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[饮食常识]我妈经常做的这6道菜香得呀,她要是开饭店了,我得天天去吃![17P] [复制链接]

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  • 砂锅炖猪蹄


  • 锅包肉


  • 手撕鸡


  • 山药蒸排骨


  • 黑椒牛肉杏鲍菇


  • 土豆线椒
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只看该作者 沙发  发表于: 02-09
一、砂锅炖猪蹄的食材准备
基本食材
猪蹄:通常选用新鲜的猪蹄,可以是整个或者切块的。例如,有的做法会选用2 - 3个猪蹄,最好是前肘部分,这样的猪蹄肉较多且口感好4。
葱:用于去腥增香,1 - 2根葱即可,切成葱段和葱花备用。
姜:数片姜,姜可以去腥,在炖煮过程中能提升猪蹄的风味。
料酒:适量,在炖煮过程中加入料酒能有效去除猪蹄的腥味,不同做法中用量大概在10 - 20克左右。
其他常用食材(根据个人口味和不同做法)
红枣:能增添营养价值,使菜肴更美味,可提前用清水浸泡。
枸杞:同样具有滋补功效,也需提前浸泡。
八角:两颗左右,增添香味。
桂皮:一小块,提升风味。
香叶:两片,让菜肴香味更丰富。
花椒:适量,增加麻香口感。
冰糖:适量,可用于炒糖色,让猪蹄颜色更诱人,口感更好,如有的做法中会加入适量冰糖来增加甜味和色泽。
生抽:适量,用于调味和提鲜,用量根据个人口味调整,大概在10 - 20克左右。
老抽:少许,主要用于给猪蹄上色,使颜色更浓郁。
蚝油:10克左右,能提升菜肴的鲜味。
盐:适量,根据个人口味在炖煮过程中添加,一般3 - 5克左右。
味精:3克左右,用于提鲜(可不加,根据个人喜好)。
黑胡椒粉:可在最后加入,增加独特的风味,用量根据个人口味而定。
二、砂锅炖猪蹄的常见做法
预处理猪蹄
清洗:将猪蹄清洗干净,去除表面的脏污。如果猪蹄上有较多的毛,需要进行处理,如用开水烫后用刀刮去杂毛,或者直接用火燎一下再刮毛,确保猪蹄干净无毛。
焯水:把洗净的猪蹄放入锅中,加入适量的水、姜片和葱段,大火煮开后撇去浮沫,煮约5分钟,这一步是为了去除血水和腥味,然后捞出猪蹄,用清水冲洗干净备用。
腌制(可选):部分做法会在炖煮前对猪蹄进行腌制。将煮过的猪蹄捞出冲洗后,用刀在猪蹄上划几个口子,以便调料更容易渗透。把猪蹄放入容器中,加入适量的酱油、冰糖、盐等调料,搅拌均匀,腌制时间不少于2小时,这样能让猪蹄更加入味。
炒制(部分做法)
在砂锅中加入适量的食用油,放入生姜片、葱段煸炒出香味。有的做法还会加入八角、桂皮、香叶和花椒等香料一起煸炒,增添香味。如果有炒糖色的步骤,此时在油热后加入适量冰糖,小火慢慢熬糖色,待糖色熬至微微发黄时,放入猪蹄翻炒上色,接着加入料酒、生抽、老抽等调味料,翻炒均匀,让猪蹄均匀吸收调味料

炖煮
将处理好的猪蹄放入砂锅中,加入适量的清水,水量要没过猪蹄。如果之前有炒制步骤,就将炒好的猪蹄和调料一起放入砂锅中。
先用大火烧开,然后转中小火慢慢炖煮。炖煮的时间根据个人对猪蹄软烂程度的喜好而定,一般需要1 - 3个小时不等。例如,有的做法是炖煮约1小时,有的则需要2 - 3个小时直到猪蹄煮烂。
在炖煮过程中,可以根据个人口味加入红枣、枸杞等食材,继续炖煮至汤汁浓稠。期间要注意观察火候,避免过火或不足,同时也可以尝尝汤汁的味道,根据个人口味调整盐等调料的分量。
调味与出锅
根据个人口味加入适量的调料,如在最后加入小葱段和黑胡椒粉再炖几分钟。如果喜欢汤汁浓郁,可以取出猪蹄,将砂锅中的汤汁过滤出来,然后放入锅中再煮一会儿,使汤汁浓稠。
最后将炖好的砂锅炖猪蹄盛出装盘,如果是炖猪蹄汤则盛出汤,撒上适量葱花点缀,即可享用。可以搭配一些蔬菜和米饭一起食用,营养更均衡
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wowoni 金币 +6 - 02-09
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只看该作者 板凳  发表于: 02-09
这些菜肴都是非常受欢迎的中式美食,各有特色。以下是每道菜的简要介绍:

1. 砂锅炖猪蹄:
   - 主要食材:猪蹄、黄豆、姜、葱、黑木耳、香菇等。
   - 特点:猪蹄富含胶原蛋白,黄豆和香菇等食材增加了菜肴的营养价值。砂锅炖煮使得食材的味道更加浓郁。
   - 做法:猪蹄焯水后与黄豆等食材一起放入砂锅,慢火炖煮数小时,最后加入黑木耳和香菇。

2. 锅包肉:
   - 主要食材:猪里脊肉、胡萝卜、青椒、白醋、白糖、淀粉等。
   - 特点:外酥里嫩,酸甜可口,是东北菜中的经典。
   - 做法:猪里脊肉切片,用淀粉裹匀后油炸,再用白醋、白糖等调料炒制。

3. 手撕鸡:
   - 主要食材:鸡胸肉、葱、姜、蒜、香菜等。
   - 特点:鸡肉嫩滑,调味料丰富,口感清爽。
   - 做法:鸡胸肉煮熟后撕成条状,加入葱、姜、蒜、香菜等调味料拌匀。

4. 山药蒸排骨:
   - 主要食材:排骨、山药、葱、姜、蒜、酱油、料酒等。
   - 特点:排骨鲜嫩,山药软糯,营养丰富。
   - 做法:排骨腌制后与山药一起放入蒸锅蒸熟。

5. 黑椒牛肉杏鲍菇:
   - 主要食材:牛肉、杏鲍菇、黑椒、洋葱、青椒等。
   - 特点:牛肉鲜嫩,杏鲍菇口感独特,黑椒味道浓郁。
   - 做法:牛肉切片,杏鲍菇切片,用黑椒等调料炒制。

6. 土豆线椒:
   - 主要食材:土豆、线椒、蒜、酱油、盐等。
   - 特点:土豆软糯,线椒微辣,简单易做。
   - 做法:土豆切片,线椒切段,用蒜、酱油、盐等调料炒制。

这些菜肴不仅美味,而且营养丰富,适合家庭聚餐或日常饮食。希望你能尝试制作并享受它们!
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wowoni 金币 +6 - 02-09
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