是患肺炎的主要人群，一定要提高自己的免疫力，每天坚持合理的运动，能够很好的改善心肺功能，并且能够加速体内血液循环，达到排除毒素、提高免疫力的功效。
一定要保证有充足的睡眠，适当释放压力，注意劳逸结合，多吃新鲜蔬果，以及合理加强营养。
另外，居住环境一定要保证有新鲜的空气流通，每天早晚开窗换气最少15分钟，并且打扫好房间，避免房间内尘螨过多，另外要搞好个人卫生，饭前便后勤洗手。
事实上，只要做好生活中的一些预防工作，就能够很好的预防肺炎，另外，一旦发现有肺炎的症状，立刻就医，作相应检查并及时治疗。
家庭中一旦有人出现咳嗽等症状，需立即佩戴口罩，以防传染他人。
在肺炎高发的季节，少去人群聚集处，外出时一定要佩戴口罩谨防感染。

肺炎是一种常见的肺部疾病，主要由细菌、病毒等病原体感染引起。它在全球范围内对儿童和老年人构成严重威胁，尤其是5岁以下的儿童，每年有200万名儿童因肺炎死亡，平均每15秒就有一名儿童因此丧生。肺炎的主要症状包括咳痰、咳嗽、发热和胸痛，严重者可能出现呼吸衰竭。免疫力低下的人群更容易感染肺炎，因此预防肺炎显得尤为重要。

在日常生活中，有以下两种行为容易引发肺炎，应尽量避免：

1. 不开窗透气：许多人在寒冷的冬季会紧闭门窗以保持温暖，尤其是在北方地区。然而，这种做法会导致室内空气不流通，变得浑浊，为细菌的滋生提供了良好的环境。细菌通过呼吸道进入肺部，可能引发肺炎。因此，保持室内空气流通非常重要，每天至少早晚各开窗通风15分钟。

2. 吸烟或吸二手烟：香烟中含有大量有毒物质，如丁烷、苯、甲烷和甲醇等，这些物质会对人体器官尤其是肺部造成严重损害。吸烟不仅会导致肺功能受损，还可能引发肺炎、肺癌等恶性疾病。二手烟同样有害，其中的焦油、尼古丁、氨和悬浮微粒等有害化学物质，会对肺部功能造成损害，降低免疫力，增加感染肺炎的风险。

除了上述两种行为，错误的饮食习惯也可能对肺部造成伤害。例如，经常食用辛辣、高盐、油腻和烧烤食物，可能对肺部产生不良影响。此外，感冒或上呼吸道感染时，如果不及时治疗或滥用止咳药，可能导致痰液积聚在肺内，引发肺部感染，进而导致肺炎。

肺炎的常见症状包括咳嗽、咳痰（可能带有脓液或血丝）、气喘、呼吸困难、食欲不振、烦躁不安、嗜睡和发热等。婴幼儿感染肺炎时，还可能出现呕吐、腹泻、昏睡和惊厥等消化道和神经系统症状。

为了预防肺炎，可以采取以下措施：

1. 提高免疫力：免疫力低下的人群更容易感染肺炎。通过合理的运动、充足的睡眠和适当的营养摄入，可以有效提高免疫力。每天坚持运动，有助于改善心肺功能和加速体内血液循环，从而达到排除毒素、提高免疫力的效果。

2. 保持良好的生活习惯：注意个人卫生，饭前便后勤洗手。保持居住环境的清洁和空气流通，每天早晚开窗换气至少15分钟，避免房间内尘螨过多。

3. 避免接触病原体：在肺炎高发季节，尽量少去人群聚集的地方，外出时佩戴口罩，防止病原体的传播。家庭成员中一旦有人出现咳嗽等症状，应立即佩戴口罩，以防传染给他人。

4. 及时就医：一旦出现肺炎的症状，应立即就医，进行相应的检查和治疗。早期发现和治疗肺炎，可以有效降低其严重程度和死亡率。

总之，通过采取合理的预防措施和保持健康的生活方式，可以有效预防肺炎的发生。

常见肺炎的两种症状
肺炎是一种常见的肺部感染性疾病，它可以由多种病原体引起，包括细菌、病毒、真菌等。肺炎的症状可以从轻微到严重不等，具体取决于病原体的类型、患者的年龄和整体健康状况等因素。以下是肺炎的两种常见症状：

咳嗽和咳痰
肺炎的常见症状之一是咳嗽，初期可能是刺激性的干咳，随后可能会咳出白色粘液痰或带血丝的痰。随着病情的发展，痰的颜色和性质可能会改变，例如变成粘液血性痰或铁锈色痰，也可能呈现脓性痰。咳嗽和咳痰的症状在肺炎的不同阶段可能会有所不同，但在疾病的消散期，痰量通常会增多，颜色也会变得更加黄而稀薄。

胸痛
胸痛也是肺炎的一个典型症状，通常是剧烈的侧胸痛，感觉像针刺一样，咳嗽或深呼吸时会加重。这种疼痛可能放射到肩部或腹部。如果肺炎发生在下叶，可能会刺激膈胸膜引起剧烈的腹痛，这种情况有时会被误诊为急腹症。

除了上述两种症状，肺炎还可能伴有发热、寒战、呼吸急促、呼吸困难等症状。在某些情况下，特别是对于婴幼儿和老年人，肺炎的症状可能不那么典型，因此及时就医并接受专业诊断非常重要。

如果您或您身边的人出现了上述症状，建议及时寻求医疗帮助，以便得到正确的诊断和治疗。